? ? ? ? 讀這本書完全不同于之前所讀的心理學(xué)教材滚秩，這本書是以教師的真實(shí)案例進(jìn)行分析和解讀盅称，直面的也是教師的心理問(wèn)題，所以讀起來(lái)實(shí)用性很強(qiáng)飞几，加上理論通俗易懂清晰明了砚哆，我想這是一本很適合老師讀的關(guān)于教師的心理學(xué)書籍。
? ? ? ? 前三章講了教師的自我認(rèn)知循狰、情緒管理和幸福感提升路徑三個(gè)方面窟社。有一個(gè)邏輯層次，以環(huán)境為基礎(chǔ)精神為最高層次形成的一個(gè)邏輯圈绪钥。如果我們想要改變自己所處的環(huán)境灿里，必須從上一個(gè)層次行為入手去改變，如果我們想要改變行為那就必須再上一個(gè)層次提升自己的能力程腹，如果我們要提升能力匣吊，就需要改變自己的信念價(jià)值觀或者是規(guī)則，改變這個(gè)需要另一個(gè)身份也就是自己對(duì)自己的人生期待寸潦，而改變?nèi)松В诖枰芯駥用娴耐黄疲簿褪钦f(shuō)见转，精神改變定位命雀，定位改變觀念，觀念斩箫，促進(jìn)能力的改變吏砂，能力導(dǎo)致行為的改變，不同的行為就會(huì)促進(jìn)環(huán)境的改變乘客。從下往上是一個(gè)邏輯層狐血，從上往下又是一個(gè)邏輯層。
? ? ? ? ? 所以對(duì)自我的認(rèn)知易核，可以幫助我們選擇相應(yīng)的精神匈织，我們?cè)诓粩嗟奶宦斗窒碓黾幼约汗_區(qū)域的同時(shí)，就能夠獲取更多他人的反饋牡直，也就能夠擁有一個(gè)更好的自我認(rèn)知缀匕。
