你認(rèn)為雞娃焦慮的本質(zhì)是什么
絕大多數(shù)焦慮都來源于不確定性薪夕,不可控性脚草,不能應(yīng)對(duì)!
對(duì)未來不確定原献,孩子不可控馏慨,無法應(yīng)對(duì)來自各方的壓力,怎么可能不焦慮姑隅?
但生活也許正是因?yàn)椴淮_定写隶,不可控和感覺不能應(yīng)對(duì),到最后因?yàn)榻?jīng)歷讲仰,覺知慕趴,成長(zhǎng),智慧和不斷的成功鄙陡,看見了自己冕房,面對(duì)了不確定;對(duì)失控可能依舊害怕趁矾,但不會(huì)恐懼耙册;對(duì)意外增強(qiáng)了應(yīng)對(duì)的信心和能力,而變成了更好的自己毫捣!
雞娃是擔(dān)心我們做不到這樣嗎觅玻?
要相信自己,相信娃培漏,不用“被雞”的生活溪厘,才能激發(fā)我們內(nèi)在的安寧和穩(wěn)定,這才是處理焦慮的良方牌柄!