快開學(xué)了宾巍，
一股分離焦慮的氣氛逐步散播開來。
幼兒園門口哭聲一片桥帆，撕心裂肺地想回家医增；甚至也有部分初中生還像小蝌蚪一樣要找媽媽慎皱。
這是典型的對(duì)家庭的依戀老虫，不適應(yīng)新環(huán)境的變化表現(xiàn)。
分離焦慮是與依戀對(duì)象分離時(shí)出現(xiàn)與年齡不適當(dāng)?shù)拿６唷⑦^度的祈匙、損害行為能力的焦慮，通常是學(xué)齡前兒童最常見的情緒障礙之一天揖。
分離焦慮的特征：
當(dāng)與親人分離或離開他熟悉的環(huán)境時(shí)夺欲，表現(xiàn)出過度的焦慮，擔(dān)心親人發(fā)生意外或自己被拐賣;擔(dān)心與父母或其他依戀者的分離今膊；
因害怕分離而不愿去學(xué)行┰模或幼兒園;持久而不恰當(dāng)?shù)暮ε陋?dú)處，當(dāng)預(yù)料將于依戀者分離的時(shí)候斑唬，馬上會(huì)表現(xiàn)出過度的反復(fù)發(fā)作的苦惱市埋，如哭叫黎泣，發(fā)脾氣，淡漠或社會(huì)退縮缤谎，部分患者甚至?xí)憩F(xiàn)出一些軀體癥狀:惡心抒倚、嘔吐、頭疼坷澡、渾身不適等此類兒童的焦慮在嚴(yán)重程度上超過正常兒童的離別情緒反應(yīng)托呕。
應(yīng)對(duì)方法
? ? ? ? ? ??? ???
1、降低親子依戀強(qiáng)度
因?yàn)楹⒆訉⒏改缸鳛樽约喊踩母蹫称盗玻械氖虑槎家揽扛改竵硗瓿上罱迹栽诟改鸽x開時(shí)便會(huì)產(chǎn)生這種分離焦慮，因而降低親子依戀程度斟赚，是首先要考慮的事情呆抑。在生活中要適當(dāng)?shù)胤攀郑尯⒆幼鲎约耗茏龅氖轮梗蛊涓惺艿匠删透腥蛋雷约耗塥?dú)立完成，自己是可以的食绿。
2侈咕、積極的引導(dǎo)
在孩子入園之前要讓孩子知道幼兒園是個(gè)有趣的地方，家長(zhǎng)可以不斷地跟寶寶說：老師像媽媽一樣地愛你器紧，老師就像是你的朋友耀销，你有什么不高興的事，都可以和老師說等等铲汪。首先要讓寶寶在心理上不排斥老師熊尉，這樣老師才可以接近寶寶并加以引導(dǎo)。同時(shí)放低對(duì)老師的排斥心理掌腰。有很多小伙伴在一起玩游戲狰住，老師阿姨還會(huì)和大家一起做很多有意義的活動(dòng)，可以學(xué)本領(lǐng)齿梁，也可以玩游戲催植，使孩子對(duì)幼兒園留下一個(gè)好印象，并且產(chǎn)生向往與期待勺择。
3创南、形成新的依戀關(guān)系
分離焦慮主要是孩子失去了所依戀的人，出現(xiàn)了不安全感省核。要讓孩子不產(chǎn)生焦慮稿辙，適應(yīng)父母不在場(chǎng)的環(huán)境，就要讓孩子與老師建立新的依戀關(guān)系气忠。家長(zhǎng)平時(shí)要對(duì)孩子多夸獎(jiǎng)老師的和氣邻储、漂亮;告訴孩子老師會(huì)講很多故事未桥，會(huì)唱歌，會(huì)帶你們做游戲;在送孩子入園和接孩子回家時(shí)芥备，可以刻意的在孩子面前與老師友好的交流冬耿，讓孩子覺得老師是爸爸媽媽的好朋友。每天入園的時(shí)候萌壳，在家里就應(yīng)該說好亦镶，媽媽送到教室就會(huì)去上班，并且實(shí)際上也堅(jiān)持這樣做袱瓮，不要表現(xiàn)出不舍缤骨，否則聰明的寶寶一看到你的不舍，馬上就會(huì)以哭來要挾你尺借。
回到家里绊起，爸媽要問一問寶寶在幼兒園是怎么玩的，不要帶任何的暗示燎斩，就讓寶寶憑自己的理解和表達(dá)敘述出來虱歪，爸媽再以很夸張和驚訝的表情說：幼兒園這么好玩，有那么多小朋友和玩具栅表，還有老師愛你們笋鄙、和你們做游戲，媽媽都想上幼兒園了怪瓶。這樣就可以激發(fā)寶寶上幼兒園的興趣萧落。4、注意孩子生活技能的培養(yǎng) 焦慮的產(chǎn)生有時(shí)還因?yàn)楹⒆拥纳钅芰Σ钕捶。谟變簣@需要自己動(dòng)手的事情不會(huì)做找岖。婷婷的哭鬧就與生活技能的缺乏有關(guān)系，尤其是在吃飯和睡覺的時(shí)候敛滋，自然也就想起媽媽了许布。所以在孩子入園前，家長(zhǎng)應(yīng)該給予生活技能上的指導(dǎo)矛缨，如要求他坐在桌子旁自己吃飯爹脾，不能在吃飯時(shí)隨意走動(dòng)等帖旨。指導(dǎo)孩子試著在大小便后自己脫箕昭、提褲子。自己洗手解阅，自己睡覺落竹，認(rèn)識(shí)自己的物品等等。家長(zhǎng)在指導(dǎo)時(shí)不要心急货抄，因?yàn)槟阍街笔稣伲⒆泳驮骄o張朱转，越怕上幼兒園。
5积暖、增強(qiáng)幼兒園的吸引力 家長(zhǎng)來接孩子時(shí)藤为，不要接了孩子馬上就回家。幼兒園一般允許家長(zhǎng)陪幼兒在戶外活動(dòng)場(chǎng)地的活動(dòng)器械上玩一會(huì)兒夺刑，但要注意安全缅疟。當(dāng)孩子玩得高興時(shí)，家長(zhǎng)要表示應(yīng)該結(jié)束了遍愿，并答應(yīng)他明天再來玩存淫。這樣，幼兒可能會(huì)“懷念”在幼兒園玩耍的情景沼填，明天有了到幼兒園更強(qiáng)的動(dòng)力桅咆。
