都說(shuō)“三歲定終生”昨悼，這是真的嗎蝗锥？如何成就寶寶“最強(qiáng)大腦”？昨晚腦部發(fā)育專家Dr.魏率触，與臺(tái)灣超人氣兒科醫(yī)生黃瑽寧現(xiàn)場(chǎng)答疑终议，滿滿的育兒干貨，媽媽們注意收藏啦葱蝗！
干貨1
讓寶寶大腦變聰明的
最佳培養(yǎng)期是什么時(shí)候呢穴张？
古人雖云：“龍生龍，鳳生鳳”两曼，寶寶的智商的確和遺傳有一定程度的關(guān)系皂甘，但后天發(fā)育和培養(yǎng)更加重要。從成長(zhǎng)解剖學(xué)角度講悼凑，0-3歲是寶寶腦部發(fā)育不可逆轉(zhuǎn)的黃金期偿枕，3歲寶寶的腦重差不多達(dá)到了成人水平的85%璧瞬，這一時(shí)期腦部發(fā)育的關(guān)鍵除了腦細(xì)胞數(shù)量外，腦細(xì)胞間的連接是關(guān)鍵渐夸，而到3歲時(shí)嗤锉，腦細(xì)胞間的連接數(shù)量也達(dá)到最高水平。
干貨2補(bǔ)腦墓塌，媽媽們應(yīng)該給寶寶吃什么瘟忱？
麻麻們請(qǐng)注意，寶寶在腦部發(fā)育黃金期需要的營(yíng)養(yǎng)種類繁多苫幢，而DHA更是大腦發(fā)育必不可少的元素访诱，要知道寶寶大腦的極速發(fā)育是“一次性完成”，“黃金期”也只有一次韩肝，這期間寶寶腦細(xì)胞數(shù)量的增加触菜、體積增大、腦細(xì)胞之間的連接以及信息的傳導(dǎo)都和DHA有關(guān)伞梯。另外還有一個(gè)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)叫做ARA玫氢，也是腦部發(fā)育的必須營(yíng)養(yǎng)素，可以幫助DHA的吸收谜诫。在母乳之外的食物中漾峡，麻麻可以選擇適量的深海魚(yú)、蛋肉類食物或已添加科學(xué)驗(yàn)證水平的DHA和ARA配方奶粉為寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)喻旷。
干貨3關(guān)于DHA生逸，是吃得越多越好嗎？
DHA可不是補(bǔ)得越多越好且预！Dr.魏特別提到槽袄，DHA和ARA要達(dá)到科學(xué)配比才有助于寶寶腦部發(fā)育。
干貨4開(kāi)發(fā)右腦能讓寶寶更聰明锋谐？NO遍尺！
Dr.魏來(lái)科普：對(duì)于正常人，我們所做的任何事情涮拗、行為乾戏，都是左右大腦協(xié)同工作后的結(jié)果。比如說(shuō)三热，我們要抓起眼前的一支筆鼓择，雖然抓起筆是由某一只手完成，但判斷筆的位置就漾、控制手臂運(yùn)動(dòng)等的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃過(guò)程都是左右大腦共同計(jì)算完成的呐能。所以，所有的活動(dòng)都是左右腦配合完成的抑堡。
因此爸爸媽媽們可不能“偏科”摆出，要通過(guò)科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)和培育朗徊，幫助寶寶全腦發(fā)育！
關(guān)注微信公眾號(hào)：lamayuer66長(zhǎng)按復(fù)制，你要的答案這里都有，做一個(gè)合格好媽媽系宜，為寶寶的健康成長(zhǎng)加分俺叭！
