終于休假了，放下手里的工作陕赃，趕赴夢(mèng)幻的天堂——九寨卵蛉。從九黃機(jī)場(chǎng)出來，輕輕地舒了一口氣么库，對(duì)自己說傻丝，要徹底的放松自己，享受美麗的美景诉儒。
旅游觀光的大巴上人很多葡缰，我拿著相機(jī)自覺的坐到后排，一來把位置讓給想坐前面的人忱反，二來坐后面比較方便拍照泛释，車子啟動(dòng)的時(shí)候，我打開了相機(jī)温算，抓拍的沿路的秋色胁澳。
這時(shí)我的目光落到了同排坐的小姑娘身上，她十一二歲米者，有著大大的眼睛，迷人的酒窩宇智，長(zhǎng)大了肯定是個(gè)清秀俊麗的女孩蔓搞。可是總感覺女孩面色有些晦暗随橘，車子一啟動(dòng)就倚靠的媽媽喂分，車?yán)镉泻芏嘈『⒆樱宦飞蠂\嘰喳喳机蔗，唯有她少了些孩子的雀躍蒲祈，慵懶乏力，提不起精神萝嘁。職業(yè)習(xí)慣讓我猜想孩子是不是不舒服了梆掸，忍不住和她媽媽攀談起來。
“孩子怎么啦牙言？暈車了嗎酸钦？要不要我們擠一擠帶孩子躺下來≡弁鳎”說著我開始翻書包卑硫，看自己有沒有帶暈車藥徒恋。
“沒事，她總這樣欢伏，不用理她入挣。”媽媽快言快語的回答了我硝拧。
“一直這樣啊径筏，你有沒有幫孩子看看是不是貧血呀？這么大的孩子很容易貧血呢河爹〗宠担”
“嗯，帶她查過了咸这，就是貧血夷恍，有好長(zhǎng)時(shí)間了，鐵劑吃了后媳维，她老是胃不舒服酿雪，一吃藥就吃不了飯”
“那你沒給他選擇胃腸刺激小的或者小劑量單，堅(jiān)持一段時(shí)間的補(bǔ)充呢侄刽？”
“你說的那些我都清楚指黎，我就是學(xué)藥理的……”原來還是同一戰(zhàn)壕的戰(zhàn)友。
可令我不解的是州丹，她什么都知道醋安，為什么沒有人幫孩子解決問題！由此想到墓毒，專業(yè)的媽媽尚且如此吓揪，那那些普通的媽媽呢？心情不免又沉重起來所计。
發(fā)現(xiàn)身邊很多人都有一種僥幸心理柠辞，他們常常會(huì)說，“這孩子就這樣主胧，過了這個(gè)階段就好了叭首。”類似的話還有“孩子不愁長(zhǎng)過幾年就好了踪栋”焊瘢”
要知道孩子的很多，成長(zhǎng)是不可逆的夷都，換句話說就是“過了這村在沒這店兒”间螟，等到明天我們意識(shí)到問題了，才會(huì)發(fā)現(xiàn)很多事情已經(jīng)無法彌補(bǔ)和逆轉(zhuǎn)。
青春少女正值人生花季厢破，生長(zhǎng)發(fā)育旺盛荣瑟，而且青春期少女多以月經(jīng)來潮，每次月經(jīng)周期失血30-50毫升摩泪，失鐵量15-25毫克笆焰，就更需要補(bǔ)充鐵元素，若不注重增加營(yíng)養(yǎng)见坑，不及時(shí)額外補(bǔ)充鐵劑嚷掠，很容易發(fā)生缺鐵性貧血。
還有一些少女為了追求苗條身材而盲目減肥荞驴，不適當(dāng)?shù)墓?jié)制飲食不皆，甚至挑食、偏食就更容易引起貧血熊楼。學(xué)習(xí)壓力大霹娄，精神疲勞，體力消耗過度鲫骗，睡眠得不到保證時(shí)犬耻，健康受到影響，也可促進(jìn)貧血的發(fā)生执泰，這也是很多女孩越到高中后成績(jī)?cè)讲缓玫脑颉?br>
鐵缺乏的孩子愛生病枕磁，想玩又愛累，學(xué)東西費(fèi)勁术吝，邏輯思維混亂计济，行為多動(dòng)，注意力難以集中排苍。幼年的貧血和鐵缺乏峭咒，如果沒有得到有效改善，即使到了學(xué)齡期纪岁，血色素水平能夠恢復(fù)正常，孩子的智商也會(huì)低于沒有出現(xiàn)過貧血和缺鐵的孩子幔翰，甚至?xí)绊懙角嗌倌陼r(shí)期的學(xué)習(xí)。
鐵缺乏的女性怕冷西壮，膚色無華遗增，頭發(fā)黃枯易折，指甲扁平款青、脆薄易裂做修，沒有食欲，愛失眠，注意力不集中饰及，記憶力減退蔗坯，容易頭暈耳鳴……重要的是患缺鐵性貧血或長(zhǎng)時(shí)間的鐵缺乏，并不是一個(gè)人的事燎含，缺鐵的孕婦和乳母會(huì)直接或間接導(dǎo)致孩子出現(xiàn)貧血癥狀宾濒，貧血雖不是遺傳病，但會(huì)因?yàn)闆]有得到糾正屏箍，而在家族內(nèi)不斷傳遞绘梦，影響一代甚至好幾代人。
鐵缺乏在不知不覺中對(duì)我們的健康揮舞“屠刀”赴魁，所以是個(gè)不折不扣的“冷面殺手”卸奉。
記得一次講座后，一個(gè)媽媽站起來激動(dòng)的說：“這節(jié)課不要早幾年聽就好了颖御，我女兒今年12歲了榄棵，剛才您說的那些問題她幾乎都有，我曾經(jīng)恨女兒怎么那么不爭(zhēng)氣郎嫁，我今天才知道秉继，因?yàn)樗陀胸氀徊m大家說泽铛，我現(xiàn)在的血色素還是8克/公升尚辑，是我害了她】唬”媽媽的聲音有些哽咽杠茬。
“老大，已經(jīng)這樣了弛随，我現(xiàn)在又有了老二瓢喉，一個(gè)四歲男孩∫ㄍ福”她的話讓我們沉重的心情感覺一陣栓票，大家都希望這個(gè)孩子能帶給她一些安慰。
但接下來他說的內(nèi)容更讓我們?yōu)樗拘摹?br>
“老二現(xiàn)在也出現(xiàn)了很多問題愕够，愛生病走贪，注意力不集中，不和任何人交流惑芭，不和任何人對(duì)視坠狡，智力比同齡孩子都差……”
“最近，他被醫(yī)生診斷為自閉癥遂跟√友兀”我的心揪到了一起婴渡，四歲，自閉癥凯亮，這已經(jīng)錯(cuò)過了最佳的治療時(shí)期边臼。
我無法想象這位母親面對(duì)兩個(gè)缺乏健康孩子時(shí)的感受，只是感覺我選擇的事業(yè)太重要了触幼，我們需要讓更多的父母在孩子的成長(zhǎng)鏈上加上一條科學(xué)營(yíng)養(yǎng)鏈作保障硼瓣。
兩天的九寨溝旅行即將結(jié)束時(shí)，這對(duì)母女又急匆匆的穿越置谦，熙熙攘攘的游人跑步來堂鲤，氣喘吁吁的說：“謝謝您回到重慶，我會(huì)馬上給孩子補(bǔ)充……”
溫馨提示：
@鐵缺乏是世界上最常見的隱性營(yíng)養(yǎng)饑餓之一媒峡，有人認(rèn)為全世界有60%-80%的人都存在隱性鐵缺乏瘟栖。
@據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，貧血的發(fā)病率谅阿，男性為10%半哟，女性為20%，孕婦達(dá)到40%以上签餐。
@媽媽貧血寓涨，孩子發(fā)生貧血的比率是正常媽媽所生寶寶的1.5-1.7倍，患呼吸道感染和消化道感染的比率是正常兒童的1.2倍和1.8倍氯檐，出現(xiàn)發(fā)育遲緩率接近正常兒童的2倍戒良。
@缺鐵性貧血和鐵缺乏影響，免疫球蛋白合成冠摄，導(dǎo)致胸腺萎縮糯崎，白細(xì)胞殺傷能力降低。
@缺血性貧血和貼缺乏還會(huì)引起胃粘膜萎縮河泳，消化液分泌減少沃呢，消化道蠕動(dòng)減慢，因此出現(xiàn)厭食拆挥，便秘薄霜，腹瀉等。
@出生4-5個(gè)月的寶寶纸兔，即使從媽媽體內(nèi)獲得比較充足的鐵儲(chǔ)備惰瓜，也會(huì)因需求量增加，飲食攝入不足食拜，而庫(kù)存枯竭，四個(gè)月到三歲的孩子副编，最容易出現(xiàn)缺鐵性貧血负甸。
血紅蛋白（Hb,HGB）正常參考值
成年男性：120-160克/升（12-16克/公升）
成年女性：110-150克/升（11-15克/公升）
新生兒：170-200克/升（17-20克/公升）
兒童：110-160克/升（11-16克/公升）
女性缺鐵，如果不及時(shí)糾正，就會(huì)形成可怕的“母嬰循環(huán)鏈”呻待。孕婦缺鐵打月，生出缺鐵的寶寶，后天再不進(jìn)行彌補(bǔ)蚕捉，隨著孩子長(zhǎng)大奏篙，進(jìn)入生育期，就會(huì)形成可怕的“家族遺傳”迫淹。
缺鐵性貧血在孕婦與學(xué)齡前兒童中發(fā)病率較高秘通，通過進(jìn)食含鐵豐富的食物，如木耳敛熬，動(dòng)物內(nèi)臟肺稀，瘦肉，蛋黃应民，蔬菜话原，油菜，紫菜等诲锹》比剩可適當(dāng)緩解其癥狀，對(duì)于進(jìn)食量少的兒童归园，可適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑或鐵片來緩解和治療缺鐵性貧血的癥狀黄虱。
這是一本有著十幾年兒科醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生發(fā)表的書籍，更多分享敬請(qǐng)關(guān)注
