清小希/筆
運動第七周.png
這一周運動雀费，調(diào)整
因為學習干奢，晚上的運動逐漸懈怠，且可能太早起的緣故盏袄，晚上很容易犯困忿峻。一開始嘗試做一天休一天，再后來嘗試做三休四或者做四休三貌矿。隨著日子一天天過去炭菌，發(fā)現(xiàn)一點也不實際罪佳。
可是不能因為這樣或者那樣的原因逛漫，就放棄原來的堅持。試圖找尋解決方案赘艳。
拒絕零食：這一周沒有吃零食酌毡，哪怕買了很多放家里，也沒吃蕾管，不能自己看不起自己枷踏。同時體重有所下降，由此可見掰曾，不吃零食多好旭蠕。
—END—
作者：清小希（V：best-xiaoxi）
標簽：定投/運動/讀書
相信：投資的每一份錢，都是未來財富的源泉旷坦；
流下的每一滴汗掏熬，都是對最好的你的澆灌；
讀過的每一本書秒梅，都會藏在你的一顰一笑中旗芬，不被時光辜負。
如若剛好你也感興趣捆蜀，歡迎光臨知識星球的“來運動吧”疮丛，和小希一起幔嫂，將運動進行到底。
