? ? ? 人生在世清寇，那些瑣事的牽絆，物欲的糾纏翩迈，塵世的煩惱喂链，就像藤蔓將你我牢牢捆住椭微。若是太過執(zhí)著迟杂，大事小事全放在心里，你只能越活越累攻泼；懂得釋然纺弊，掃除了一切無謂的負(fù)累，那些糾紛與煩惱自然也就隨之消散拾稳。凡事該放的放、該忘的忘悍抑，你才能身心通暢记靡，活得逍遙自在簸呈。
? ? ? 《莊子·逍遙游》里說：“鷦鷯巢于深林贩幻，不過一枝族壳；偃鼠飲河，不過滿腹×罹常”對物質(zhì)的渴求是人的本能陈醒÷榔可若時刻惦記著外物惶凝，讓欲望超出限度思灰，你就只能走向迷失坯屿，陷入痛苦中领跛。人這一生，其實(shí)所需甚少郑什，忘掉物欲的誘惑肉津，過簡單的生活妹沙，才能獲得身心的解脫悍引。
? ? ? ? 正如莊子所說：“物物而不物于物俩块∮窨”意思是說，人應(yīng)該駕馭外物，而不應(yīng)被外物所奴役建芙。明代文人黃宗羲說：“少欲覺身輕∑废”其實(shí)世間之物千千萬，過度追求物質(zhì)逝撬，不斷撐大欲望狡相，只會讓自己迷失其中尽棕。人的時間和精力是有限的，把物質(zhì)看得越重，內(nèi)心的世界就越荒蕪单绑。多給欲望做減法日戈，就是在給精神做加法。學(xué)會忘掉貪念浙炼，降低需求，物質(zhì)簡單了蜗帜，你的生活自然也能舒心愜意资厉。
? ? ? ? 莊子說：“為外刑者，金與木也宴偿；為內(nèi)刑者，動與過也窥妇∶浼”外在的痛苦來自刑罰，內(nèi)在的痛苦翻伺，則源自內(nèi)心的沖突。過多的思慮拉宗，就是在加劇你的內(nèi)在沖突，讓你的心神不堪重負(fù)辣辫，給你帶來痛苦。
? ? ? 老話說得好：人生本過客族檬，何必千千結(jié)化戳。人活著不過數(shù)十載光陰埋凯，若時時憂心忡忡扫尖，事事耿耿于懷，就如同給自己套上一副枷鎖甩恼。與其在過度思慮中消耗自己沉颂，不妨把心放寬點(diǎn)，把事看淡些铸屉。正所謂，若無閑事掛心頭顷啼，便是人間好時節(jié)昌屉。學(xué)會忘掉憂慮，凡事不糾結(jié)间驮、不掛念，你的一切內(nèi)耗與不安，都會得到治愈偏陪。
? ? ? 生活本就不能處處由人，得失亦難量抱虐〖⒛裕患得患失的人，難免糾結(jié)苦惱灶轰；忘掉得失，不在乎失去笋颤，就沒有什么能擾亂你的內(nèi)心。
? ? ? ? 很認(rèn)同一句話：能折磨你的，無非是你在乎的阱缓；能困擾你的举农，無非是你計較的。人生就是一個不斷得到和失去的旅程航背。很多事你看得越重，就像往背包里放石頭沃粗，越攢越沉键畴，最終會壓垮自己。面對現(xiàn)實(shí)中的得失盈虧起惕，最好的態(tài)度就是：得之我幸，失之我命惹想。擁有時不必得意，失去了也不必沮喪激挪。忘掉得失锋叨，凡事都能以平常心接受和放棄，生活自然也就少些糾結(jié)薄湿，多些灑脫。
? ? ? ? 《莊子·達(dá)生》里有這樣一句話：“忘足豺瘤，履之適也；忘要（腰）坐求，帶之適也晌梨；知忘是非赛糟，心之適也璧南。”意思是司倚，忘記腳的大小篓像，什么鞋子都合適；忘記腰的粗細(xì)员辩，什么帶子都合適；忘記是非丹皱，心靈就永遠(yuǎn)安適平和宋税。人想要活得通透，就必須懂得忘記杰赛，做到心懷豁達(dá)，看淡一切根时。學(xué)會精簡欲望辰晕，減少思慮，放下得失伞芹〕希看淡身外物，放下功利心南缓，忘記該忘記的荧呐，你才能卸下精神負(fù)累纸镊，活得無拘無束逗威。
