接納自己

首先懂衩，我們需要認(rèn)識到完美在世界上是不存在的。人們都是在意識到錯誤和缺憾后在不斷完善中成長的，而且總有些事是超出人們能力能修正的范圍颈娜。追求不切實際的目標(biāo)可能只是浪費時間自晰。而在面對自己感到不滿的部分時凝化，試著學(xué)會為“足夠好”而慶祝。多看到背后已經(jīng)付出的努力酬荞，以及不滿之處的優(yōu)勢搓劫。

摘自公眾號Know your self

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