我們似乎莫名地存在一種慕強的心理蝴韭,這種本能的心理驅(qū)使著我們崇拜那些能力够颠、地位、財富遠(yuǎn)超我們的人榄鉴,使我們在遇到光芒耀眼的強者時履磨,既新生羨慕又深感自卑,無形中將自己的不足之處無限放大庆尘。
慕強的根源是什么呢剃诅?
一方面,是由于從小到大驶忌,比起鼓勵式教育矛辕,家長更擅長打壓式教育笑跛。他們習(xí)慣于將我們就與“別人家孩子”在比較,比勞動聊品、比衛(wèi)生飞蹂、比學(xué)習(xí)。而教育對學(xué)霸的推崇翻屈,無形中又助長了我們的慕強心理陈哑。
另一方面,現(xiàn)階段浮躁的社會表象下伸眶,人們變得更急功近利惊窖,對成功的渴望更急切,更愿意追求短期的付出即能獲得快速的成功厘贼,而不愿意再沉下心來做事界酒。
如何擺脫慕強心理?
1.建立正確的自我認(rèn)知嘴秸,接納不完美的自己
首先毁欣,我們要明白建立基于內(nèi)在價值的認(rèn)知至關(guān)重要。我們自身的價值從不取決于他人的評價赁遗,更重要的的內(nèi)在的成長署辉。
我們可以通過比較來評價階段性的成效族铆,這個比較不是與別人比較岩四,而是與過去、將來的自己比較哥攘。
人無完人剖煌,每個人或多或少都存在著一些不足。當(dāng)我們能夠正視自身的不足逝淹,用更平和的心態(tài)接納他們耕姊,才更可能獲得長足的發(fā)展。
2. 制定切實可行的計劃
明確切實可行的計劃更有助于階段性成果的取得栅葡,階段性的成功更有助于提升我們的自信心茉兰。
3. 持續(xù)性學(xué)習(xí)與成長
學(xué)習(xí)絕不只是學(xué)生的事情,人要在社會獲得長遠(yuǎn)的發(fā)展欣簇,就應(yīng)當(dāng)要跟隨時代的進步规脸,科技的發(fā)展,不斷學(xué)習(xí)新技能熊咽、新知識莫鸭,逐步提升自己的綜合能力,將更有助于我們自信的提升横殴。
4.建立健康的人際關(guān)系
與他人建立健康的人際關(guān)系被因,互相成就、互相幫助。