奶粉和米粉可以混在一起吃嗎缭黔?—陳宇洛燕

當(dāng)寶寶四個(gè)月以后,就可以適當(dāng)?shù)靥砑右恍┹o食蒂破,比如米粉馏谨。這時(shí)候,有很多媽媽為了省事附迷,會(huì)把米粉摻到寶寶的奶粉中惧互,讓寶寶米粉和奶粉混合著吃?那么喇伯,奶粉與米粉究竟能不能混在一起吃呢喊儡?

奶粉與米粉不宜混在一起吃

1、奶粉和米粉一起沖會(huì)破壞奶粉營(yíng)養(yǎng)成分

奶粉是以牛奶或者羊奶為原材料制作的粉狀沖調(diào)食品稻据,米粉則是以大米為原料制作的粉狀沖調(diào)食品艾猜。米粉作為輔食的一種,顧名思義就是主食以外的輔佐性食品捻悯,其營(yíng)養(yǎng)成分相對(duì)嬰幼兒配方奶粉會(huì)低很多匆赃。米粉與奶粉一起沖調(diào),就等于把米粉也當(dāng)成了主食今缚,豈不是“喧賓奪主”了算柳。

再者嬰幼兒配方奶粉有其專門的配方,水和奶粉的添加比例都是經(jīng)過(guò)科學(xué)計(jì)算的荚斯,如果在沖調(diào)的過(guò)程中加入了其他的食品埠居,都可能造成某些營(yíng)養(yǎng)比例的改變查牌,從而影響寶寶營(yíng)養(yǎng)的吸收事期。米粉不能吃太多,寶寶容易飽腹纸颜,自然就不愿意吃奶粉了兽泣。為了寶寶能更好地吸收奶粉中的營(yíng)養(yǎng)成分,最好奶粉與米粉分開(kāi)吃胁孙。

另外唠倦,奶粉沖調(diào)后的濃度和米粉的是不一樣的称鳞,奶粉的相對(duì)稀一些,米粉則較稠稠鼻。如果米粉和奶粉一起沖調(diào)冈止,可能會(huì)使得奶液變粘稠。寶寶喝了之后候齿,可能會(huì)消化不良熙暴,影響寶寶的腸胃健康。

2慌盯、奶粉與米粉沖調(diào)水溫不同

媽媽們應(yīng)該都知道周霉,沖奶粉的水溫一般要求在40℃左右,米粉則是60℃~70℃亚皂,這是因?yàn)槊追巯鄬?duì)奶粉會(huì)難溶解一些俱箱。奶粉對(duì)水溫的要求,除了是溶解要求外灭必,最重要的還是對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分保護(hù)狞谱,水溫過(guò)高則會(huì)破壞了奶粉中的營(yíng)養(yǎng)成分。

米粉和奶粉一起沖厂财,要用哪個(gè)水溫呢?用40℃的水溫芋簿,米粉不能充分溶解,寶寶怎么喝?用60℃~70℃水溫璃饱,奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分被破壞了与斤,還有意義么?聰明的媽媽可能會(huì)先沖米粉,等到溫度合適后再加進(jìn)奶粉荚恶,就大功告成啦!

在這里撩穿,悄悄提醒下,這樣子其實(shí)又繞回到了第一個(gè)問(wèn)題上谒撼,所以媽媽們還是不要“偷懶”為好食寡。

可以用奶瓶給孩子喂輔食嗎?

給孩子添加輔食廓潜,不僅為了嬰兒的營(yíng)養(yǎng)抵皱,也為了促進(jìn)嬰兒的發(fā)育。有的家長(zhǎng)在喂養(yǎng)輔食時(shí)仍舊選擇奶瓶辩蛋,這是不合適的呻畸。奶瓶喂養(yǎng)是通過(guò)吸吮而吞咽的過(guò)程,而碗勺喂養(yǎng)是通過(guò)卷舌悼院、咀嚼然后吞咽的過(guò)程伤为。

開(kāi)始輔食添加,就要開(kāi)始訓(xùn)練嬰兒的卷舌据途、咀嚼式吞咽绞愚,不僅為了營(yíng)養(yǎng)叙甸,而且更是為了訓(xùn)練面部肌肉,為今后流利說(shuō)話打好基礎(chǔ)位衩。用碗和勺的目的不僅在于進(jìn)食方便裆蒸,更主要的目的是為了促進(jìn)孩子的行為發(fā)育。

使用勺子或杯子進(jìn)行輔食喂養(yǎng)行為涉及幾方面的變化:嬰兒口腔運(yùn)動(dòng)的發(fā)育糖驴、接受新的食材和新的食物味道以及嬰兒與撫養(yǎng)者之間的全新互動(dòng)光戈。

很顯然,喂養(yǎng)食物會(huì)使嬰兒軀干遂赠、肩部和頸部肌肉的穩(wěn)定性和強(qiáng)度更好久妆,而且使嬰兒可以坐起來(lái)并控制他自己的頭部位置了。這正好契合了輔食添加的目的跷睦,嬰兒營(yíng)養(yǎng)和嬰兒發(fā)育脖卖。

給寶寶添加米粉的注意事項(xiàng)

l煮剧、添加的營(yíng)養(yǎng)素彌補(bǔ)單純奶制品的不足域醇,促進(jìn)孩子健康生長(zhǎng)滚澜;所以,最早添加的輔食應(yīng)該與孩子生長(zhǎng)到4-6個(gè)月?tīng)I(yíng)養(yǎng)素需求有關(guān)蜕乡。

米粉只是基礎(chǔ)奸绷,其中可以添加菜泥、肉泥层玲、肉湯等号醉,但是注意不要添加過(guò)多的調(diào)味品。

2辛块、輔食添加量要循序漸進(jìn)地增多畔派。

3、滿4個(gè)月后润绵,最好的起始輔食應(yīng)該是嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉线椰。嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉是最佳的第一輔食,其中已強(qiáng)化了鈣尘盼、鐵憨愉、鋅等多種營(yíng)養(yǎng)素。

4卿捎、添加米粉的時(shí)間:米粉最好白天喂奶前添加配紫,上下午各一次,每次兩勺干粉(奶粉罐內(nèi)的小勺)娇澎,用溫水和成糊狀笨蚁,喂奶前用小勺喂給嬰兒睹晒。

5趟庄、溫水是調(diào)和米粉的最好選擇括细。

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