今天30分鐘的音頻學習蒂培，能量暢通再愈。雖然課里面有很多專業(yè)術(shù)語，但是總的要領(lǐng)還是掌握了护戳。中午和小伙伴一起去運動了翎冲，80分鐘，及格狀態(tài)媳荒，精神抖擻抗悍。
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