探索自己

1.你可以改變行為，更努力；改變態(tài)度碱妆，更積極；但如果你的思維定式是錯(cuò)的昔驱，那么你只能更快的到達(dá)錯(cuò)誤的地點(diǎn)
2.實(shí)質(zhì)性的生活變化要靠思維的轉(zhuǎn)化疹尾。
3.人的行為總是一再地重復(fù)，因此卓越是習(xí)慣，不是行為
4.成熟的三個(gè)時(shí)期：
依賴期：
獨(dú)立期：生理上獨(dú)立纳本；情感上獨(dú)立窍蓝；智力上獨(dú)立
互賴期：深入與他人交流，看出他人的智慧和潛力

習(xí)慣一：積極主動(dòng)

1.檢討自己的自我思維是基于現(xiàn)實(shí)和原則繁成，還是受社會(huì)制約和環(huán)境的影響
2.個(gè)人行為取決于自身的選擇吓笙，外界因素不會(huì)對(duì)其產(chǎn)生影響，只有自己的價(jià)值觀才是關(guān)鍵因素
3.人生有三種主要的價(jià)值觀：一是經(jīng)驗(yàn)朴艰，源于自身观蓄。二是創(chuàng)造價(jià)值觀，源于個(gè)人獨(dú)創(chuàng)祠墅。三是態(tài)度價(jià)值觀侮穿，即面臨困境的回應(yīng)
4.積極行動(dòng)，為自己的過(guò)去毁嗦，現(xiàn)在亲茅，未來(lái)負(fù)責(zé)，并依據(jù)自己的價(jià)值觀來(lái)做決定狗准，而非情緒和外部環(huán)境
5.關(guān)注自己的影響圈克锣，并不斷擴(kuò)大自己的影響圈。
6.積極承認(rèn)錯(cuò)誤的選擇腔长，并把他歸屬到關(guān)注圈范疇袭祟。改正并吸取教訓(xùn)，我們對(duì)錯(cuò)誤的任何反應(yīng)都會(huì)影響人生的下一刻
7.你是創(chuàng)造者捞附。

習(xí)慣二：以終為始

1.每天牢記：自己想成為怎樣的人巾乳，當(dāng)務(wù)之急是什么
2.學(xué)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)：做正確的事。學(xué)會(huì)管理：正確的做事
3.帶著清晰的方向和價(jià)值觀扮演不同的角色鸟召。以原則為中心胆绊，以影響圈為核心，制定使命宣言
4.原則不會(huì)變欧募，但我們對(duì)原則的理解會(huì)變压状。對(duì)自己的選擇胸有成竹，無(wú)論結(jié)果如何跟继，都專注于此
5.一旦想到生命只剩下幾個(gè)月的時(shí)候种冬，仇恨就變得微不足道了。而原則和價(jià)值觀會(huì)無(wú)比清晰舔糖，人人都能用想象力挖掘內(nèi)心深處的價(jià)值觀
6.你理想的關(guān)系和自己是怎樣的碌廓？分角色制定使命宣言

習(xí)慣三：要事第一

1.一旦確定人生方向，就應(yīng)該對(duì)自己進(jìn)行有效的管理剩盒，讓生活與設(shè)想一致谷婆。
2.獨(dú)立意志：自由選擇慨蛙，并用具體的行動(dòng)實(shí)踐
時(shí)間管理：分清輕重緩急和培養(yǎng)組織能力
3.花更多時(shí)間在重要不緊急的事務(wù)上來(lái)減少重要且緊急的事務(wù)的產(chǎn)生
4.有意識(shí)地檢查日程，用獨(dú)立意志勇敢拒絕纪挎，專注于要?jiǎng)?wù)
5.確認(rèn)角色--》周計(jì)劃--》具體安排（時(shí)間+地點(diǎn)）--》每日調(diào)整

習(xí)慣四：雙贏思維

1.群體的互賴關(guān)系以個(gè)人真正的獨(dú)立為先決條件
2.越是持久的關(guān)系就需要不斷地儲(chǔ)蓄期贫，由于彼此都有所期待，原有的信賴很容易枯竭异袄。而且經(jīng)常接觸的人必須時(shí)時(shí)投資通砍。建立和維護(hù)關(guān)系都需要時(shí)間，是一種長(zhǎng)期的投資行為烤蜕。
3.想要?jiǎng)e人怎樣對(duì)待你封孙，就要怎樣對(duì)待別人。人的心都是及其脆弱和敏感的讽营，不分年齡和資歷虎忌。
4.一開(kāi)始就提出明確的期望，讓相關(guān)的每一個(gè)人都了解
5.避免背后攻擊他人橱鹏，如果能對(duì)不在場(chǎng)的人保持尊重膜蠢，那么在場(chǎng)的人也會(huì)尊重你
6.真誠(chéng)的道歉是一種情感投資，但一再的道歉就會(huì)顯得不真誠(chéng)莉兰，會(huì)消耗情感賬戶挑围，最終通過(guò)人際關(guān)系的質(zhì)量顯示出來(lái)
7.無(wú)條件的愛(ài)別人，無(wú)條件不是軟弱糖荒，我們?nèi)匀挥性瓌t杉辙，有限度
8.問(wèn)題就是增加情感賬戶存款的機(jī)會(huì)。別人有問(wèn)題求助于你捶朵，無(wú)論多小蜘矢，熱情的尋找解決途徑就是增加感情的良機(jī)
9..雙贏思維的五個(gè)要領(lǐng)：
雙贏品德是基礎(chǔ)，建立雙贏關(guān)系泉孩，衍生出雙贏協(xié)議，需要雙贏體系作為培育環(huán)境并淋，通過(guò)雙贏過(guò)程完成
①雙贏品德
誠(chéng)信 自己的價(jià)值觀寓搬，以此為核心安排活動(dòng)
成熟 敢做敢為與善解人意的平衡。在表達(dá)自己的情感和信念的同時(shí)又能體諒他人的
想法和感受
知足 相信資源充足县耽，人人有份
見(jiàn)不得別人好句喷，是匱乏心態(tài)作祟
富實(shí)的心態(tài)源自于厚實(shí)的個(gè)人價(jià)值觀，通過(guò)有效的交往讓所有的參與者獲利
當(dāng)你超越環(huán)境兔毙，態(tài)度和行為唾琼，將觸及到自己的內(nèi)心，就會(huì)發(fā)現(xiàn)雙贏本就伸直于生活中

②雙贏關(guān)系
雙贏的精髓是信用
雙贏從來(lái)不會(huì)輕易實(shí)現(xiàn)澎剥。需要解決深層的問(wèn)題和本質(zhì)的差異
你對(duì)雙贏的態(tài)度越堅(jiān)持锡溯，越真誠(chéng)，越積極和投入，你對(duì)他人的影響就越大
③雙贏協(xié)議
五要素：預(yù)期結(jié)果（目標(biāo)）指導(dǎo)方針 可用資源 任務(wù)考核 獎(jiǎng)懲制度
注意力放在結(jié)果而不是方法上祭饭。
人們根據(jù)自己事先設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行自我評(píng)估芜茵。可以在協(xié)議規(guī)定的范圍內(nèi)進(jìn)行自我管理
獎(jiǎng)懲的方法：金錢倡蝙，精神九串，機(jī)會(huì)和責(zé)任
④雙贏體系
你鼓勵(lì)什么就會(huì)得到什么
雙贏必須有體系支撐：培訓(xùn)，規(guī)劃寺鸥，交流猪钮，預(yù)算，信息胆建，酬薪
將所有人的目標(biāo)結(jié)合起來(lái)
個(gè)人要對(duì)結(jié)果負(fù)責(zé)
⑤雙贏過(guò)程
*原則性談判的關(guān)鍵是將人和問(wèn)題區(qū)分開(kāi)烤低，注重利益而不是立場(chǎng)。
*雙贏不是使用技巧站在對(duì)方的立場(chǎng)上消除顧慮眼坏，而是通過(guò)可以接收的手段實(shí)現(xiàn)
共同的目標(biāo)

習(xí)慣五：知彼解己

1.會(huì)傾聽(tīng)的人很少拂玻，多數(shù)人只關(guān)注人格魅力，反而妨礙了建立真正理解他人最需要的性格和基礎(chǔ)宰译。
2.我們通常把別人理解自己放在首位檐蚜，大部分人聆聽(tīng)不是為了理解對(duì)方，而是為了作出回應(yīng)
3.移情聆聽(tīng)是以理解為目的的傾聽(tīng)沿侈，要求聽(tīng)者站在說(shuō)話者的角度理解他們的思維模式不是讓你贊同對(duì)方闯第，而是要在情感和理智上深入理解對(duì)方
4.四種自傳式回應(yīng)：
價(jià)值判斷：對(duì)旁人的意見(jiàn)只有接受和不接受
追根究底：依照自己的價(jià)值觀探查別人的隱私
好為人師：以自己的經(jīng)驗(yàn)提供忠告
自以為是：根據(jù)自己的行為與動(dòng)機(jī)衡量別人的行為和動(dòng)機(jī)
5.心情不好的時(shí)候最需要善解人意的好聽(tīng)眾，如果你扮演的合適缀拭，會(huì)驚訝對(duì)方毫無(wú)保留的程度
6.確定對(duì)方的需求咳短，說(shuō)明自己的需求，傾聽(tīng)對(duì)方的想法蛛淋，表達(dá)自己的想法

習(xí)慣六：統(tǒng)合綜效

1.統(tǒng)合綜效的精髓是判斷和尊重差異咙好。接納一切奇怪的想法，同時(shí)貢獻(xiàn)自己的見(jiàn)解褐荷。
2.低層次：低信任度
中間：彼此尊重勾效，禮貌，但不一定為對(duì)方設(shè)想 不具有創(chuàng)造性
高：高信任度雙贏 + 情感賬戶的余額很多+先理解別人
3.化阻力為動(dòng)力而不是一直增加推力叛甫。你不一定要對(duì)他們表示贊同层宫，但是可以表示肯定以及充分的理解
4.是什么讓你拒絕某個(gè)主意？是主意本身其监，還是提出的人萌腿？提出的方式？當(dāng)時(shí)你的內(nèi)心獨(dú)白是什么抖苦？
5.開(kāi)辟第三種方案：
①說(shuō)明問(wèn)題和機(jī)遇
②傾聽(tīng)別人的意見(jiàn)
③表達(dá)自己意見(jiàn)
④一起開(kāi)動(dòng)腦筋毁菱，集思廣益
⑤共同找到最佳解決方案

習(xí)慣七：不斷更新

1.工作并不能帶來(lái)經(jīng)濟(jì)上安全感米死，具有良好的思考，學(xué)習(xí)鼎俘，創(chuàng)造和適應(yīng)能力哲身，才能立于不敗之地。有財(cái)富不代表經(jīng)濟(jì)獨(dú)立贸伐，有創(chuàng)造財(cái)富的能力才真正可靠
2.自我提升的四個(gè)方面
①身體 健康飲食 充足休息以及定期鍛煉

②精神 ：為你指引方向
人的本質(zhì)勘天，核心和對(duì)價(jià)值體系的堅(jiān)持
精神層面的更新需要時(shí)間
一旦理解了生活的中心和目標(biāo)，就可以不斷反思并持之以恒

②智力
閱讀：閱讀過(guò)程中不要根據(jù)自身經(jīng)歷過(guò)早做出判斷
寫(xiě)作：通過(guò)不斷記錄自己的想法捉邢，經(jīng)歷脯丝，深刻見(jiàn)解和學(xué)習(xí)心得，我們的思路會(huì)更加清晰和明確
組織和規(guī)劃：以終為始伏伐，要事第一

③社會(huì)/情感
個(gè)人愿景 自我管理 自我領(lǐng)導(dǎo)
需要自我激勵(lì)和鞭策
尊重差異宠进，接收不同
移情聆聽(tīng)，了解對(duì)方
共同努力藐翎，消除分歧
增進(jìn)內(nèi)在安全感：堅(jiān)守原則材蹬，肯定自我，與人為善吝镣，樂(lè)于奉獻(xiàn)堤器，雙贏

3.影響他人：
①清晰而真實(shí)的反應(yīng)他人的形象，肯定他們的積極性和責(zé)任心
②幫助他們改變行為模式末贾，成為講原則闸溃，懂得判斷，獨(dú)立自主拱撵，有價(jià)值的個(gè)體辉川。
③反應(yīng)他人的正面形象并不會(huì)貶低我們自己

總結(jié)

1.積極主動(dòng)：采取行動(dòng)，為自己的過(guò)去拴测，現(xiàn)在乓旗，未來(lái)負(fù)責(zé)，并依據(jù)自己的價(jià)值觀做決定集索。（而非情緒和外部環(huán)境）
2.以終為始 ：起草出愿景和目標(biāo)屿愚，并據(jù)此塑造未來(lái)。全心投入自己最重視的原則抄谐，價(jià)值觀渺鹦，關(guān)系和目標(biāo)
3.要事第一：根據(jù)人生方向?qū)ψ约哼M(jìn)行有效的管理扰法。確認(rèn)角色--》周計(jì)劃--》具體安排（時(shí)間+地點(diǎn)）--》每日調(diào)整
4.雙贏思維 找到互惠的解決辦法蛹含。雙贏品德是基礎(chǔ)，建立雙贏關(guān)系塞颁，衍生出雙贏協(xié)議浦箱，需要雙贏體系作為培育環(huán)境吸耿，通過(guò)雙贏過(guò)程完成
5.知彼解己 移情聆聽(tīng)，表達(dá)自己想法酷窥，增進(jìn)關(guān)系咽安，提升溝通效率
6.統(tǒng)合綜效 創(chuàng)造第三種選擇，尊重差異蓬推，他人的想法+自己的想法-->共同找到最佳的解決方案
7.不斷更新：身體妆棒，精神，智力沸伏，情感中不斷更新自己糕珊。