為什么減肥和控制飲食對我們來說如此困難?衣柜里的衣服越來越多，我們?yōu)楹坞y以舍棄?租房時的中介引導(dǎo)和看房順序藏著什么心理玄機?信息時代骡湖，各種新聞滿天飛廷臼，我們?nèi)绾伪鎰e真假?錢越多拌蜘，我們真的越幸福嗎?
《決策的邏輯》
讀這本書你將獲得什么竟秫？
認識自己：揭示人的大腦決策機制，看清情緒灭忠、思維膳算、環(huán)境、記憶如何影響我們的判斷
做對決策：在復(fù)雜的環(huán)境中弛作，學(xué)會如何降低決策成本涕蜂，走出心理誤區(qū)，提高認知能力
助推他人：理解別人行為背后的心理狀態(tài)映琳，幫助家人机隙、朋友、同事做出更好決策……
如果你想更好的了解自己萨西，做出更優(yōu)的決策有鹿，希望你能在這本書中有所收獲。
選擇越多越好嗎谎脯？
我們總希望不要關(guān)掉任何一扇門葱跋，認為選擇多，機會大但是越來越多的研究證明，少才是真的多娱俺，控制選擇的數(shù)量能真正幫助我們擁有更好的人生稍味。那如何應(yīng)用這個原理，讓我們做出更好的決策呢?
我給你提幾點建議:1.首先要聚焦荠卷，再勇敢去掉不必要的選項模庐。2.其次，通過分類簡化3.最后僵朗，通過某些決策，學(xué)會把選擇權(quán)留給專家屑彻。
改變?yōu)槭裁慈绱死щy验庙？
我們只有對周圍的事情和環(huán)境擁有控制感，才能降低我們的焦慮感∩缟現(xiàn)狀即便不完美粪薛，但我們知道今天會發(fā)生什么，明天也不會差太多搏恤，一切就都在可控的范圍內(nèi)违寿。但如果改變，就有很多不確定熟空，也就會帶來失控的感覺藤巢，而這是人們不想要的，會讓我們焦慮息罗、害怕掂咒，因此我們從內(nèi)心里害怕改變，希望能保持可控的現(xiàn)狀迈喉。
如何花錢更快樂绍刮？
如果錢花得科學(xué)，可以有效提升幸福感挨摸，給你帶來快樂孩革。那應(yīng)該怎么花錢呢?我根據(jù)心理學(xué)的研究成果給你分享幾點建議:
1.花錢買時間，把一些家務(wù)得运、瑣碎的事情分包出去膝蜈，這樣讓你能有時間和喜歡的人做喜歡的事情。就像我之前提到的熔掺，時間富裕的人往往更幸福彬檀。
2.花錢買體驗，而不是買單純的物質(zhì)產(chǎn)品瞬女。不同的體驗窍帝，比如去旅行，看展覽诽偷，體驗不同的經(jīng)歷坤学，可以增長你的見識和閱歷疯坤，也會給你帶來更持久的快樂。
3.還有一個有趣的發(fā)現(xiàn)深浮，就是把錢花在別人身上可以給你帶來更多的快樂!這里指的是幫助他人压怠，做公益，這些利他的花費和行為飞苇，可以給你帶來很大的滿足感和快樂菌瘫。如果你有過類似的經(jīng)歷，相信你一定明白我說的感受布卡。
