主持人：胡清
紀(jì)錄大臣：楊倩
分享流程：
1.王榮麗：一直比較忙，最近也意識時(shí)間管理這個(gè)問題遂庄。
小確幸：情商溝通有很大的提升寥院，而且用到了工作中，幫助解決了很多工作問題涛目。
2秸谢、丁文琦：身體不適，這個(gè)月不能參與踐行泌绣，愿意一起陪伴钮追，喜歡這里的氛圍。
希望大家保重身體阿迈。勞逸結(jié)合元媚！
3、李潔：每周4-5次跑步苗沧。每次增加0.1km 刊棕，基本完成，運(yùn)動完很輕松待逞∩牵總結(jié)自己為何能堅(jiān)持一個(gè)月：因?yàn)榄h(huán)境優(yōu)美、花草很多识樱，遇到很多小驚喜嗤无。
還有一些路人打招呼和真誠鼓勵(lì)，以及杰倫音樂的陪伴怜庸。讓自己把胸腔打開当犯，和跑步談戀愛の感覺，內(nèi)心充滿喜悅割疾。
同時(shí)總結(jié)第一個(gè)90天計(jì)劃養(yǎng)成了早起的好習(xí)慣嚎卫，新的90天計(jì)劃要做到早睡、跑步宏榕！每次一個(gè)小改變拓诸，久而久之侵佃，形成裂變，更新自己的生活方式奠支。
并思考之前沒做到早睡是因?yàn)樽龅椒此疾霰玻此际菍^去的完結(jié)，計(jì)劃可以很好的對未來得以展開胚宦，安排好過去和未來首有，就能活在當(dāng)下了！
3枢劝、胡清：
確幸：吃蝦盛宴井联，很開心！
上周參加幸福家庭聚會您旁，感受生命的綻放烙常，探討幸福的話題，感到開心喜悅鹤盒！
不足：90天計(jì)劃中閱讀蚕脏、晨跑都沒有繼續(xù)堅(jiān)持，沒做到早睡侦锯。希望群里互相鼓勵(lì)驼鞭，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣！
4尺碰、劉回春：
第一個(gè)90天計(jì)劃養(yǎng)成了早睡早起的習(xí)慣挣棕，和老公一起減肥，效果不錯(cuò)亲桥。
不足：工作中懈怠
確幸：堅(jiān)持跑步洛心，受到別人贊賞，備受鼓勵(lì)题篷！
下個(gè)個(gè)90天計(jì)劃不貪多词身，人生很多，一次養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣番枚，踐行下去法严。
5、楊倩
90天早起葫笼、運(yùn)動習(xí)慣養(yǎng)成深啤，事業(yè)計(jì)劃也完成。
不足：打卡渔欢、晨間日記沒有堅(jiān)持墓塌，斷斷續(xù)續(xù)の瘟忱。
新的90天計(jì)劃早睡奥额，養(yǎng)成反思好習(xí)慣苫幢，把瑜伽運(yùn)動練起來，緩解背部疼痛垫挨？
確幸：參加小區(qū)活動韩肝，交了知心朋友！
6九榔、YOYO:
從新開始打卡哀峻。新90天要養(yǎng)成早睡習(xí)慣、重新找到合適的房子哲泊，腰圍再小一寸剩蟀。準(zhǔn)備去拍沙麗的寫真。
鼓勵(lì)自己嚴(yán)格按照目標(biāo)去努力切威，每天吃3只青蛙育特。
7、葛彩虹：
養(yǎng)成早起打卡的好習(xí)慣先朦，得到別人的肯定缰冤。最近工作忙，11點(diǎn)到頭就睡喳魏。
8棉浸、夏純豪
最近很忙，跑步都落下了刺彩。
到拖延的毛病改了很多迷郑，也是很大の進(jìn)步。
自由發(fā)言：
王榮麗：講溝通迂苛、情商的問題三热。
要站在對方的角度問題思考問題。
以退為進(jìn)三幻。
