? ? ? ? 開春了，把辦公室稍微清理了一下誊辉，當然日常也有保持整潔。但是無論怎樣亡脑，都難免會留存一些偶爾會用上的東西堕澄，有些可有可無的物品也會“與日俱增”。生活是一個自然熵增的歷程霉咨，也就是主動趨向混亂蛙紫、龐雜，秩序途戒、精簡需要投入能量維系坑傅。
? ? ? ? 《斷舍離》這本書是從哲學思想到實際操作的精煉總結，不去看內容棺滞，這三個字就足夠啟發(fā)我們裁蚁，因為這是一個做事思路、一種思考模式继准。
? ? ? ? 物質世界和精神世界都可以“斷舍離”——正如你可以選擇你喜歡的一件衣服枉证，而不選擇不喜歡的衣服一樣；你可以選擇你喜歡的感覺移必，而不選擇你不喜歡的狀態(tài)室谚，這種自主選擇會帶來一種自由的愉悅感。只不過崔泵，物質上秒赤，需要有能力支付成本；精神上憎瘸，需要辦法調節(jié)能量入篮。
? ? ? ? 流螢“春風禪”修的十六字箴言“心懷綠色，面帶春風幌甘；深度放松潮售，自然微笑”痊项，就是用“綠色”“春風”“放松”“微笑”這些語言、行為引導調節(jié)能量流動酥诽，構建一個專注鞍泉、清潔、溫馨肮帐、舒適咖驮、愉悅的心理世界，認清训枢、整理托修、收拾不必長期存儲的負面情緒、垃圾想法肮砾，將這些作為反面的鏡子诀黍，洞悉他們產(chǎn)生乃至存在的根源，主動提示提醒自己仗处。將身心的各類資源，如精力枣宫、時間婆誓、注意力，聚焦于有益有用有趣的正向思考也颤，只有這樣洋幻，才能破除某種“無力感”“煩躁感”，去更有效地解決問題翅娶，更自主地品味生活文留。
