拆頁(yè)出處：古典《你的生命有什么可能》
學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過(guò)本次拆書(shū)，了解興趣層次密幔，從而客觀評(píng)估自己興趣的層次楔脯，并學(xué)會(huì)養(yǎng)大自己興趣直到變現(xiàn)的途徑
R閱讀原文片段
直觀（感官）興趣：通過(guò)直觀的感官刺激產(chǎn)生的興趣——冰淇淋甜、衣服好看胯甩、名車?yán)L(fēng)昧廷、志玲火辣、劉燁很帥偎箫。
自覺(jué)興趣：認(rèn)知行為參與的興趣木柬。自覺(jué)興趣可以更加持久并定向在一個(gè)領(lǐng)域，從而在腦子里形成回路淹办，產(chǎn)生能力眉枕。能力又反過(guò)來(lái)讓我們能體會(huì)和學(xué)習(xí)更多ד能力——興趣”的循環(huán)速挑，讓我們慢慢精通某項(xiàng)能力，打開(kāi)世界副硅。
志趣：志趣的秘密不僅在于有感官和認(rèn)知能力姥宝，還加入了更深一層的內(nèi)在發(fā)動(dòng)機(jī)——志向與價(jià)值觀。
志趣不僅僅是興趣恐疲，那是我們把感官興趣通過(guò)學(xué)習(xí)變成能力伶授、通過(guò)能力尋找平臺(tái)獲得價(jià)值断序、在眾多價(jià)值中找到自己最有力量的一種生涯的管理技術(shù)。
理解了興趣金字塔糜烹，就很容易知道如何養(yǎng)大一個(gè)興趣违诗。
興趣飼養(yǎng)三步法：
第一步，讓自己現(xiàn)沉浸在足夠多的感官體驗(yàn)中疮蹦，獲得興趣的第一步動(dòng)力诸迟。（感官快感）
第二步，在感官興趣還沒(méi)有消退時(shí)愕乎，盡快掌握更多的知識(shí)阵苇，將自己的感官興趣進(jìn)化到自覺(jué)興趣。（知識(shí)→能力）
第三步感论，給自己找一個(gè)兌換價(jià)值的方式绅项，把這個(gè)興趣和你最感興趣的價(jià)值綁定。別把自己的目標(biāo)設(shè)定得太高比肄，以免產(chǎn)生失落感快耿。（價(jià)值兌換）
不斷地重復(fù)這個(gè)過(guò)程，興趣就會(huì)慢慢固化下來(lái)芳绩。
I·拆書(shū)家講解引導(dǎo)
片段首先為我們構(gòu)造了一個(gè)“興趣金字塔”模型掀亥。由初級(jí)原始的“感官興趣”，逐步上升為以形成能力為代表的“自覺(jué)興趣”妥色，最終成為構(gòu)成個(gè)人價(jià)值觀的“志趣”搪花。由下圖所示：
通過(guò)分析可知，感官興趣是發(fā)散的嘹害，缺少方向的撮竿，完全依賴于外界的刺激而引發(fā)。而一旦到達(dá)“自覺(jué)”的階段笔呀，發(fā)展的方向就會(huì)逐漸被確定倚聚，通過(guò)固定的“腦中回路”得到強(qiáng)化，最終形成能力凿可。當(dāng)自身具備的能力逐漸形成了價(jià)值，在激發(fā)自身志向與價(jià)值觀的同時(shí)授账，“志趣”成為了最有力量的個(gè)人生涯管理依據(jù)枯跑。
可以看到，從“感官”轉(zhuǎn)化為“志趣”的過(guò)程白热，就是大多數(shù)人對(duì)某一領(lǐng)域從剛剛接觸到成為領(lǐng)域?qū)＜业倪^(guò)程敛助。那么，在了解到這一層含義后屋确，我們?nèi)绾芜\(yùn)用“興趣金字塔”模型來(lái)“養(yǎng)大一個(gè)興趣”呢纳击？
1续扔、找到這個(gè)領(lǐng)域?qū)δ愕拇碳c(diǎn)，也就是你做事的初衷焕数。你為什么喜歡做這件事纱昧？然后通過(guò)持續(xù)的實(shí)踐與反饋，沉浸其中堡赔，將其強(qiáng)化识脆。
2、通過(guò)學(xué)習(xí)其基本原理和知識(shí)善已，形成固化的“學(xué)習(xí)-實(shí)踐”回路灼捂。逐漸將興趣轉(zhuǎn)化為能力。
3换团、結(jié)合自身感興趣的價(jià)值體現(xiàn)方式悉稠，找到可以將能力轉(zhuǎn)化為價(jià)值的平臺(tái)，進(jìn)行能力與價(jià)值的“兌換”操作艘包。同時(shí)的猛，注意目標(biāo)的可實(shí)現(xiàn)性，以免因?yàn)樵馐墚?dāng)頭一棒而有始無(wú)終辑甜。
通過(guò)上面3個(gè)步驟的不斷循環(huán)與強(qiáng)化衰絮，相信大家最終都可以在所處領(lǐng)域獲得不俗的表現(xiàn)。
A1·描述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)
感官興趣：小時(shí)候的理想是當(dāng)一名醫(yī)生磷醋，因?yàn)橄矚g白衣的皎潔猫牡。
自覺(jué)興趣：大學(xué)我果然走上了學(xué)醫(yī)之路并最終成為一名醫(yī)生。這條路并不容易邓线，要看很多書(shū)淌友，考很多試，花很多時(shí)間和精力骇陈，但是除此之外我也別無(wú)特長(zhǎng)震庭。經(jīng)過(guò)多年的歷練我自認(rèn)為是一名合格的醫(yī)生。
志趣：當(dāng)我有了夢(mèng)想--幫助更多的人你雌，當(dāng)我意識(shí)到充分利用我的醫(yī)學(xué)知識(shí)是我實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想最直接最容易的路時(shí)器联，我要求自己要成為一名有仁心仁術(shù)的好醫(yī)生。
A2·以后我怎么用
感官興趣：最近開(kāi)始練瑜伽并越來(lái)越喜歡婿崭，因?yàn)槊刻谜n都可以體驗(yàn)到大汗后的酣暢淋漓和動(dòng)作幅度逐漸增大的成就感拨拓，還因?yàn)槟７履芰?qiáng)、記憶動(dòng)作快得到老師表?yè)P(yáng)氓栈、成為同學(xué)效仿的模板渣磷，滿足了小小的虛榮心。
自覺(jué)興趣：每人節(jié)課都能學(xué)到一點(diǎn)瑜伽知識(shí)授瘦，比如瑜伽的分類醋界、每個(gè)動(dòng)作的特點(diǎn)及功效竟宋，以及成為瑜伽教練所要付出的時(shí)間精力及流程。我可以再主動(dòng)些去了解更多的瑜伽知識(shí)形纺，掌握更多的瑜伽動(dòng)作及練習(xí)方法丘侠，如果時(shí)機(jī)成熟我可以開(kāi)始瑜伽教練課程的學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取成為一個(gè)合格的瑜伽教練挡篓。
志趣：瑜伽首先是一項(xiàng)鍛煉身體愉悅身心的運(yùn)動(dòng)婉陷，所以練瑜伽首先是為自己好，其次瑜伽也可幫助別人官研。這幾天在群里放我練瑜伽的視頻時(shí)秽澳，很多小伙伴都想讓我?guī)齻円黄鹁殹６蔀殍べそ叹毦陀匈Y格教大家戏羽，幫助大家增加運(yùn)動(dòng)量担神、保持健康的身體和愉悅的心情。所以成為瑜伽教練即可悅己又可助人始花，也可以成為我實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想（幫助更多的人）的一條途徑妄讯。
