? ? 3月 18日早上8點(diǎn)30分次伶，2018成都雙遺馬拉松鳴槍開跑急波。此次賽事全馬和半馬的參賽人數(shù)繼續(xù)創(chuàng)下新高春宣，這也是西部馬拉松里半馬和全馬人數(shù)最多的比賽昧辽。
? ? ? 第四屆成都雙遺馬拉松衙熔，是西部最大規(guī)模、中國最具特色賽事搅荞、世界知名賽事红氯，是中國田協(xié)A類賽事框咙、銅牌賽事。賽道依舊跑過世界文化遺產(chǎn)和世界自然遺產(chǎn)痢甘，獨(dú)具匠心的賽道讓人心曠神怡：賽道把青城山喇嘱、都江堰、熊貓谷塞栅、灌縣古城者铜、飛沙堰、魚嘴构蹬、宣化門等世界遺產(chǎn)核心景點(diǎn)串聯(lián)在一起王暗，將國寶熊貓、古今穿越庄敛、太極等元素和都江堰厚重的文化傳承融入其中俗壹，讓來自世界各地的參賽選手在享受比賽樂趣的同時(shí)，切身感受世界文化遺產(chǎn)和世界自然遺產(chǎn)的獨(dú)特魅力藻烤，使賽事成為了成都一張新的城市名片绷雏。
? ? ? 作為“中國最美賽道”，成都雙遺馬拉松的顏值從來都擁有絕對自信怖亭，都江堰和青城山兩大世界文化遺產(chǎn)涎显，這內(nèi)涵自然也不用多說。穿越千年的文化之旅兴猩，最美的賽道期吓，怎能不完美？
? 此次比賽倾芝，是我人生中第一場半程馬拉松讨勤。之前參加過金溫江半程馬拉松比賽的10公里樂跑。準(zhǔn)備工作其實(shí)并不充分晨另，由于霧霾比較嚴(yán)重潭千，過完年后才開始跑步。參加比賽之前也就跑了4次借尿，第一次跑了6公里刨晴，喚醒身體，太久沒有跑路翻，跑起來感覺還好狈癞！第二次跑的10公里，均速6分鐘44秒帚桩，跑完后身體并不累亿驾！第三次跑的16公里，確切說是持續(xù)跑15公里账嚎，最后1公里快走莫瞬，感覺自己還可以再跑幾公里儡蔓，但由于晚上時(shí)間比較緊張，做完拉伸后就回家?guī)Ш⒆恿颂垩〉谒拇挝抑苯优芰?0公里喂江，持續(xù)跑18公里，快走2公里旁振，做完拉伸后身體感覺非常不錯(cuò)获询，腿不痛，心肺也不難受拐袜，我的身體告訴我吉嚣，我可以跑半程馬拉松！第二天中午又去健身房做了有氧操蹬铺，也不覺得累尝哆，但運(yùn)動(dòng)后不要想吃東西，所以只吃了一些水果和餅干甜攀！第三天早上起床后秋泄，感覺有點(diǎn)鼻塞，我心里一緊规阀，糟了恒序，估計(jì)是感冒了，之前的運(yùn)動(dòng)量非常大谁撼，消耗大量的卡路里歧胁，但沒有及時(shí)補(bǔ)充能量，身體的抵抗力下降厉碟，加上生理期的到來与帆，給我的馬拉松之行帶來了重重困難。在網(wǎng)上也搜了很多關(guān)于感冒后能不能參加馬拉松比賽的帖子墨榄，都不太建議參加，怕劇烈運(yùn)動(dòng)引起心肌炎勿她，我也做好了棄賽的準(zhǔn)備袄秩。當(dāng)我來到美麗的都江堰，看到街道上到處都是成馬的宣傳逢并，我還是有所動(dòng)搖之剧，要不明天的比賽我先試跑一下，如果身體告訴我不舒服砍聊，我就馬上停下來背稼，坐收容車到終點(diǎn)。也不會給自己留下太多的遺憾玻蝌。
? ? 3月18日的早上蟹肘，都江堰飄起來濛濛的細(xì)雨词疼，這無疑給參賽選手帶來了難度。記得我上次參加金溫江的半程馬拉松也是下雨帘腹，難道我也是傳說中的雨神嗎贰盗？！這時(shí)我內(nèi)心的天平偏向于棄賽的一邊阳欲。心里非常矛盾舵盈，有種想哭的沖動(dòng)。之前的刻苦訓(xùn)練球化，都江堰這么美麗的賽道秽晚，如此熱情的觀眾，我竟然要棄賽不能創(chuàng)造PB筒愚！最后在老公的鼓勵(lì)下赴蝇，還是站在了跑道上。
? ? 在跑步的過程中锨能，邊慢跑邊思索：這么拼扯再，為什么？這么執(zhí)著址遇，為什么熄阻？這么累，為什么倔约？是為了證明自己嗎秃殉？是為了戰(zhàn)勝自己嗎？是為了改變自己嗎浸剩？可能是钾军。應(yīng)該是享受雕塑自己的快樂、改變自己的快感绢要、影響別人的成就吏恭！
? ? ? 多年以后，我可以了無遺憾重罪。因?yàn)椋哼@世界樱哼，我用腳步丈量過；這人生剿配，我用心生活過搅幅；這命運(yùn)，我用汗水拼搏過呼胚。我曾不辭辛苦茄唐，想把自己變得更美好、更健康蝇更、更睿智沪编、更博學(xué)呼盆。當(dāng)我垂暮之年，雪鬢霜鬟漾抬，坐在搖椅上回憶自己的人生宿亡，我不后悔∧闪睿總有些回憶挽荠，讓我淚雨滂沱∑郊ǎ總有些改變圈匆，讓我無怨無悔∧蟠疲總有些讓我為之努力的事情跃赚，使我覺得此生沒有白過⌒允或許跑步就是其中之一吧纬傲！或者，我希望成為我孩子的榜樣肤频！人生就是一場馬拉松叹括，不在乎你開始跑的有多快，也不在乎你中途有一段路途跑的有多慢宵荒，關(guān)鍵在于你有沒有堅(jiān)定的信念一直跑下去汁雷。憑著這股信念，我終于安全順利地抵達(dá)了終點(diǎn)报咳。
? ? 此次雙馬留下了太多的美好侠讯，讓我的身和心都遠(yuǎn)離了塵囂與浮躁；所以說暑刃，雙馬不是來刷PB的厢漩，雙馬是用眼睛欣賞、用腳步丈量岩臣、用心靈體驗(yàn)袁翁、用生命經(jīng)歷的……
這一刻，微風(fēng)不燥婿脸，時(shí)光正好………
雙馬，明年見柄驻！
