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高情商溝通-雙反問我的學習心得：問自己兩個問題：我是不是盡力了往果？我是不是驕傲了扫责？ 作業(yè)你剛剛用語言傷害了自己身邊的人膘魄，此時此刻的你心情其實很糟糕，但是又不能主動去...
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高情商溝通-積極傾聽在親子溝通中营密，當孩子的情緒穩(wěn)定，積極正向的時候進行5w溝通。 什么阻礙了我們對他人的傾聽呢岗？ 以下這些行為：建議，比較蛹尝，說教后豫，安慰，回憶突那，否定挫酿，同...
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高情商溝通-直接拒絕如何在公共溝通中做自我保護？三步走愕难。通過這三步走拉低別人對你的預期早龟，降低他人對你的期待。在我個人的經(jīng)歷中猫缭，我感覺要拒絕別人是挺難的葱弟，特別說不出口...
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溝通-雙向夸獎
雙向夸獎，親子溝通中的三大夸獎方式： 一饵骨，針對態(tài)度翘悉。具體句式是“我發(fā)現(xiàn)最近……，”這些進步可以適當?shù)慕o一些獎賞居触。 二妖混，針對行為。具體表達方式是描...
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每日學一句論語
子曰：“法語之言轮洋，能無從乎制市？改之為貴。巽與之言弊予，能無說乎祥楣？繹之為貴。說而不繹，從而不改误褪，吾末如之何也已矣责鳍。”譯文兽间，孔子說：“合乎禮法原則的話历葛，能...
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智慧父母打卡作業(yè)（4.22）
今天開始在群里開始健康飲食打卡，第一天蔬菜：碳水：蛋白質(zhì)比例2：1：1搭配很好嘀略，就是總量太多恤溶，需要慢慢調(diào)整下來。一直知道自己的食物的攝入量過多帜羊，...
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《傾聽》讀后感
《傾聽》一書主要講述通過傾聽的方法來解決和處理在養(yǎng)育孩子的過程中一些負面的情緒和不良的行為咒程。本書從五種傾聽方法入手，講述如何通過傾聽去支持孩子以...
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智慧父母作業(yè)打卡（4.14）
昨天下午有讀書會讼育，晚上有線下的智慧父母研修班帐姻，參加完之后，收獲還是非常大的窥淆，我覺得與同頻和不同頻的人都需要有碰撞卖宠，這樣才能真正的打破你思維的僵局...
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讀《走進魔法店》
1968年，蘭卡斯特市忧饭。道迪有一個長期酗酒的父親扛伍，一個有嚴重抑郁癥的母親，家暴词裤，沒有穩(wěn)定的收入刺洒，需要領救濟金生活，經(jīng)常因為沒錢交房租而被從公寓里...