用書寫療愈自己

聽简软、說(shuō)、讀述暂、寫是我們一生要去修煉的能力痹升,而書寫卻有著特別的意義。

我特別欣賞那些每天都有內(nèi)容寫作的作者們畦韭,有的作品內(nèi)容簡(jiǎn)短疼蛾,卻讓我感動(dòng)好幾天,真實(shí)的故事真的能打動(dòng)人艺配。

我想察郁,要成為一個(gè)優(yōu)質(zhì)的心靈作者衍慎,一定要學(xué)會(huì)多多發(fā)現(xiàn)生活中的細(xì)節(jié)與美好,多去傾聽周圍的聲音皮钠。不管是人稳捆、花兒、草兒麦轰,有生命力的地方便有它獨(dú)特的聲音乔夯。


如果我們能捕捉周遭真實(shí)的一切,也許在寫作時(shí)根本不需要其他東西了款侵。養(yǎng)成一個(gè)隨時(shí)搜集信息的好習(xí)慣很重要末荐,比如,今天我和哪位朋友交流了新锈,他的某句話能深深的觸動(dòng)我甲脏,我就會(huì)趕緊記在手機(jī)便簽里,然后回到家便好好整理妹笆,納入到我的印象筆記里块请,平時(shí)寫作時(shí)就可以作為素材來(lái)用。

由于工作的特性晾浴,每天都會(huì)和一些來(lái)訪者交流,他們的故事也是我寫作中可用的好素材牍白。體驗(yàn)生活脊凰,多和人交流,每天寫總結(jié)茂腥、寫覺(jué)察日記都是不錯(cuò)的選擇狸涌。

我經(jīng)常會(huì)建議我的事業(yè)伙伴及學(xué)員都重視寫總結(jié)、寫覺(jué)察日記最岗,然后和他們一起總結(jié)帕胆,探討收獲,堅(jiān)持一段時(shí)間般渡,他們會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)自己被療愈了懒豹。

的確是,書寫會(huì)更好療愈我們自己驯用。如果想成長(zhǎng)為一個(gè)優(yōu)秀的心靈作者脸秽,得要多多閱讀、仔細(xì)深刻地傾聽蝴乔、多多的寫记餐。不需要想太多,一旦寫薇正,就別停下來(lái)片酝。

書寫讓我開啟心靈療愈之旅囚衔,越過(guò)高山,越過(guò)河流雕沿,不錯(cuò)過(guò)每一道風(fēng)景练湿,我們都會(huì)成為更好的自己。

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