一句話：痛苦的根源來源于能力跟不上欲望。
想有錢就馬上能夠賺到錢
想有良好的人際關系就馬上擁有良好的人際關系
想有愛情就馬上能夠擁有愛情
當你想什么就能得到什么的時候，會痛苦嗎？心里有所求，求而不得，必然痛苦棺牧。
怎么解？
在能力不足以支撐起自己的欲望時該怎樣調解心態(tài)呢朗儒？
因為能力不足颊乘，所以辦事過程中失敗一定是最多的，幾乎是必然采蚀。能夠解決失敗了如何調整心態(tài)這個問題疲牵，也就能夠完美地避開痛苦。
樹立這幾種觀念就行了榆鼠。
將自己看得低一些纲爸，不把自己看成天之驕子，就能夠為自己的失敗找到安慰妆够。（我又不是上帝识啦，失敗豈不是很正常的事嗎），承認自己并不聰明是一件好事神妹。
不貪戀永恒的順境颓哮，接收逆境的客觀存在。成功了我就高興鸵荠，失敗了我就氣餒冕茅，只喜歡成功，不喜歡失敗，以這樣的心態(tài)做事姨伤，不痛苦才怪哨坪。況且，成功一定是值得高興的嗎乍楚？失敗就一定是壞事嗎当编？
