如何走出優(yōu)雅自信的步伐边琉?

想要構(gòu)建這樣的走姿,你首先要具備以下三點:

■挺拔的身姿

■迷之自信

■似魔鬼的步伐

第一點记劝,是老生常談变姨,暫且不說。第二點和第三點是本篇的主要核心價值觀厌丑,要想改變定欧,需加練習。


總而言之的練習步驟是:

1.學會提高胸部怒竿,重心向后忧额,而不是挺胸。

2.前后跨步時愧口,兩腿膝蓋觸碰,把一條腿放在另一條腿正前方类茂,有點像走貓步耍属。

3.胳膊肘擺動的寬度不過肩,并且盡量保持肩膀和胳膊肘固定在一個位置巩检,僅次于骨盆厚骗。

4.走得慢一些,步伐不要太大兢哭,任何事情慢一點都會顯得更加性感優(yōu)雅领舰。

新的一年,祝你心有所“鼠”,“鼠”你最美~

加油冲秽!了不起的女孩~


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