很多人毒返，或多或少都遭受過(guò)自卑與內(nèi)疚的痛苦。我們擁有的自卑和內(nèi)疚越多腊嗡，我們的生活就越糟着倾。我們具有的自卑和內(nèi)疚越少，我們的生活就越好燕少。
許多人內(nèi)心深處常有這樣的念頭——“我不夠好!”
甚至很多時(shí)候會(huì)把別人的過(guò)失卡者，外界的因素以及一切不好的現(xiàn)象與自己連接在一起，總是會(huì)認(rèn)為是自己不夠好而導(dǎo)致的客们，從而自卑自責(zé)崇决。
? ? 愛(ài)自己。愛(ài)是一劑神奇的藥底挫『闵担“愛(ài)我們自己”可以讓我們的生活發(fā)生奇跡般的變化。
對(duì)我來(lái)說(shuō)建邓，“愛(ài)”是對(duì)心中洶涌的暖流滿懷謝意盈厘。愛(ài)會(huì)引領(lǐng)我們到我們想去的任何地方。
愛(ài)自己并贊同自己官边，這會(huì)創(chuàng)建一個(gè)安全的空間沸手。反之，如果我們以任何方式否定自己拒逮，我們就是在把“不愛(ài)自己”付諸行動(dòng)罐氨。
很多人都會(huì)面對(duì)以下各種不一樣又不外乎這幾種問(wèn)題:病弱的身體、拮據(jù)的經(jīng)濟(jì)狀況滩援、糟糕的人際關(guān)系栅隐，或消失殆盡的創(chuàng)造力——而實(shí)際上導(dǎo)致這些問(wèn)題本身的重要原因就是你只需專注于一件事情，即是:你是否愛(ài)自己玩徊。
你能將自己送往愛(ài)自己的時(shí)空里那就是肯定自己的最好方式了租悄。
