筋膜分類：筋極神針治療層次
（1）淺筋膜：又稱皮下筋膜妆偏，由疏松結(jié)締組織構(gòu)成，其內(nèi)含有脂肪古拴、淺靜脈箩帚、皮神經(jīng)以及淺淋巴結(jié)和淋巴管等。臨床常作的皮下注射黄痪，即將藥液注入淺筋膜內(nèi)紧帕。
（2）深筋膜：位于淺筋膜深面，又稱固有筋膜桅打，由致密結(jié)締組織構(gòu)成是嗜，遍于全身且互相連續(xù)。深筋膜包被肌或肌群挺尾、腺體鹅搪、大血管和神經(jīng)等形成筋膜鞘。四肢的深筋膜遭铺。伸入肌群之間與骨相連丽柿，分隔肌群，稱肌間隔魂挂。也包括肌腱和韌帶甫题。
筋膜的結(jié)構(gòu)
筋膜內(nèi)有螺旋網(wǎng)格模式（像網(wǎng)格黑絲襪），分子內(nèi)有一定卷曲度涂召。卷曲度不但給組織提供初始彈性坠非，還幫助高爾基腱器官感知組織內(nèi)的負(fù)荷。
缺乏鍛煉導(dǎo)致筋膜結(jié)構(gòu)不規(guī)則果正，降低分子內(nèi)的卷曲度炎码，因此久坐不動的人或久病的人重新運動時，需要面對肌力不足舱卡，重構(gòu)筋膜內(nèi)螺旋網(wǎng)格模式和重建筋膜內(nèi)分子卷曲度。
由于筋膜中血供較肌肉少得多队萤，膠質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)榻钅さ臅r間也要比蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)榧∪獾臅r間多轮锥，因此，重構(gòu)筋膜內(nèi)螺旋網(wǎng)格模式和重建筋膜內(nèi)分子卷曲度需要更長時間要尔。久坐不動的人或久病的人舍杜，在他們的筋膜組織還不能很好支撐肌肉時，就過早的進行新的鍛煉赵辕，就很可能受傷既绩。
筋膜訓(xùn)練
適當(dāng)?shù)模幸?guī)律的还惠，循序漸進的饲握，多角度的訓(xùn)練會導(dǎo)致筋膜結(jié)構(gòu)的重建。使用不同的負(fù)荷和拉伸角度可以保證肌肉之間和肌肉內(nèi)的支撐性筋膜得到均衡鍛煉和發(fā)展。相反救欧，如果只重復(fù)相同 的鍛煉衰粹，只能鍛煉到那些接受負(fù)荷的筋膜，附近沒有接收到的筋膜卻沒有得到訓(xùn)練而產(chǎn)生不平衡笆怠，故今后其他角度的動作時身體易于損傷铝耻。
筋膜訓(xùn)練需要溫柔的堅持
原因有：（1）膠原蛋白轉(zhuǎn)化為筋膜的速度慢，所以需要瑜伽蹬刷，拉伸等強化訓(xùn)練瓢捉，才能建立筋膜適應(yīng)性。膠原蛋白半衰期1年办成，要經(jīng)過6-24個月才能將全身筋膜更新一遍泡态；（2）筋膜進行大強度的訓(xùn)練是不合理的。在訓(xùn)練后24 小時筋膜內(nèi)的膠原蛋白出現(xiàn)減少诈火，此時筋膜相對薄弱兽赁，你再適合大強度的訓(xùn)練，至訓(xùn)練后48小時膠原蛋白開始凈增加冷守，到72小時恢復(fù)到正常水平刀崖；（3）損傷通常發(fā)生于承受負(fù)荷和要求過快運動的局部筋膜，筋極針法高應(yīng)力松解調(diào)理可以更快的加速筋膜自我恢復(fù)拍摇，減輕疼痛亮钦。
筋膜內(nèi)有大量本體感覺器
皮膚內(nèi)分布著多種感受器，能產(chǎn)生多種淺感覺:觸覺充活、冷覺蜂莉、溫覺和痛覺；而筋膜內(nèi)的本體感覺器可以感受深感覺：肌肉是處于收縮或舒張狀態(tài)混卵，肌腱和韌帶是否被牽拉以及關(guān)節(jié)是處于屈曲還是伸直的狀態(tài)等的感覺映穗。筋膜中本體感覺器的數(shù)量可能達(dá)到肌肉感受器的6倍之多。
其實肌肉感受較為遲鈍【除外神經(jīng)較為豐富的肌幕随，如枕下肌蚁滋、眼肌（六條運動眼球的肌和一條提上瞼的甲富础）和跖肌】辕录，筋膜布滿感受器末梢，如感受負(fù)荷的高爾基腱器官梢卸、感受壓力的帕西尼小體走诞，感受剪切力的魯菲尼小體，還有其他神經(jīng)末梢與傷害性疼痛有關(guān)蛤高。大腦對于筋膜內(nèi)的變化也非常敏感蚣旱。因此筋極針法松解全身筋極點位碑幅，平衡本體感受器，通過神經(jīng)傳遞給大腦健康完整的人體姻锁，維持各系統(tǒng)的平衡狀態(tài)枕赵，就不會有疼痛的問題出現(xiàn)，這也是筋極平衡松解術(shù)位隶，治療帶給患者很好的療效之一拷窜。學(xué)習(xí)【筋極針法】一書，可以了更好的在臨床實踐中應(yīng)用筋極神針涧黄，做出好的效果篮昧，萬事開頭難，萬病從頭起笋妥，一針有療效的不取二針懊昨，筋極針法是在原有針法基礎(chǔ)上匯眾家之所長根據(jù)人體生物電波瞬間傳導(dǎo)理論及神經(jīng)經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)理論，通過三級診療思路春宣，從高級中樞酵颁，低級中樞到周圍神經(jīng)的治療理念，通過人體特定部位針刺治療達(dá)到即刻見效的特色特效新絕技月帝，是智慧與傳統(tǒng)技術(shù)的結(jié)晶躏惋，也是更好療效的體現(xiàn)。
郭醫(yī)師2018年2月18日嚷辅。
