2019年 6月 29日
天氣： 晴? ? 體重：57Kg
日出：? 5:29 日落：19:05
起床：? 5:55昨日就寢：? ? ? 22:50
昨日反思
昨天BRC漲到100笤成，ETH跌扼仲，要見(jiàn)好就收希痴，敬畏市場(chǎng)只祠，可是人心都是貪婪的畅卓，以后要克服拗小！
交單2張徒仓，培訓(xùn)半天，準(zhǔn)備考新的強(qiáng)基金理財(cái)牌照洁墙。
清晨自問(wèn)（此部分不需要寫(xiě)蛹疯，心中自問(wèn)即可）
我今天的目標(biāo)是什么？
我的終極人生目標(biāo)是什么热监？
今天最重要的一件事是什么捺弦？
我今天如何與周?chē)娜讼嗵帲?/p>
我今天要學(xué)哪些新知識(shí)？
我今天要有怎樣的心情孝扛？
我今天怎樣比昨天做的更好列吼？
早安！
A苦始、叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
2019年12月底目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)
* 目標(biāo)1.減肥10斤
* 目標(biāo)2.跑步12X100公里 一個(gè)半馬
* 目標(biāo)3.COT
本月重要成果/6月份
* 成果1.月跑量100公里
* 成果2.寫(xiě)2節(jié)
*成果3.3單
B冈欢、今日三只青蛙/番茄鐘
1.日更
2.約朋友午餐
3.做作業(yè)
C.成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
1.英文
2.PPT
3.給女兒溫習(xí)
4.日更
5.運(yùn)動(dòng)
D、財(cái)務(wù)檢視
計(jì)劃書(shū)
E盈简、人際的投入
F凑耻、開(kāi)卷有益-學(xué)習(xí)/讀書(shū)/聽(tīng)書(shū)
FO
理財(cái)課
G太示、健康與飲食
今日步數(shù)? ? ? （可放微信運(yùn)動(dòng)截圖）
今日鍛煉 ： 跑步
今日飲食：管住嘴
H、好習(xí)慣打卡
早起? ?? 閱讀? ?? 梳頭 ? 跑步 ? 靜坐? ?整理? ?? 檢視? ? 泡腳? ? 早睡 ?
