中庸智慧與情緒平衡

人不可能沒(méi)有情緒分歇,正所謂“天命之謂性傀蓉,率性之謂道≈奥眨”

情緒上頭了葬燎,也并非一味地去壓抑克制,殊不知繁调,壓制越甚萨蚕,反彈越甚。正所謂蹄胰,不在沉默中滅亡岳遥,就在沉默中爆發(fā)。不若接納裕寨,與情緒共處浩蓉。

然而派继,“道也者,不可須臾離也捻艳;可離驾窟,非道也∪瞎欤”

“是故君子戒慎乎其所不睹绅络,恐懼乎其所不聞。莫見乎隱嘁字,莫顯乎微恩急,故君子慎其獨(dú)也〖脱眩”是謂慎獨(dú)衷恭。

人不是不能有情緒,人也不可能沒(méi)有情緒纯续。

情緒是個(gè)什么情況随珠?

情緒來(lái)了怎么辦?

“喜怒哀樂(lè)之未發(fā)猬错,謂之中窗看;發(fā)而皆中節(jié),謂之和兔魂】韭”

喜怒哀樂(lè)沒(méi)有受到外界影響,沒(méi)有發(fā)出來(lái)的時(shí)候叫做中析校;受到外界影響构罗,動(dòng)了心,起了念智玻,有了喜怒哀樂(lè)悲恐憂遂唧,然而,能明是非吊奢,有分寸盖彭,“發(fā)乎情,止乎禮”页滚,不越界召边,不逾矩,不違法裹驰,能合理宣泄情緒隧熙,合理管理情緒,能調(diào)節(jié)幻林,就是“發(fā)而皆中節(jié)贞盯,謂之和音念。”

因?yàn)椤爸幸舱啧锔遥煜轮蟊疽裁品撸缓鸵舱撸煜轮_(dá)道也件余〖テ辏”

做到了以上,“致中和蛾扇,天地位焉攘烛,萬(wàn)物育焉《剖祝”

禮以道其志,樂(lè)以和其聲鼠次。

禮能引導(dǎo)心智更哄、規(guī)范行為;樂(lè)能調(diào)節(jié)情緒腥寇、涵泳身心成翩,讓人心趨于美好,尚德尚善赦役,心正身正麻敌。

全民習(xí)禮,提高每個(gè)人的道德素養(yǎng)掂摔、禮儀修養(yǎng)术羔、家庭美德、社會(huì)公德乙漓,勢(shì)在必行啊级历。

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