最好的方法就是把你最近單純因?yàn)橥涎佣逊e的痛苦列出來郊楣，比如焦慮憔恳，負(fù)罪感，緊張净蚤。就像電腦進(jìn)程一樣钥组，不殺掉導(dǎo)致電腦死機(jī)。
問題是今瀑，拖延到最后你還是要完成程梦，而且火急火燎的完成，效果很差橘荠，最終客戶不滿意屿附。聯(lián)系老師。約科技部客戶哥童。
總以正人君子自居挺份，目不斜視，不看美女如蚜，離職了不帶走公司的客戶資源压恒，
接受不了自己的缺點(diǎn)，做不好不想著怎么改進(jìn)错邦，卻總想重新開始探赫！
對(duì)抗拖延
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