Day16《堅毅》天賦重要,還是努力重要备蚓?

今年课蔬,我的目標是養(yǎng)成早起讀書的習(xí)慣,其實早起和讀書這兩個目標郊尝,我已經(jīng)很多年都沒有變過了二跋,但總是失敗。

結(jié)合我以往的經(jīng)驗虚循,任何方法和技能再好同欠,如果不堅持用样傍,就不可能持續(xù)獲得好的結(jié)果横缔。反之,如果想要持續(xù)獲得好的結(jié)果和收益衫哥,持續(xù)不斷的努力是必備條件之一茎刚。

所以,失敗了就重頭再來撤逢,一定不能停止努力膛锭,因為我想變成更好的自己。

但其實在這個過程中蚊荣,我經(jīng)常自我懷疑初狰、自暴自棄,我真的能改變自己的命運嗎互例,努力還有用嗎奢入?都說很多事情是需要天賦的,我天賦平平媳叨,在過去的人生經(jīng)歷中腥光,也沒有什么特別能拿得出手的成果,我還有救嗎糊秆?

通過這本《堅毅》給了我堅定的答案武福。作者是美國賓夕法尼亞大學(xué)心理學(xué)副教授,安杰拉·達克沃斯痘番,在2013年她曾在TED發(fā)表過一場關(guān)于“堅毅:釋放激情與堅持到力量”捉片,截至目前平痰,視頻點擊量已超過1000萬。

在這本書中伍纫,作者強調(diào)觉增,當(dāng)不同的個體在相同的情況下時,一個人能取得多大的成就只取決于兩件事:天賦和努力翻斟。天賦絕對重要逾礁,但是,努力更重要访惜。作者列出了兩個簡單方程式來解釋天賦如何轉(zhuǎn)變?yōu)槌删偷摹?/p>

天賦x努力=技能

技能x努力=成就

看嘹履,努力在這個公式中出現(xiàn)2次,天賦只能說明一個人的潛力债热,而努力才能決定一個人的成就砾嫉。

在書中,作者舉了一個她同事斯科特·巴里·考夫曼的故事窒篱,斯科特是一位心理學(xué)家焕刮,擁有卡內(nèi)基-梅隆大學(xué)、劍橋大學(xué)和耶魯大學(xué)的學(xué)位墙杯,他的大部分時間都用來閱讀配并、思考、收集數(shù)據(jù)高镐、做統(tǒng)計和寫作溉旋。

但是他小時候是個學(xué)習(xí)遲鈍的人,因為學(xué)習(xí)進度太慢嫉髓,他被送到特殊教育班观腊,三年級時就留級了,之后算行,又在學(xué)校心理學(xué)家那里做了智力測驗梧油,他的表現(xiàn)很差,因此被送到了一所專門為學(xué)習(xí)障礙兒童設(shè)立的特殊學(xué)校州邢。

直到14歲儡陨,遇到一位觀察力敏銳的老師,問他為什么沒有在更具挑戰(zhàn)性的班級里就讀偷霉,在那之前迄委,斯科特一直認為自己缺乏天賦,將來在生活中不會有什么成就类少。

遇到一位相信自己潛力的老師叙身,成為他人生中重要的轉(zhuǎn)折點,他開始第一次思考“我是怎樣的一個人硫狞?我真的是一個有學(xué)習(xí)障礙且毫無前途的人嗎信轿?還是事實并非如此晃痴?”

為了尋找答案,他報名參加學(xué)校里所有具備挑戰(zhàn)性的課程和活動财忽,雖然不是門門優(yōu)秀倘核,但他都有所收獲,這讓他明白即彪,自己并非沒有希望紧唱。隨著不斷嘗試,花更多的時間練習(xí)隶校,他也在不斷進步漏益,學(xué)習(xí)成績開始轉(zhuǎn)好。

他不再局限于“自己就這樣了”的思維深胳,而是不斷努力绰疤,不斷突破自我,最終從一個“問題少年”變成他人眼里的天之驕子舞终。

也許我們不是那么好運轻庆,能遇到一位相信自己的老師,但我們可以做自己的人生導(dǎo)師敛劝,不管別人如何看待自己余爆,都能堅定如哪吒說的“我命由我不由天”。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末攘蔽,一起剝皮案震驚了整個濱河市龙屉,隨后出現(xiàn)的幾起案子呐粘,更是在濱河造成了極大的恐慌满俗,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,948評論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件作岖,死亡現(xiàn)場離奇詭異唆垃,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機痘儡,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,371評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進店門辕万,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人沉删,你說我怎么就攤上這事渐尿。” “怎么了矾瑰?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,490評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵砖茸,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我殴穴,道長凉夯,這世上最難降的妖魔是什么货葬? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,521評論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮劲够,結(jié)果婚禮上震桶,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己征绎,他們只是感情好蹲姐,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 65,627評論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著人柿,像睡著了一般淤堵。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上顷扩,一...
    開封第一講書人閱讀 49,842評論 1 290
  • 那天拐邪,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼隘截。 笑死扎阶,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的婶芭。 我是一名探鬼主播东臀,決...
    沈念sama閱讀 38,997評論 3 408
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼犀农!你這毒婦竟也來了惰赋?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 37,741評論 0 268
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤呵哨,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎赁濒,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體孟害,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,203評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡拒炎,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,534評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了挨务。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片击你。...
    茶點故事閱讀 38,673評論 1 341
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖谎柄,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出丁侄,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤朝巫,帶...
    沈念sama閱讀 34,339評論 4 330
  • 正文 年R本政府宣布鸿摇,位于F島的核電站,受9級特大地震影響捍歪,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏户辱。R本人自食惡果不足惜鸵钝,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,955評論 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望庐镐。 院中可真熱鬧恩商,春花似錦、人聲如沸必逆。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,770評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽名眉。三九已至粟矿,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間损拢,已是汗流浹背陌粹。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,000評論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留福压,地道東北人掏秩。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,394評論 2 360
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像荆姆,于是被迫代替她去往敵國和親蒙幻。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 43,562評論 2 349

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 每個人都身懷天賦胆筒,但如果用會不會爬樹的能力來評判一只魚邮破,它會終其一生以為自己愚蠢一一愛因斯坦 經(jīng)常有粉絲與我私下交...
    卡蘭諾閱讀 1,517評論 14 20
  • 我最近去學(xué)游泳了,經(jīng)過10節(jié)課的學(xué)習(xí)仆救,我終于學(xué)會了抒和。每節(jié)課是90分鐘,10節(jié)課加起來是900分鐘派桩,但是教練真正手把...
    靈動的蘭蘭閱讀 709評論 8 7
  • 壹心理 1 大家好构诚,這一期為你講述的書是《絕非天賦——智商、刻意練習(xí)與創(chuàng)造力的真相》铆惑。 這是一個重...
    N1007趙婭婭閱讀 475評論 0 1
  • 我們知道閱讀暢銷書,商業(yè)案例書送膳,基礎(chǔ)心理學(xué)等書籍员魏,有一個普遍的規(guī)律,書里的精華部分只占據(jù)本書的20%叠聋,即遵循二八定...
    小寧老師閱讀 1,516評論 0 5
  • 作者:斯科特·考夫曼撕阎,美國認知心理學(xué)家,2017年由浙江人民出版社出版碌补。 內(nèi)容:本書通過對最新的遺傳學(xué)和神經(jīng)學(xué)的研...
    昵昵明香閱讀 525評論 0 0