拆書(shū)訓(xùn)練營(yíng)21：克服完美主義真實(shí)的和想象的后果 拆頁(yè)來(lái)源：《拖延心理學(xué)》 拆書(shū)目的：克服完美主義鳖目，區(qū)分真實(shí)的和想象的后果 R 原文 完美主義者在...

拆書(shū)訓(xùn)練營(yíng)20：如何在沒(méi)有導(dǎo)師的情況下開(kāi)始練習(xí) 拆頁(yè)來(lái)源：《刻意練習(xí)》 拆書(shū)目的：如何自己設(shè)計(jì)練習(xí)方法 R原文 有目的的練習(xí)罢浇，或者說(shuō)刻意練習(xí)，其...

拆書(shū)訓(xùn)練營(yíng)19：留意對(duì)話(huà)氣氛 拆頁(yè)來(lái)源：《關(guān)鍵對(duì)話(huà)》 拆書(shū)目的：學(xué)會(huì)留意對(duì)話(huà)氣氛 R 原文 實(shí)際上璃搜，我們很多人都不具備“雙路處理”能力（即同時(shí)關(guān)...

拆書(shū)訓(xùn)練營(yíng)17：更高的標(biāo)準(zhǔn)获列，才會(huì)有更好的選擇 拆頁(yè)來(lái)源：《精進(jìn)》 拆書(shū)目的：學(xué)會(huì)制定更高標(biāo)準(zhǔn) R 原文 決策心理學(xué)認(rèn)為，人在面臨選擇時(shí)蛔垢，通常會(huì)采...

拆書(shū)訓(xùn)練營(yíng)16：了解行動(dòng)先于思考的價(jià)值 拆頁(yè)來(lái)源：《精進(jìn)》 拆書(shū)目的：了解行動(dòng)先于思考的價(jià)值 R 原文 從理論出發(fā)不一定能指導(dǎo)實(shí)踐击孩，只有在實(shí)踐中...

拆書(shū)訓(xùn)練營(yíng)15：不做傻瓜式選擇 拆頁(yè)來(lái)源：《關(guān)鍵對(duì)話(huà)》 拆書(shū)目標(biāo):學(xué)會(huì)跳出非此即彼，提出復(fù)雜問(wèn)題并解決 R閱讀原文 對(duì)話(huà)高手從來(lái)不做傻瓜式選擇（...

拆書(shū)訓(xùn)練營(yíng)14：看看你的目標(biāo)有無(wú)可操作性 拆頁(yè)來(lái)源：《拖延心理學(xué)》 拆書(shū)目標(biāo):學(xué)會(huì)分析分解設(shè)置的目標(biāo) R閱讀原文 看你的目標(biāo)是否有可操作性是非常...

拆書(shū)訓(xùn)練營(yíng)12：精益創(chuàng)業(yè)的最小模型 拆頁(yè)出處《精進(jìn)：如何成為一個(gè)厲害的人》 拆書(shū)目的：了解并找到自己的MVP R復(fù)述原文 “精益創(chuàng)業(yè)“（Lean...