如何在公共溝通中做自我保護磷籍？三步走哲虾。通過這三步走拉低別人對你的預(yù)期束凑，降低他人對你的期待。在我個人的經(jīng)歷中汪诉，我感覺要拒絕別人是挺難的，特別說不出口扒寄，可是一旦答應(yīng)了別人，自己心里又特別的不爽该编，后來我才明白，其實你不拒絕別人是對自己感受的一種不尊重课竣，慢慢的我開始會委婉的拒絕別人了置媳。
老同學，你好拇囊！多年沒聯(lián)系迂曲，今天收到你的信息路捧，我很開心！你可能不知道我去年剛買了房子又生了二寶杰扫，所以經(jīng)濟壓力非常大。借錢這事我也沒辦法幫上你涉波，我建議您再想想其他辦法，微粒貸啤覆，花唄…
