據(jù)介紹杨凑，這部書是被公認(rèn)為走向和諧戀愛關(guān)系、保持美滿婚姻關(guān)系的一部《圣經(jīng)》摆昧，近年來撩满，哈佛大學(xué)已經(jīng)將作者美國的約翰·格雷“火星&金星理論體系”納入課程體系，所以，在我完美錯(cuò)過它的日子鹦牛，那許多的擰巴無處安放，讀罷這本書終于越來越釋然勇吊，想要活成通透的晶體曼追，它是不可或缺的點(diǎn)撥開悟神來之筆。

“男人來自火星汉规，女人來自金星”礼殊，仿佛很早前就知道這句話的存在，但對它的真正領(lǐng)悟才剛剛開啟针史。

男女生而有別晶伦，但因?yàn)閻矍榛鸹ǖ募で樗纳洌尰鹦侨撕徒鹦侨怂查g選擇性失憶啄枕，往往忽略了這個(gè)至關(guān)重要的事實(shí)婚陪，在現(xiàn)實(shí)的碰撞中，他們期望對方和自己步調(diào)一致频祝，卻往往弄得疲憊不堪泌参、遍體鱗傷。

理解常空、尊重并包容彼此的差異沽一，才能讓愛情之樹常青。

價(jià)值觀差異：“問題專家”與“改造達(dá)人”

火星人的世界中漓糙，事業(yè)有如男人的生命铣缠，他們不惜代價(jià)地積累力量，培養(yǎng)技能昆禽，目的就是為了證明自己蝗蛙。

只有在事業(yè)上功成名就，他們才覺得實(shí)現(xiàn)了自我價(jià)值为狸。

因此歼郭，他們對“物”和“事件”的關(guān)注，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出對人物本身和情感方面的關(guān)注辐棒。

目標(biāo)的達(dá)成與實(shí)現(xiàn)病曾，對于火星人來說尤為重要，并且需要單槍匹馬自力更生完成漾根。遇到問題泰涂，他們更喜歡一個(gè)人扛。

金星上卻是另一個(gè)天地辐怕。

金星人看重愛逼蒙、溝通、美和人際關(guān)系寄疏。

金星人是直接動(dòng)物是牢，她們認(rèn)為僵井，只有幫到別人，自己的存在才算有了價(jià)值驳棱；只有把人際關(guān)系處理得特別完美批什，自己才算得上成功。

在金星人眼中社搅，人際關(guān)系比事業(yè)驻债、高科技這些事情重要多了；交流情感比實(shí)現(xiàn)目標(biāo)形葬、獲得成功重要得多合呐。

價(jià)值觀方面的固有差異，導(dǎo)致火星人和金星人相處時(shí)常犯兩個(gè)錯(cuò)誤：

男人總是錯(cuò)誤地向女人提供解決方案笙以，卻否定或忽視她們的感受淌实。

解決方案：

女人愛發(fā)牢騷，頻頻抱怨猖腕，不是請求援助翩伪，而僅僅是為了與你更加親密貼近。男人要學(xué)會(huì)聆聽谈息，感同身受地回應(yīng)缘屹。

女人總是熱衷于主動(dòng)向男人提供建議和指導(dǎo)，卻沒有注意到要尊重和信任他們侠仇，放手讓他們獨(dú)立地解決問題轻姿。

解決方案：

女人應(yīng)該懂得適時(shí)緘默，充分地信任男人逻炊，不對男人指手畫腳互亮，亂出主意。

應(yīng)對壓力差異：男人躲進(jìn)“洞穴”余素，女人滔滔不絕

火星人遇到難題時(shí)豹休，往往守口如瓶，把事情藏在心里桨吊，力圖排除一切干擾威根，全神貫注于解決問題。

他們變得異常安靜视乐，鉆進(jìn)他最私密的“洞穴”里冥思苦想洛搀，仿佛拒人千里，心不在焉佑淀。壓力越大留美，這種表現(xiàn)越明顯。

他們本能地認(rèn)為：要照顧好別人，就得先把自己的事情處理好谎砾；鉆進(jìn)隱秘的“洞穴”閉關(guān)后逢倍，并沒有意識到自己已經(jīng)與外界脫離。

男人承受壓力時(shí)景图，通常將注意力集中在某個(gè)核心問題上瓶堕，而暫時(shí)忘記或有意隱去其他細(xì)枝末節(jié)；女人承受壓力時(shí)症歇，通常會(huì)將其無限拓展去，由此她的煩惱變得牽絲攀藤谭梗，漫無邊際忘晤。

所以金星人情緒低落時(shí)，更傾向于找自己的閨蜜激捏，將滿腹心事盡情吐露设塔。

她們并不看重馬上找出解決問題的策略，而更在乎說出心中真實(shí)的感受远舅，引起他人的理解和同情闰蛔。

解決方案：

即使遭到金星人的大肆攻擊、責(zé)備抨擊图柏，這也是暫時(shí)的序六。男人只需要用傾聽這劑靈丹妙藥，女人很快就會(huì)雨過天晴蚤吹、笑逐顏開例诀。

男人鉆進(jìn)“洞穴”并不意味著愛已經(jīng)日漸枯竭，火星人這個(gè)時(shí)候最需要的就是接納和信任裁着，金星人不要小題大做繁涂，自尋煩惱。你充滿愛意的體恤二驰，火星人自然會(huì)走出“洞穴”扔罪，緊緊與你相擁。

激勵(lì)愛人：男人給予愛桶雀，女人接受愛

男女之間的激勵(lì)方式迥異矿酵。

火星人有一套“勝者為王，敗者為寇”的哲學(xué)矗积，然而坏瘩，經(jīng)營成功情感關(guān)系的秘訣，不是“你輸我贏”的競爭漠魏，而是“雙贏”的合作倔矾。

陷入愛情的火星人，只要一有機(jī)會(huì)，就會(huì)在她面前表現(xiàn)最完美的自己哪自，他最害怕的事情便是自己不夠優(yōu)秀丰包，能力不濟(jì)，不能給女人最大的幸福壤巷。

在時(shí)光的打磨下邑彪，他們擺脫了固有價(jià)值觀念的束縛，積極給予他人關(guān)愛胧华，不計(jì)較個(gè)人得失寄症。

對于火星人來說，他感到女人欣賞他矩动，信任他有巧，需要他，接納他悲没，他就會(huì)力量無窮篮迎，信心百倍，否則示姿，不被需要就意味著“慢性死亡”甜橱。

男人的滿足感恰恰來自于付出。

與火星人的人生信條相反栈戳，金星人信奉“我輸你贏”原則岂傲，認(rèn)為每個(gè)人都應(yīng)該為他人做出妥協(xié)和犧牲，所有的人才能得到照顧子檀，生活才能更加美好譬胎。

許多女性潛意識里認(rèn)為，自己不值得讓男人付出命锄，總是低估和貶損自身價(jià)值堰乔。

她們害怕別人拒絕提供支持和幫助，因而不敢開口主動(dòng)表達(dá)自己的需求脐恩，甚至下意識無視自己的需求镐侯，拒絕男人的幫助。

每個(gè)人都有接受愛的權(quán)利驶冒，都值得被愛苟翻。始于青澀成長的女人漸漸意識到自身價(jià)值。

她們厭倦了為他人無怨無悔地付出骗污，開始探索全新的給予和付出模式崇猫，她們?yōu)樽约涸O(shè)置底線，不再一味付出需忿，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候也會(huì)坦然接受诅炉。

一個(gè)學(xué)著給予和付出蜡歹，一個(gè)學(xué)著接受和容納，經(jīng)過漫長歲月的洗禮后涕烧，火星人和金星人終于抵達(dá)了生命演化的重大轉(zhuǎn)折點(diǎn)月而。

不同的星球，不同的語言

火星人和金星人使用同樣的詞語议纯，但不同的使用方式卻造成詞語的意思大相徑庭父款。

女人是天生的修辭家，使用的語言既生動(dòng)又形象瞻凤，尤其擅長使用各種夸張憨攒、隱喻和歸納，來充分表達(dá)感受阀参；

男人表達(dá)方式相對直白很多肝集，很容易僅僅從字面理解女人的話語，往往曲解女人真實(shí)的意思结笨。

1、當(dāng)金星人開始說話

金星人情緒低落時(shí)湿镀，喜歡用籠統(tǒng)概括的語言來表達(dá)情感炕吸，她們喜歡含蓄的表達(dá)方式，不會(huì)直接表達(dá)自己的要求勉痴。

男人面臨的最大挑戰(zhàn)是赫模，在女人喋喋不休時(shí)，正確理解和讀懂女人的話語蒸矛。

2瀑罗、當(dāng)火星人沉默不語時(shí)

火星人思考和處理信息的方式與金星人截然不同。

金星人習(xí)慣于大聲說出自己的思路雏掠，在感興趣的觀眾棉襪斩祭，把內(nèi)心所思所想盡數(shù)吐露出來。

火星人在開口說話或采取行動(dòng)之前乡话，更傾向于安靜地苦思冥想一番摧玫。

男人突如其來的沉默，其實(shí)是在思考問題绑青。

3诬像、火星人終于開金口了

如果女人詢問男人“到底發(fā)生了什么事？”時(shí)闸婴，一個(gè)男人表述出如下言簡意賅的話坏挠，通常表示他需要安靜獨(dú)處的空間，并不希望有人打擾他———

“我沒事邪乍〗岛荩”

“我很好对竣。”

“真沒什么事喊熟“胤荆”

“一切都很好〗媾疲”

“沒什么大不了的烦味。”

“真沒什么問題壁拉∶恚”

4、男人躲進(jìn)“洞穴”弃理，女人怎么辦

*不要否定或拒絕他想獨(dú)處的需求溃论。

*不要主動(dòng)給他出主意，放手讓他自己解決問題痘昌。

*不要過多地詢問他的感受钥勋，反復(fù)追問他的想法。

*不要坐在“洞穴”入口守著他辆苔，等著他從“洞穴”里出來算灸。

*不要為他擔(dān)心憂慮，或者為他感到難受驻啤。

*做一些有趣的事情菲驴，讓自己心情好起來，轉(zhuǎn)移注意力骑冗。

5赊瞬、如何向火星人表達(dá)支持

女人不能僅僅考慮自己的想法，用自己的心態(tài)衡量男人贼涩，而應(yīng)該學(xué)會(huì)用愛來接納他的一切巧涧。

她應(yīng)該耐心地等待男人改變和成長，相信男人能夠做得更好遥倦。

倘若她感到男人有不盡人意的地方褒侧，她應(yīng)該把自己的真實(shí)感受和各種要求直接告訴他。

切忌批評和斥責(zé)男人谊迄。

提出意見和建議闷供，在某種程度上來說，是一門藝術(shù)统诺，既需要愛心歪脏，也需要?jiǎng)?chuàng)意。

如果男人聽到你的批評粮呢，面露不悅婿失，你應(yīng)該向他道歉钞艇，尊重他的個(gè)人感受。

6豪硅、如何向金星人表達(dá)支持

男人常常通過鉆進(jìn)“洞穴”或陷入沉默等行為表達(dá)自己需要獨(dú)處空間思考問題哩照，為了打消女人的疑慮，讓女人踏實(shí)安心懒浮，他必須向她傳達(dá)準(zhǔn)確的信息飘弧。

男人只需學(xué)會(huì)說：“我會(huì)回來的！”或者“我需要自己待會(huì)兒砚著，我會(huì)回來的”次伶。女人一定會(huì)心存感激。7稽穆、避免責(zé)備冠王，有效溝通

*分擔(dān)責(zé)任

男人謹(jǐn)記，女人的傾訴只是一種情緒的宣泄舌镶，并不代表指責(zé)和批評柱彻。男人大可不必對號入座自尋煩惱。

女人在一吐為快的同時(shí)餐胀，也不要忘了表達(dá)對男人的感激和愛慕哟楷。

*一句神奇的話

“這不是你的錯(cuò)！”

“我很感謝你在身邊聽我訴說骂澄。如果你覺得我有指責(zé)你的意思吓蘑，那你就誤會(huì)我了惕虑。因?yàn)檫@根本不是你的錯(cuò)坟冲！”

*不帶情緒地傾聽

女人常常只顧自己發(fā)牢騷，而忘了抱怨不休會(huì)讓男人覺得女人是在批評指責(zé)自己溃蔫。

建議男人別急著反唇相譏健提，或與女人辯駁一番。要保持冷靜伟叛，避免意氣用事誤會(huì)她私痹。

女人有權(quán)利在情緒不好時(shí)抱怨嘮叨，男人只需要聽她傾訴统刮，細(xì)心體會(huì)女人話語中的弦外之音紊遵，根本用不著幫她出主意。

如何避免爭吵

男人與女人爭吵的話題多種多樣侥蒙，這些話題的討論和交談隨時(shí)有可能轉(zhuǎn)化為激烈的爭吵暗膜，其唯一的緣由就在于我們往往口不擇言，要爭個(gè)高低長短鞭衩，誰也感受不到對方的愛学搜。

男人并不擅長處理各種沖突娃善，對于他們來說，如何處理相互沖突的理念瑞佩、情緒聚磺、欲望，都無異于巨大挑戰(zhàn)炬丸。

如果女人不喜歡男人為她做的事瘫寝，男人很容易往心里去，把問題看的很嚴(yán)重御雕，甚至誤以為女人對他沒有感情矢沿。

如果女人能夠滿足男人的情感需求，男人就能在愛情里獲得自信酸纲，最終成功地處理分歧與爭端捣鲸。

表面上，男人爭論的是某些具體問題闽坡，究其根本栽惶，他如此富有攻擊性，是因?yàn)闆]有感受到女人的愛疾嗅。

對于某些傷害性的爭吵外厂，女人有著與男人不同的理由和動(dòng)機(jī)。

表面上代承，她可能爭論的是家庭財(cái)政汁蝶、責(zé)任感等問題，實(shí)際上论悴，一些真實(shí)存在的痛苦感受與需要掖棉，從未被認(rèn)真對待過，也從未直接交涉討論過膀估。它們在她心中日積月累幔亥，并在某次爭吵中集中爆發(fā)。

大多數(shù)口角升級為激烈的爭吵察纯，多半是由于男人一味否認(rèn)女人的感受帕棉，而女人對男人的做法極不滿意，反應(yīng)激烈饼记。

要想化解爭吵香伴，男人應(yīng)該學(xué)會(huì)不再質(zhì)疑和否認(rèn)女人的消極情緒，要承認(rèn)女人有生氣的權(quán)利具则；女人則應(yīng)該避免把自己的失望與沮喪情緒傳遞給男人即纲，練習(xí)直截了當(dāng)表達(dá)自己的感受。

更多精彩請移步書中乡洼，了解男人和女人迥異的情感需求崇裁，為何男人如同橡皮筋匕坯，女人則像波浪線，如何在異性心目中贏得高分拔稳，如何溝通負(fù)面情緒……

永葆愛的魔力葛峻。