薩提亞家庭治療模式

第三章上生存姿態(tài)


生存姿態(tài),在出生的時(shí)候漫萄,小嬰兒的姿態(tài)都是平衡的卷员,隨著慢慢長(zhǎng)大盈匾,慢慢接收來(lái)自周圍的信息會(huì)慢慢變成,討好型毕骡,責(zé)備型削饵,超理智型,打岔型未巫,四種生存姿態(tài)都是來(lái)自低自尊和不平衡的狀態(tài)窿撬。

討好姿態(tài),為了別人的臉好看而活著叙凡,做所有的事情都得考慮別人能接受嗎劈伴,(擔(dān)心的老母親想到了自己的寶,我家寶這種為周圍人活著的感覺(jué)跳到了眼前握爷,上學(xué)時(shí)表現(xiàn)在自己明明不接受跛璧,卻還得替同學(xué)替老師著想严里,希望他以后可以多為自己想一想)

責(zé)備,維護(hù)自己的權(quán)利追城。不接受來(lái)自任何人的借口麻煩刹碾,或者辱罵,自己決不可以太軟弱座柱,(日子關(guān)起門(mén)來(lái)朝天過(guò)迷帜,自己過(guò)好了,不去麻煩任何人色洞,我不接受別人戏锹,脾氣暴躁,家里人大氣不敢喘锋玲,都得聽(tīng)他的景用,一不如意,就被罵)呵呵

超理智惭蹂,超理智的溝通模式自己和他人的價(jià)值伞插。表現(xiàn)得超理智意味著僅僅關(guān)注環(huán)境背景,并且通常僅限于數(shù)據(jù)和邏輯水平盾碗。這種姿態(tài)的顯著特征就是保持非人性的客觀媚污。以這種方式行動(dòng)時(shí),我們既不允許自己廷雅,也不允許其他人關(guān)注自己的感受耗美。它同樣反映出一個(gè)社會(huì)準(zhǔn)則,成熟的人就得裝航缀,裝自己很了不起商架,高高在上,漠視任何事情

打岔芥玉,這類人也是比較有意思的蛇摸,看上去快樂(lè),自主灿巧,我行我素赶袄,你在和他聊天時(shí)大多數(shù)他都不會(huì)跟著你的思路走,時(shí)不時(shí)地打斷抠藕,你給他聊東饿肺,他帶你聊西,不在一個(gè)頻率上盾似,身體在不停地抖動(dòng)俗稱哆嗦敬辣,面部表情還有就是不停地咬著后槽牙咯吱咯吱的想

這四種每個(gè)人身上都會(huì)有,都在轉(zhuǎn)換,特定的場(chǎng)合溉跃,特定的關(guān)系表現(xiàn)出不同的心態(tài)

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