? ? ? 本書一共五個(gè)章節(jié)，目前看到了第四章侧漓，其實(shí)是可以靜下來花幾個(gè)小時(shí)一次性閱讀完锅尘，但是我選擇了分階段性的閱讀，目的就是我認(rèn)為這是一本工具書布蔗，應(yīng)該慢慢的使用和吸收藤违。
? ? ? 本章節(jié)前半部分大概寫了8000個(gè)字左右，但是我總結(jié)下來就是堅(jiān)持纵揍，娛樂顿乒，這兩個(gè)詞已經(jīng)完全可以概括。
? ? ? 其實(shí)本書全文每時(shí)每刻都有隱隱約約的提到的堅(jiān)持泽谨，并且我前幾天文章也一直寫到“量的積累才有質(zhì)的飛躍”璧榄。并且讓我們明白一個(gè)詞就是“復(fù)利法則”，這是一個(gè)金融學(xué)的名詞吧雹，也是早起西方愛因斯坦骨杂，東方孔子都提到過的詞“復(fù)利”。就是要用時(shí)間做杠桿來完成一個(gè)很簡單的事情雄卷，當(dāng)規(guī)模積累到一定程度搓蚪，就會(huì)涌現(xiàn)出超乎想象的效果，但是生活我自己也的確沒有這個(gè)耐心丁鹉，多少次說減肥中斷妒潭，早起中斷，學(xué)習(xí)英語中斷揣钦，其實(shí)總結(jié)一下就是三分鐘熱度雳灾，再細(xì)致一點(diǎn)就是每天的目標(biāo)太大了，會(huì)讓神經(jīng)疲勞冯凹，書中提了一個(gè)觀點(diǎn)就是在自己處于舒適區(qū)的狀態(tài)下進(jìn)行谎亩，用時(shí)間做杠桿，用小目標(biāo)加時(shí)間進(jìn)行下去宇姚。
? ? ? 提到“娛樂” 匈庭，這個(gè)還是蠻有發(fā)言權(quán)的，我打游戲可以通宵達(dá)旦空凸，刷劇可以地鐵上嚎花，上班路上，上班中都可以刷劇呀洲，刷抖音可以只要稍微有空閑時(shí)間就想刷兩下紊选，有一種吸毒的感覺啼止，時(shí)時(shí)刻刻就想刷著抖音來刺激自己，就是所謂的“抖音五分鐘兵罢，人間兩小時(shí)”献烦。我真正意識(shí)到這個(gè)現(xiàn)象還是iPhone 自己統(tǒng)計(jì)了一組數(shù)據(jù)，每個(gè)App 每天每周的使用情況卖词，我被這組數(shù)據(jù)嚇到了巩那，一天24h我刷抖音可以刷接近六七個(gè)小時(shí)，也就是意味著三分之一的時(shí)間此蜈。當(dāng)然我并不是批判“抖音即横，快手，小紅書……”這類的App就一定是精神鴉片裆赵，因?yàn)檫@本來就是一把雙刃劍东囚，也有人在抖音可以直播賣貨，引流战授，記錄美好生活等页藻，只是我這個(gè)自制力差的人用錯(cuò)了，所以最終我選擇不用植兰。
? ? ? 最后也用一句話告訴自己：駱駝走得慢份帐，但最終會(huì)到終點(diǎn)
