早上好怎棱，今天周末哩俭，剛剛跑完十公里。于我而言拳恋，這是一個(gè)突破凡资，算是一個(gè)小目標(biāo)，能夠?qū)崿F(xiàn)谬运，挺開心隙赁。很多事情，想做是一回事吩谦，真正做到了又是一種不一樣的感覺鸳谜。一個(gè)目標(biāo)就是一個(gè)界限，跨越過去了式廷，并不是結(jié)束咐扭，而是意味著你將要迎來新的目標(biāo)和更高的界限。
跑完之后滑废，聽聽晨讀蝗肪。今天的晨讀是《學(xué)習(xí)之道》里面的精華。其中分為三點(diǎn)蠕趁，分別是：張弛有度薛闪，老嫗?zāi)芙猓┎寰毩?xí)俺陋。
1豁延、張弛有度。
這一點(diǎn)講的是給自己定下一個(gè)時(shí)間界限腊状，讓自己放下手中的工作诱咏。放下和計(jì)劃工作同樣重要。對(duì)于這一點(diǎn)缴挖，深有感觸袋狞。有一段時(shí)間，我總喜歡給自己施加高壓，今天一定要完成多少目標(biāo)苟鸯，一個(gè)小時(shí)之內(nèi)一定要寫多少字同蜻。剛剛開始的幾天，還是能夠完成早处，但是時(shí)間推移湾蔓，自己心中的疲憊也越來越大，繼而就是抵觸陕赃，甚至想要放棄卵蛉。
我也一直在思考和總覺，讓自己學(xué)會(huì)減壓么库。張弛有度這一點(diǎn)傻丝，和我的想法有些不謀而合。在一個(gè)時(shí)間點(diǎn)诉儒，讓自己休息下來葡缰，而在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)到來之前，盡量完成自己合理的規(guī)劃忱反。這不僅僅是工作壓力的處理和釋放泛释，也是對(duì)于拖延癥的克服。我相信温算，每一個(gè)人都有工作拖延癥怜校，拖延癥的原因有好多，就不一一闡述注竿。但是我想茄茁，是對(duì)于當(dāng)下任務(wù)的抵觸一定是其中一個(gè)很重要的原因。
因?yàn)椴幌胍プ龉睿院ε氯雇纾呐峦涎右稽c(diǎn)點(diǎn)時(shí)間去做也是好的。只是等拖延之后再去做卻又發(fā)現(xiàn)來不及了宣谈，那么要么匆匆完成愈犹，要么就放棄。這一點(diǎn)闻丑，我自己就是如此漩怎，以后需要引以為戒，加以改正嗦嗡。記住張弛有度扬卷，讓自己學(xué)會(huì)休息。
2酸钦、老嫗?zāi)芙狻?/p>
老嫗?zāi)芙忸櫭剂x，就是將事情簡(jiǎn)單化，白居易的古詩朗朗上口卑硫，一個(gè)普普通通的老婦人都能夠明白徒恋。這個(gè)說的是讓我們簡(jiǎn)化任務(wù)，然后逐步完成欢伏。一個(gè)事情入挣，比如說完成一個(gè)月計(jì)劃報(bào)表，這當(dāng)然很復(fù)雜硝拧。一拿到手就會(huì)讓人覺得壓力巨大径筏，所以開始的時(shí)候情緒就不高≌咸眨可是有了這個(gè)思想滋恬，我們就可以將目光分化，先完成其中的一個(gè)小部分抱究。然后將這小部分一點(diǎn)一點(diǎn)拼接起來恢氯。
沒有人是全知全能的，所以妄圖一個(gè)人完成全部這絕不可能鼓寺。這種先分化成為簡(jiǎn)單的事情勋拟，然后再逐步完成的方法再好不過。不僅僅一個(gè)人的讀書寫字能夠運(yùn)用妈候，其實(shí)公司團(tuán)隊(duì)合作也是如此敢靡。讓每一個(gè)人去完成自己手頭簡(jiǎn)單的事情，然后合起來就是一個(gè)大工程苦银。我以前還在從事IT開發(fā)工作的時(shí)候啸胧，就是如此。每一個(gè)人符合網(wǎng)站的某一個(gè)功能模塊墓毒，到了最后吓揪，再拼接起來整合，這就是一個(gè)成型的網(wǎng)站所计。
當(dāng)然最為重要的事情就是柠辞，拿到任務(wù)先別急著抱怨，仔細(xì)審視主胧，然后做好合理規(guī)劃和拆分叭首。
3、穿插練習(xí)
知識(shí)的獲取踪栋，從來不簡(jiǎn)單焙格，因?yàn)橹R(shí)聯(lián)系生活。死記硬背夷都，固然能夠在一時(shí)之間記住眷唉，但是想要將他理解還有合理運(yùn)用那就很難了。古語有云，學(xué)而時(shí)習(xí)之不亦說乎冬阳。學(xué)到了新的知識(shí)蛤虐，然后常常復(fù)習(xí)。在復(fù)習(xí)的過程之中肝陪，再將此和過去學(xué)到的東西相互聯(lián)系驳庭，隨后運(yùn)用起來。
如此關(guān)聯(lián)氯窍，就能讓知識(shí)成為一個(gè)整體饲常，繼而成為你思想的一部分。
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