最近我看了喬希的《關(guān)鍵20小時(shí)快速學(xué)會(huì)任何技能》，在這本書(shū)中嫡良，喬希給我們闡述了他如何用短短的20小時(shí) 學(xué)會(huì)一樣技能.
????????????????????? ?001什么是快速技能習(xí)得
??? ?首先什么是快速技能習(xí)得呢锰扶？快速技能學(xué)習(xí)要求我們把技能細(xì)分，把你認(rèn)為最重要的步驟先挑出來(lái)集中學(xué)習(xí)寝受。喬希給我們分為了4個(gè)部分
?????? 1分解步驟——把技能最大程度的細(xì)分坷牛，分成若干個(gè)小步驟
???? 2充分學(xué)習(xí)——對(duì)每個(gè)小步驟進(jìn)行充分學(xué)習(xí)，以便進(jìn)行靈活的練習(xí)很澄，并在練習(xí)中自我糾正
?????? ?3克服困難——克服在練習(xí)中出現(xiàn)的生理京闰，心理或是情緒上的障礙
?????? ? 4集中練習(xí)——至少用20小時(shí)學(xué)習(xí)最重要的小步驟
???????????其次你要認(rèn)識(shí)到“學(xué)會(huì)”并非“學(xué)精”颜及。在馬爾科姆的《異類》一書(shū)中，告訴我們?nèi)绻阆朐谝粋€(gè)領(lǐng)域成為大師必須至少需要學(xué)習(xí)一萬(wàn)小時(shí)蹂楣，一萬(wàn)小時(shí)什么概念呢俏站？如果你每天工作8小時(shí)，那么你得用整整3年半的時(shí)間學(xué)習(xí)技能痊土。當(dāng)然除去雙休日肄扎，時(shí)間會(huì)更少。當(dāng)然我們并不是大師赁酝，不需要達(dá)到大師級(jí)的標(biāo)準(zhǔn)犯祠。我們大多數(shù)人只是想把技術(shù)練的順手些，不至于讓自己難堪酌呆，所以你也不需要花所謂的一萬(wàn)小時(shí)衡载，僅僅花適當(dāng)?shù)臅r(shí)間和精力就會(huì)達(dá)到學(xué)會(huì)的目的.
??????????????????????????? ??002快速習(xí)得技能的10個(gè)方法
? 1選擇方向??? ?卡爾曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“人世界最幸福的事情莫過(guò)于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，愛(ài)上問(wèn)題肪笋，設(shè)法解決問(wèn)題 月劈，直到下一個(gè)問(wèn)題出現(xiàn)”。? 從中我們不難發(fā)現(xiàn)藤乙，在解決問(wèn)題上只有擁有興趣我們才會(huì)擁有動(dòng)力去解決它猜揪，當(dāng)然學(xué)習(xí)技能也是不斷發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的過(guò)程。人對(duì)于自己在意坛梁，自己感興趣的事情往往學(xué)的很快而姐，所以在學(xué)習(xí)一樣技能的時(shí)候你一定需要找到找到其中的興趣點(diǎn)。
??? 2集中精力????? 喬希認(rèn)為快速學(xué)習(xí)技能划咐，就應(yīng)該把精力放在一門(mén)技能上學(xué)習(xí)拴念。在生活中你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你需要學(xué)習(xí)的技能不很多很多褐缠，假設(shè)你每天只有1,2小時(shí)時(shí)間學(xué)習(xí)政鼠，而你又把這些時(shí)間平均分配到20個(gè)不同的技能上，那么你最后的學(xué)習(xí)效果會(huì)怎么樣呢队魏？ 我想最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己什么也沒(méi)有學(xué)到公般。所以選擇你需要學(xué)習(xí)的技能，然后將你閑暇的時(shí)間和精力都投放在這項(xiàng)技能上胡桨，其它的技能暫時(shí)惦記著就好了官帘，當(dāng)你集中精力，只學(xué)一門(mén)的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)于提高學(xué)習(xí)技能的速度是不言而喻的昧谊。
??? 3制定目標(biāo)???? 所謂的目標(biāo)就是你學(xué)完這門(mén)技能后要求自己達(dá)到什么樣的水平刽虹？擁有這樣技能又能做什么？其實(shí)當(dāng)你把問(wèn)題陳述出來(lái)呢诬，問(wèn)題已經(jīng)解決一半涌哲。 一般來(lái)說(shuō)目標(biāo)制定的越輕松胖缤，你掌握技能的速度也會(huì)越快，值得注意的是阀圾，對(duì)于學(xué)習(xí)技能你需要把安全注意事項(xiàng)作為學(xué)習(xí)的目標(biāo)之一草姻，你試想下如果在學(xué)習(xí)技能中受傷了，喪命了那學(xué)習(xí)技能又有什么意義呢稍刀！
?? 4分解技能???? ?分步驟學(xué)習(xí)技能有助于我們判斷眾多步驟中最重要的那一步，當(dāng)我們篩選出關(guān)鍵的步驟之后敞曹，再集中時(shí)間和精力去學(xué)習(xí)账月。學(xué)習(xí)完關(guān)鍵的步驟之后，其余的幾步也會(huì)較輕松些
?? ?5獲取工具 在你投入時(shí)間和精力學(xué)習(xí)一門(mén)技能的時(shí)候你需要提前清楚這樣技能需要什么樣的條件澳迫、工具 局齿。只有擁有這些工具我們才可以最大限度的利用時(shí)間，充分學(xué)習(xí)橄登。
?? ?6掃除障礙??? 以前的自己總是認(rèn)為當(dāng)一障礙出現(xiàn)時(shí)抓歼，應(yīng)該用自己的意志力去解決，但是后來(lái)發(fā)現(xiàn)當(dāng)我們依靠意志力解決障礙時(shí)我們的學(xué)習(xí)速度也會(huì)隨著下降拢锹，所以我們應(yīng)該聰明的利用我們意志力在可以及時(shí)避免的或是先前可以先前準(zhǔn)備提早去除的障礙谣妻，就及時(shí)解決，這樣卒稳，技能學(xué)習(xí)也就不在困難蹋半，不在緩慢了。
? ??7騰出時(shí)間???? 為學(xué)習(xí)技能騰出時(shí)間最好的方法是篩選出自己低效時(shí)間充坑，將之淘汰减江，你可以準(zhǔn)備好筆記本將你的時(shí)間安排記錄下來(lái)
?? ?8及時(shí)反饋??? 及時(shí)反饋是指盡可能快 的了解你在技能習(xí)得中的表現(xiàn)，這樣可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題捻爷，然后解決辈灼，以達(dá)到高效學(xué)習(xí)
? ?9計(jì)時(shí)訓(xùn)練??? 人的大腦具有很多的功能例如觀察，模仿也榄。然而精確的計(jì)時(shí)人腦卻做不到巡莹。大腦無(wú)法精確的預(yù)測(cè)做一件事情花費(fèi)的具體時(shí)間。初學(xué)技能時(shí)手蝎，因?yàn)橥形冯y心理所以會(huì)過(guò)分預(yù)計(jì)投入的時(shí)間榕莺。通過(guò)及時(shí)訓(xùn)練你可以從新認(rèn)識(shí)技能學(xué)習(xí)并非自己想象的那么難，同樣你也可以把它運(yùn)用到我們平常的測(cè)試中棵介，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于時(shí)間的掌控會(huì)越來(lái)越得心應(yīng)手钉鸯。
? 10速度與數(shù)量????? 剛開(kāi)始學(xué)習(xí)技能的時(shí)候，人們往往希望做的盡善盡美邮辽，但力求完美會(huì)讓人產(chǎn)生挫敗感唠雕，因?yàn)闆](méi)有人可以把一件事情做的百分之一百的完美贸营。所以在保持良好心理素質(zhì)的同時(shí)，提高自己的訓(xùn)練量和速度才是最首要的岩睁。雖然我們不可能達(dá)到完美钞脂，但我們可以接近完美，接近完美的捕儒，然而接近完美的方法又是在于多多練習(xí)冰啃，在練習(xí)中不斷的完善，不斷的補(bǔ)缺刘莹。
立志宜思真品格阎毅，讀書(shū)須盡苦功夫。
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阮元
????????????????????? 有效學(xué)習(xí)的8大方法
1??收集信息? 在實(shí)踐前查閱下和這門(mén)技能相關(guān)的信息是十分必要的点弯。你應(yīng)該想方設(shè)法找到關(guān)于這門(mén)技能的參考書(shū)（至少3本）扇调、教學(xué)DVD、課本或是其它學(xué)習(xí)資料抢肛。你最好不要用“精讀”的方式了解信息狼钮。“泛泛而讀”即可捡絮。如果某一概念熬芜、工具、工藝福稳、流程被不同的參考書(shū)提及猛蔽，那么請(qǐng)留意并在實(shí)踐前做好準(zhǔn)備。
2??克服困難? 在研究初期灵寺，參考資料里有很多讓人疑惑不解的地方曼库。你之所以會(huì)有疑惑是因?yàn)樾滦畔⑹菑奈戳私膺^(guò)或經(jīng)歷過(guò)的，你要相信困惑是發(fā)現(xiàn)重要基本技能和理念的有效途徑之一略板。
3??關(guān)聯(lián)類比?? 隨著研究的開(kāi)始? 參考書(shū)上會(huì)出現(xiàn)許多理論和方法毁枯。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)這些理論和方法與存在于這個(gè)世界上事物的聯(lián)系和方法，即我們可以用參考書(shū)上的理論和方法表示生活中的事物叮称。
4? 逆向思維? 所謂的逆向思維就是設(shè)想最壞的結(jié)局种玛，你會(huì)快速找到原本不太容易被注意的要點(diǎn)。
5?咨詢交流? 在學(xué)習(xí)新技能的時(shí)候瓤檐，可以提前預(yù)知技能訓(xùn)練每個(gè)階段會(huì)遇到的情況
6??創(chuàng)建定式? 你需要在學(xué)習(xí)技能的時(shí)候培養(yǎng)正確學(xué)習(xí)習(xí)慣赂韵，培養(yǎng)好這樣的習(xí)慣對(duì)以后的訓(xùn)練，非常有幫助
7?? 預(yù)期測(cè)試? 依靠已知的經(jīng)驗(yàn)推測(cè)接下來(lái)發(fā)生的變化或結(jié)果挠蛉，如果你學(xué)會(huì)預(yù)期測(cè)試你學(xué)習(xí)技能會(huì)更加的高效祭示。
8???尊重生理?? 我們的大腦和身體處于各自的生理系統(tǒng)中,他們都有自己生理需求，如果我們把自己逼到太緊谴古，這樣反而會(huì)適得其反质涛。在作者托尼《怎樣全神貫注地生活》中提到最佳的學(xué)習(xí)周期是90分鐘左右稠歉，在這個(gè)周期內(nèi)，人的精力是最集中的汇陆。大腦和身體都需要一個(gè)自然的休息怒炸。所以我們應(yīng)該勞逸結(jié)合。這樣才會(huì)更高效的學(xué)習(xí)技能毡代。
???????? 最后?愿你不要再猶豫阅羹，做一個(gè)真正的學(xué)霸君！
????????????????????? 就是這本書(shū)啦教寂，推薦大家好好讀一讀灯蝴。
