先說結(jié)論豫缨,#又雙叒叕沒完賽?
2015西部越野,暴雪中被關(guān)端朵,記錄止于33/45好芭;2016江南100,暴雨中被停賽冲呢,記錄止于52.5/60舍败。
于是我繼續(xù)保持全馬完賽率100%,鐵三完賽率100%以及越野跑完賽率0%的記錄敬拓。
#重點是沒照片
江南4月好風(fēng)光邻薯,然而手機已泡湯
CP4得瑟了一下發(fā)了個朋友圈后,全程無照片乘凸,也構(gòu)成了本文的風(fēng)格(關(guān)心我手機的各位厕诡,它又滿血復(fù)活了,后表)
#上坡如抽絲翰意,下坡如(抽絲般的)山崩
看著下坡被美女狂超木人,寶寶心里苦啊。當(dāng)然冀偶,29k撞墻醒第,b也裝不成了
正經(jīng)一下,賽前的間歇跑进鸠,長距離高強度跑確實有效稠曼,比賽前段速度控制也做得不錯。暴露出來的不足就是客年,下坡技術(shù)完全是戰(zhàn)渣級別的霞幅,后面得好好練練了。
#半程就是后媽養(yǎng)的啊
(先再次重申量瓜,我跑的是60K司恳,不是全程100K。)
出發(fā)也不和大部隊一起绍傲,照片也沒幾張(手機掛了啊扔傅,用什么發(fā)朋友圈)耍共,唉,雖說組委會不容易吧猎塞,心里苦#雖然吃的我們先嘗了
J远粒口不能停,鹽丸也不能停
江南吃貨節(jié)果然名不虛傳荠耽,我能說撞墻后支持我跑下去的動力是終點的寧波三臭嗎钩骇?!#雖然最后也沒到終點
正經(jīng)二下铝量,多次試驗后確定了30分鐘一顆鹽丸的補給策略倘屹,但是明明自己預(yù)計14小時的完賽時間,卻只帶了19顆鹽丸款违,期待我數(shù)學(xué)老師看不到這文章吧唐瀑。。插爹。#然而我還是沒吃完這19顆
SpeedCross3#街鞋
洗澡一次哄辣,洗腳無數(shù)次,一生黑#然而沙泥地上坡簡直是外掛赠尾,只能說又愛又恨
#杖在手力穗,跟我走 #然而我沒有
裝逼的原因是不到100k都不用杖,實際的原因當(dāng)然是窮气嫁。CP7前的絕望坡嘗試拿了段樹枝當(dāng)杖当窗,果然省了不少力,看下次百公里了
#Winter is coming
出了CP7寸宵,狀態(tài)神奇般回復(fù)崖面,撞墻感沒了,從CP6一直死命控制著的大腿抽筋也幾乎緩解梯影。但那時候的天色是這樣的
#獨行狼死巫员,群聚狼生
下午6點,天色未盡甲棍,大雨傾盆简识,滿山狂風(fēng)
正經(jīng)三下,作為臉盲加怎么都記不住別人名字的我感猛,需要先感謝幾位兄弟七扰。從CP6一直陪到我CP7的無錫兄弟,很可惜一直沒能記住你名字陪白。CP7出來后暴雨開始結(jié)伴的星辰颈走,奶爸譚和紅牛。特別是星辰咱士,一來見到你疫鹊,手機居然奇跡般滿血復(fù)活袖瞻,二來那天華蓋山上十個人(我們四人加山頂再撿六人)也全靠你找你在狂風(fēng)暴雨中到達(dá)CP8.
#組委會拆吆,志愿者和義工棒棒嗒
What doesn't kill you will make you stronger. 明年再報
#江南100裝備另類評選
既然過了死線,就多寫點脂矫。越野跑除了美腿枣耀,美女和美食,吸引眼球的當(dāng)數(shù)裝備了庭再。斗膽來個不完全評選捞奕,請自行對號入座
最普及跑鞋:Salomon SpeedCross 3
原因無它,便宜拄轻!四年了颅围,SC3從沒變過,科技以換色為本恨搓。此次賽事院促,這雙普及率這么高的鞋居然找不到兩雙顏色一樣的,可見傻樂萌設(shè)計之用心(并沒有)斧抱。此外很冷門的Asics FujiAttack居然有不少人在穿常拓,別以為我不知道你前兩個月在特價清貨
最吸引人的裝備:CompressSport 開關(guān)壓縮衣
一來不得不說設(shè)計是真好看计露,二來穿的都是美女不是
最獨占單品:BD Z杖
登山杖只有兩個牌子厂汗,BD和非BD;型號也只有兩個缕允,Z杖和非Z杖
最觸霉頭單品:Tenica 閃電
叫什么不好叫閃電宪郊,你直接叫山洪算了(本次無人穿Mizuno迅雷掂恕,不然會雙雙獲獎。弛槐。懊亡。)
最低調(diào)品牌:迪卡儂
無論你身上品牌多高級,總少不了一兩件屌絲龍的對不
最佳品牌支持:中國移動丐黄,中國聯(lián)通斋配,中國電信(排名不分先后)
全程有(那么點)信號
最不靠譜單品:皮膚風(fēng)衣
穿這個淋雨的后來都失溫了(這是真冤)