人生的目的就是去生活——不是這種充滿(mǎn)著混亂和困惑的所謂的生活——而是活在截然不同的方式里,活得徹底疗绣,全心全意地生活鳖谈,每天都以這種方式去生活秩命,才是人生最真實(shí)的意義——不是以夸大自我的方式去生活军俊。而是沒(méi)有任何恐懼侥加,沒(méi)有任何掙扎,沒(méi)有任何悲慘或不幸地活在世上粪躬。
這一周担败,過(guò)的是真的快呀。居然有兩天連計(jì)劃都沒(méi)有列短蜕,就過(guò)去了氢架。原因也很簡(jiǎn)單傻咖,周三晚上做出選擇朋魔,周四退掉了一門(mén)課,然后就開(kāi)始奮起直追卿操,一直在趕進(jìn)度警检。不過(guò),一直到今天(周六)也依然沒(méi)有把周一的任務(wù)完成害淤。
本周的目標(biāo)在開(kāi)始的時(shí)候扇雕,還是非常清晰的:學(xué)習(xí)兩門(mén)課程,加找動(dòng)物視頻窥摄。非常的簡(jiǎn)單明確镶奉。但是只是周一,就發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題崭放。
首先是哨苛,兩門(mén)功課,內(nèi)容很多币砂。1034是不多建峭,應(yīng)該也不會(huì)太難吧,畢竟是一個(gè)特別小范圍的話題决摧,但是因?yàn)?031的內(nèi)容實(shí)在是太多了亿蒸,從本周開(kāi)始就有非常多的內(nèi)容凑兰,是在正式開(kāi)課之前,就需要知道的边锁。
周一還一點(diǎn)感覺(jué)沒(méi)有姑食,早上還讀的以前的課本。
周二看網(wǎng)站茅坛,發(fā)現(xiàn)內(nèi)容比自己預(yù)期的多很多矢门,特別是P1B,因?yàn)槭菑腂開(kāi)始學(xué)灰蛙,A中的一些內(nèi)容也是需要知道的祟剔,所以本周就要先把A涉及的內(nèi)容看一下。然后一下子壓力山大摩梧。有一時(shí)間不知道該怎么辦物延。視頻開(kāi)始找,也比較花時(shí)間仅父,因?yàn)椴皇炀毰咽恚引R并編輯好十個(gè)視頻,需要2個(gè)小時(shí)以上笙纤。然后就開(kāi)始糾結(jié)耗溜。
周三的反應(yīng)就是沒(méi)有動(dòng)力,什么都不想干省容。以為是不相信自己有能力學(xué)好抖拴,沒(méi)有信心,但是到晚上才發(fā)現(xiàn)腥椒,是因?yàn)槿绻x擇兩門(mén)課阿宅,就必須要特別聚焦,才有可能通過(guò)笼蛛,至少在還沒(méi)有找到更好的方法之前洒放,時(shí)間是我唯一的通過(guò)保證。而且閱讀的內(nèi)容確實(shí)很多滨砍,而自己的閱讀速度也確實(shí)比較慢往湿,再加上生詞,讓我意識(shí)到惋戏,如果要學(xué)習(xí)兩門(mén)领追,就要放棄其它所有的事情。但是日川,這并不是我想要的蔓腐。我的目標(biāo)是掙錢(qián),是打造自己的掙錢(qián)方式龄句,而不是又躲到一邊去學(xué)習(xí)回论。我應(yīng)該做的散罕,是以掙錢(qián)為主,如果想學(xué)習(xí)傀蓉,就要自己找到方法欧漱,在不影響掙錢(qián)的前提下,去學(xué)葬燎。
周四上午取消一門(mén)課误甚。然后就全力以赴地趕P1B的內(nèi)容∑拙唬看了一半WEEK-O的內(nèi)容窑邦,到晚上發(fā)現(xiàn)不行,內(nèi)容太多壕探,這樣下去冈钦,下周的內(nèi)容就沒(méi)有時(shí)間看。而下周二有教練的線上交流李请。需要改變方向瞧筛。
周五把WEEK1的除了閱讀之外的內(nèi)容都看完了。包括視頻导盅,介紹较幌。然后開(kāi)始看要求的閱讀內(nèi)容。按照要求和順序看白翻。
周六繼續(xù)看乍炉,到晚上6點(diǎn)半,依然還有一半的內(nèi)容沒(méi)有看完嘁字。
明天估計(jì)還要至少4個(gè)小時(shí)的時(shí)間恩急。
現(xiàn)在的情緒,還是很消沉的纪蜒。真的覺(jué)得好難啊。太多的生詞此叠,太多的沒(méi)有接觸過(guò)的內(nèi)容纯续,還有點(diǎn)理解上的問(wèn)題。
今天下午跟倩大做了一場(chǎng)對(duì)話灭袁,很簡(jiǎn)單的那種猬错。總體感覺(jué)還是緊張茸歧,沒(méi)有辦法完全投入倦炒。而且因?yàn)閷?duì)方提出想聊一下自己的感受,所以一直跟著對(duì)方软瞎,讓對(duì)方隨意地說(shuō)逢唤。并沒(méi)有過(guò)多的干涉拉讯。只是在后面的關(guān)于討論放松的時(shí)候,才問(wèn)了幾個(gè)問(wèn)鳖藕。
在重聽(tīng)之后魔慷,覺(jué)得自己的問(wèn)題還是有很多呀。
一直的老毛病著恩,
語(yǔ)氣詞太多
太羅嗦院尔,沒(méi)有節(jié)奏
沒(méi)有信心
沒(méi)有跟隨對(duì)方流動(dòng)
反饋的時(shí)候,對(duì)方說(shuō)了一點(diǎn)喉誊,覺(jué)得我回應(yīng)的太慢邀摆。且不說(shuō)回放了,哪怕只是回應(yīng)伍茄,因?yàn)樵谟涗泴?duì)方的關(guān)鍵詞隧熙,都要停一會(huì)兒,才能接下去幻林。這也是以前一直有的問(wèn)題贞盯,只是別人都沒(méi)有跟我直接提出來(lái)而已,但是自己在聽(tīng)錄音時(shí)沪饺,也早就知道這個(gè)問(wèn)題躏敢。
然后,就是好奇心整葡。這是這次對(duì)話的重點(diǎn)件余。我的表現(xiàn),就是一個(gè)旁觀者遭居,沒(méi)有一點(diǎn)的好奇心啼器,甚至從語(yǔ)氣上都沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)的跡象。
這對(duì)我來(lái)說(shuō)俱萍,還是挺有打擊的端壳。
我覺(jué)得自己是真的很幸運(yùn)的。遇到菲比枪蘑,又遇到倩大损谦。真的是給了我太多額外的指點(diǎn)。但是岳颇,感覺(jué)自己的提升速度好慢呀照捡。而且也知道,問(wèn)題就在于话侧,練的太少栗精。從有意識(shí)無(wú)能力,到有意識(shí)有能力瞻鹏,靠的就是大量練習(xí)悲立。這也是為什么PCC申請(qǐng)鹿寨,要求必須有500小時(shí)的對(duì)話時(shí)長(zhǎng)。沒(méi)有這樣的時(shí)長(zhǎng)级历,是不可能做到把形式化轉(zhuǎn)換為自身的本能反應(yīng)的释移。
但是自己今天是沒(méi)有抓住機(jī)會(huì),沒(méi)有別人寥殖,對(duì)方也有時(shí)間玩讳,其實(shí)我是完全應(yīng)該放開(kāi)地,去盡情的放開(kāi)嚼贡,去完全的投入和探索的熏纯。但是我沒(méi)有,我只是達(dá)成了目標(biāo)就結(jié)束了粤策。自己能清楚的感覺(jué)到對(duì)方的失望樟澜,但是卻沒(méi)有繼續(xù)深挖下去。這就是最真實(shí)的我叮盘,在不熟悉的秩贰,比我水平高的人面前,沒(méi)有辦法完全放開(kāi)柔吼。也就是說(shuō)毒费,沒(méi)有自信,是我的本能狀態(tài)愈魏。但是這樣是不行的觅玻,這不是一個(gè)好教練的狀態(tài)。
再分析一下培漏,我認(rèn)為自己是有做一個(gè)好教練的大部分條件的:比如說(shuō)溪厘,我的人生經(jīng)歷,讓我可以接受大多數(shù)的情況牌柄;我的平和心態(tài)畸悬,讓自己總是很沉穩(wěn);我很細(xì)致友鼻,可以聽(tīng)出對(duì)方的感受傻昙;我的潛意識(shí)非常強(qiáng)大,可以抓住那些說(shuō)不出來(lái)的感覺(jué)彩扔。
我最大的問(wèn)題是:沒(méi)有好奇心。這個(gè)僻爽,可能是所有問(wèn)題的核心所在虫碉。我是真的對(duì)對(duì)方的生活和感受不好奇。這真的是太可怕了胸梆。我完全不想進(jìn)入對(duì)方的情緒里敦捧,我根本就不在乎對(duì)方的感受须板。所以,我才總能保持平和兢卵。
接下來(lái)的命題:如何做一個(gè)有好奇心的人习瑰?
不知道從什么時(shí)候起,我似乎把兩個(gè)概念完全搞混了:八卦和好奇心秽荤。
什么是八卦呢甜奄?應(yīng)該是喜歡打聽(tīng)別人的隱私,沒(méi)有任何避諱的問(wèn)東問(wèn)西窃款,然后再把這些打聽(tīng)來(lái)的事情课兄,跟其他人說(shuō)。這是我特別不能接受的晨继。所以烟阐,我從來(lái)不八卦,特別是對(duì)朋友紊扬,無(wú)論跟我多好蜒茄,我都不會(huì)在這個(gè)朋友面前,去評(píng)論另一個(gè)朋友餐屎。甚至如果一個(gè)朋友問(wèn)我另一個(gè)我們共同朋友的事情檀葛,我也會(huì)讓對(duì)方直接自己去問(wèn),而不會(huì)把自己知道的事情直接告訴對(duì)方啤挎。
所以驻谆,我會(huì)跟別人同事幾個(gè)月都不知道對(duì)方的基本情況。如果朋友有事情庆聘,不主動(dòng)跟我說(shuō)胜臊,我就不會(huì)去問(wèn),哪怕感覺(jué)到對(duì)方有事伙判,但只要對(duì)方不說(shuō)象对,我就裝著沒(méi)發(fā)現(xiàn)。
但是宴抚,這樣真的好嗎勒魔?因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn),不知道從什么時(shí)候起菇曲,我好象對(duì)別人失去了好奇心冠绢。會(huì)覺(jué)得別人的所有做法都是可以接受的,不會(huì)去想這些做法背后的意圖會(huì)是什么常潮。
表現(xiàn)出來(lái)的弟胀,是自己越來(lái)越平和,越來(lái)越?jīng)]有熱情。因?yàn)檎J(rèn)為別人的做法都是可以接受的孵户,所以自己有事情的時(shí)候萧朝,就不知道如何去尋求幫助。只能自己胡思亂想夏哭,糾結(jié)迷茫检柬。
其實(shí)每個(gè)人都有自己的故事,有自己的問(wèn)題竖配。做為朋友何址,關(guān)心對(duì)方的表現(xiàn)形式之一,就是發(fā)現(xiàn)對(duì)方的情緒械念,去主動(dòng)關(guān)心對(duì)方头朱,幫助對(duì)方走出情緒的影響。這并不是八卦龄减。
而如何能更好的幫助到對(duì)方呢项钮?抱著好奇心,不帶評(píng)判地去了解對(duì)方希停,就是最好的方式烁巫。
下周目標(biāo):繼續(xù)跟P1B死磕。找到節(jié)奏宠能,掙錢(qián)學(xué)習(xí)一起上亚隙。