本周已經(jīng)體會(huì)了
1.日更小紅書(shū)常態(tài)化，不管每天是否有靈感，都會(huì)去從今天發(fā)生的事中去體會(huì)和感悟
2.瘦身進(jìn)行中仔蝌，通過(guò)對(duì)飲食的配比和運(yùn)動(dòng)量，已經(jīng)到了82kg荒吏，距離80kg目標(biāo)穩(wěn)步靠近
【易效能】326期踐行第四周復(fù)盤(pán)
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