從四個(gè)方面檢視自己的刻意練習(xí)

? ? ? ? 很多人羨慕天才坛猪,很多人渴望成為天才泌神,但是就像《刻意練習(xí)》作者說的那樣,天才大多數(shù)都是通過刻意練習(xí)塑造的须鼎。為了全力打造我這個(gè)俗人诞外,我重讀了《刻意練習(xí)》澜沟,重新找尋了訓(xùn)練自己的方法。就像作者說的那樣峡谊,要成為天才茫虽,離不開四個(gè)方面的優(yōu)化,一是有目的的練習(xí)既们。二是導(dǎo)師的幫助濒析,三是不斷地實(shí)踐,四是及時(shí)的反饋啥纸。

? ? ? ? 這四點(diǎn)看似很簡(jiǎn)單号杏,但在落實(shí)的時(shí)候仍然會(huì)存在一些問題,今天我打算采取對(duì)照復(fù)盤的方式斯棒,拆解一下自己在刻意練習(xí)上存在的問題盾致。

? ? ? ? 1.有目的的練習(xí)主经。時(shí)間是有限的,精力是有限的庭惜。在有限的條件下罩驻,要想實(shí)現(xiàn)成功,必須做到目的明確护赊。在找尋目的上我有幾個(gè)方法惠遏,一是堅(jiān)持問題導(dǎo)向,從自己發(fā)現(xiàn)的問題入手骏啰。二是對(duì)比優(yōu)秀节吮,通過和優(yōu)秀的作比較,找到自己努力的方向器一。比如我在學(xué)英語的時(shí)候课锌,就是堅(jiān)持問題導(dǎo)向厨内,專注提升自己口語這個(gè)短板祈秕。

? ? ? ? 2.導(dǎo)師的幫助。互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代拓寬了導(dǎo)師的來源渠道雏胃,我們可以通過閱讀免費(fèi)的講義请毛、觀看免費(fèi)的視頻教程等,創(chuàng)造導(dǎo)師的實(shí)踐輔導(dǎo)場(chǎng)景瞭亮。雖然資源很多方仿,但是最好的方式還是真人輔導(dǎo),因?yàn)閷?dǎo)師的督促還是發(fā)揮著重要作用统翩,畢竟你能關(guān)閉視頻仙蚜,卻無法組織真人在你身邊說教。比如我在學(xué)習(xí)英語方面厂汗,由于沒有導(dǎo)師的督促委粉,每天的背誦計(jì)劃沒有及時(shí)完成,為了督促自己娶桦,我通過拍攝視頻等方式倒逼自己一直努力贾节。

? ? ? ?3.不斷地實(shí)踐。讀書也好衷畦、看視頻也罷栗涂,獲取知識(shí)的途徑很多,但要做到刻意練習(xí)祈争,關(guān)鍵是要做到實(shí)踐斤程。剛開始實(shí)踐的時(shí)候,不要所有招數(shù)都上菩混,而是有針對(duì)性的暖释,對(duì)自己不懂的袭厂、比較重要的領(lǐng)域進(jìn)行專題實(shí)踐。在實(shí)踐的時(shí)候仍然要遵循“N+1”理論球匕,做到循序漸進(jìn)纹磺。比如我在學(xué)習(xí)英語的時(shí)候,主要的途徑就是背誦課文亮曹,通過一遍一遍的背誦課文橄杨,來不斷增加自己的語料庫。

? ? ? ? 4.及時(shí)的反饋照卦。在我心目中式矫,最好的招數(shù)就是反饋,因?yàn)樗芏酱倌悴粩嗑毩?xí)役耕,能糾正你在實(shí)踐中產(chǎn)生的錯(cuò)誤采转。比如為了讓自己能最大限度的控制體重,我將飲食控制納入了復(fù)盤瞬痘,為了倒逼自己讀書故慈,我參加了簡(jiǎn)書日更。

? ? ? ? ?看起來刻意練習(xí)的內(nèi)容只有四個(gè)方面框全,但是在執(zhí)行察绷、堅(jiān)持上,你會(huì)發(fā)現(xiàn)困難很多津辩,不僅要對(duì)抗心理上的輕視拆撼,還是消除懶惰帶來的阻礙。現(xiàn)階段喘沿,刻意練習(xí)還在摸索階段闸度,我要做的就是想辦法把書中的方法執(zhí)行起來、堅(jiān)持下去蚜印,用實(shí)踐驗(yàn)證方法莺禁,用復(fù)盤總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

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