二分之一蔬菜杯活，二分之一的肉類&碳水化合物
腌菜和一塊豆腐沒吃完。
吃之前熬词，生理饑餓感3分旁钧，略有饑餓感。
拿腌菜時(shí)互拾，想到了它不能算新鮮蔬菜歪今，減少了拿的分量。吃到8分飽颜矿，紅薯還沒吃寄猩，又吃了紅薯芯的部分。
吃完后骑疆，9分飽足田篇。
食物分量:略多
食物結(jié)構(gòu):基本ok
2024年3月6日 中餐
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