作者：魯思.貝本梅爾
前言：
如何更好地處理親密關系稠茂？當我們渴望取暖走近擁抱時柠偶，像刺猬被彼此扎痛，尤其是語言上的暴力睬关，包括錯誤的理解诱担、錯誤的回應、過于在意輸贏而非感情本身电爹。重讀《非暴力溝通》蔫仙，感觸頗深，特將此詩分享給大家丐箩，愿我們不僅把愛留給重要的人摇邦，同時也把溫柔的語言留給重要的人。
如果用合適的方式表達屎勘，語言是窗戶施籍；如果用暴力的方式來表達，語言就是墻挑秉。
愿我們每個人檢視自己的語言法梯，盡可能地減少因此給自己和深愛的人帶來的痛苦苔货，畢竟相愛初心是為了幸福犀概，而不是互相折磨。
聽了你的話夜惭，我仿佛受了審判姻灶，
無比委屈，又無從分辨诈茧，
在離開前产喉，我想問，
那真是的你的意思嗎敢会？
在自我辯護前曾沈，
在帶著痛苦各恐懼質問前，
在我用言語筑起心靈之墻前鸥昏，
告訴我塞俱，我聽明白了嗎？
語言是窗戶吏垮，或者是墻障涯，
它們審判我們罐旗，或者讓我們自由。
在我說與聽的時候唯蝶，
請讓愛的光芒照耀我九秀。
我心里有話要說，
那些話對我如此重要粘我，
如果言語無法傳達我的心聲鼓蜒，
請你幫我獲得自由好嗎？
如果你以為我想要羞辱你征字，
如果你認定我不在乎你友酱，
請透過我的言語，
傾聽我們共有的情感柔纵。
