記得好久之前潜沦，有一個(gè)很火的話題“如何提升幸福感？”线罕，最近我是對(duì)此深有感悟止潮，分享一下小心得。
01
一定要經(jīng)常買些色彩鮮艷的水果钞楼，比如檸檬喇闸，小番茄，橙子询件，橘子燃乍，櫻桃，火龍果宛琅，楊梅……當(dāng)然刻蟹，主要看個(gè)人喜好。
從小嗓子就不太好嘿辟，有一次看見(jiàn)一個(gè)博主瘋狂安利檸檬片舆瘪，于是我去搜了檸檬的功效片效，豐富的維C，化痰止咳英古，還有一定的美白功效淀衣！
于是每隔一周多買2個(gè)檸檬，每天切一片泡水喝召调，好像真的很少咳痰了膨桥。
關(guān)鍵是，每次把檸檬切成一個(gè)圓片唠叛，再把它丟在水中的那一瞬間只嚣，心情巨好。
而且檸檬片的紋路實(shí)在是美麗至極艺沼，惹人喜愛(ài)册舞，當(dāng)你靜靜地看著著檸檬片在水里吐出一串串小氣泡的時(shí)候，覺(jué)得人間美好澳厢，腦子里立刻冒出一句話：享受此刻环础，便好囚似！
還有櫻桃剩拢，不用買太多，就一小碗就行饶唤，用淡鹽水或者小蘇打泡至10分鐘徐伐，洗去雜質(zhì)，將小櫻桃放在玻璃碗或者白色的小碗里募狂。
把這一小碗櫻桃放在書桌上办素，看著這一小碗紅與綠交錯(cuò)的“盆栽”，都是一種享受祸穷，還可以拍幾張好看的照片性穿，記錄此刻心情。
之后你可以一邊學(xué)習(xí)或者一邊刷劇雷滚，一邊吃櫻桃需曾，不得不嘆一句：酸甜可口美味至極，幸哉祈远！
世間美食如此之多呆万，還有什么煩惱不會(huì)被這些美味消除呢？
02
我倆剛在一起時(shí)车份，就討論以后家務(wù)活誰(shuí)做谋减。
有個(gè)朋友，她和她老公是公認(rèn)的模范夫妻扫沼，有次大家一起聊天出爹，談到了洗碗這個(gè)問(wèn)題庄吼，朋友說(shuō)平常都是她老公做飯，她洗碗严就，另一個(gè)朋友說(shuō)霸褒，我老公做飯也洗碗。
當(dāng)時(shí)覺(jué)得好生羨慕盈蛮，找個(gè)對(duì)象废菱，洗碗又做飯，自己啥也不用干抖誉，當(dāng)個(gè)活生生的巨嬰殊轴，豈不美哉！
現(xiàn)實(shí)是袒炉，畢竟家務(wù)活誰(shuí)都不喜歡做旁理，但，又是必須做的事我磁，總是拖孽文，也是一種焦慮。
于是夺艰，后來(lái)芋哭，我倆一起洗碗，就像電視劇《小舍得》中的劇情片段：歡歡爸爸媽媽飯后一起洗碗郁副，一邊洗减牺，一邊聊天，頓時(shí)不覺(jué)得那么無(wú)聊了存谎，而且增進(jìn)彼此感情拔疚。
我的愿望是：
如果未來(lái)若干年以后，打算要娃的話既荚，一定要培養(yǎng)孩子的合作能力稚失，比如每天一起和爸爸媽媽洗碗，哈哈哈恰聘，最后結(jié)果是孩子和爸爸一起洗碗句各，而我做廚房總督，美滋滋憨琳！
03
心心念念的花束诫钓，挑選了幾支，總算圓了之前【只買瓶子不買花】的夢(mèng)篙螟。
早上起來(lái)菌湃，看見(jiàn)一花瓶的花花綠綠，拉開窗簾遍略，陽(yáng)光迎面而來(lái)惧所，閉眼感受這美好世間的瞬間骤坐，真是詩(shī)意無(wú)窮啊下愈！
本來(lái)準(zhǔn)備保存干花的纽绍，誰(shuí)知沒(méi)找對(duì)方法，最后全都枯萎了势似，只留下幾張?jiān)?jīng)盛開過(guò)的鮮花美照拌夏，也是不枉來(lái)世間走一遭了。
于是履因，昨天路過(guò)某地時(shí)障簿，我倆當(dāng)了一回偷花賊。
采了幾支白色小雛菊栅迄，一支像向日葵的小黃花站故，一支紅色喇叭花，幾株紫色帶穗的小花毅舆，以及其它幾種不知名的小白花西篓。
有點(diǎn)心虛，但又理直氣壯憋活，畢竟是路邊的岂津，而且古人云：花開堪折直須折，莫待無(wú)花空折枝余掖。
04
某日煮飯期間寸爆，未來(lái)婆婆送來(lái)自家種的清爽黃瓜，開心極了盐欺！
香香的，脆脆的仅醇，甜甜的冗美，清爽，美好析二，自然蔬菜的香味撲鼻而來(lái)粉洼，溢滿整間廚房，這才是夏天耙渡恪属韧！
05
最是懷念校服年少，
最是享受陽(yáng)光穿透玻璃一剎那蛤吓。
心情黯淡到極致的時(shí)候宵喂，
一抬頭，瞥見(jiàn)你会傲，
我的天空一點(diǎn)一點(diǎn)明朗起來(lái)锅棕，
此后拙泽，宇宙再無(wú)失意和絕望。
上面這段是某晚和寶貝吃完飯的感觸裸燎，剛剛還很失落的我顾瞻，一看見(jiàn)滿臉陽(yáng)光的你，我的心德绿，立刻荷荤，從陰天，從烏云重重移稳，從大雨滂沱梅猿，轉(zhuǎn)變?yōu)榇笄缣欤G陽(yáng)天秒裕！
內(nèi)心突然哼唱了一句：你一笑袱蚓，我的天空就晴朗。
06
把家里打掃得干干凈凈的几蜻，書桌上擺放著一小瓶花喇潘，洗一盆小番茄，一邊聽(tīng)劇梭稚，一邊刷題颖低，是滿滿的幸福。
本來(lái)很迷茫的日子里弧烤，突然發(fā)現(xiàn)了特別實(shí)用的學(xué)習(xí)網(wǎng)站忱屑，而且里面的老師講課還不錯(cuò)，是小小的幸福暇昂。
和寶貝約好晚上一起包小餛飩莺戒，結(jié)果他們公司臨時(shí)要加班，期待瞬間轉(zhuǎn)為低落急波。
偶然轉(zhuǎn)頭从铲，望向窗外，發(fā)現(xiàn)此時(shí)的天空如此美麗澄暮，趕緊跑出家門名段，用手機(jī)記錄了這一刻美景，是暖暖的幸福泣懊。
生活不可能隨時(shí)充滿快樂(lè)和幸福伸辟，正因?yàn)橛型纯啵瘋晒危懦扇丝鞓?lè)與幸福信夫。
07
之前去森林公園，全園望去，盡是樹木忙迁，后來(lái)才知道去錯(cuò)了地方脐彩，這次其實(shí)也去錯(cuò)了，但后來(lái)終于知道原因姊扔，是地圖有誤惠奸，一直沒(méi)有更新確切地點(diǎn)，很多人都走錯(cuò)了恰梢。
怎奈天公不作美佛南，大雨滂沱，好不愜意嵌言，其實(shí)內(nèi)心挺失落的嗅回，本來(lái)想去感受一下小沙灘，看家長(zhǎng)與孩童間的嬉戲摧茴，再逛逛幾個(gè)小花園绵载，玩幾個(gè)項(xiàng)目，結(jié)果雨一直下苛白。
躲雨片刻娃豹，看見(jiàn)幾個(gè)小孩拿著塑料鏟子和小桶，挖旁邊的小石子购裙，還有拿著水槍的男孩們懂版，從地上吸取雨水，再射向地里躏率，一直循環(huán)這幾個(gè)動(dòng)作疼鸟，真是樂(lè)此不疲蜒蕾。
最終我們決定去園子里閑逛閑逛屉来，反正雨不會(huì)停了务傲，不如欣賞一下雨景。
一路走恩掷，一路都有稀稀疏疏的人群倡鲸，有在沙灘上挖沙子的小孩，有躺在帳篷里躲雨的大人黄娘，還有我倆這樣打傘淋雨的閑人。
走著走著克滴，突然驚現(xiàn)一片荷園逼争，白的，粉的劝赔，盛開的誓焦，枯萎的，含苞待放的，蓮蓬杂伟，也長(zhǎng)出來(lái)了移层，好驚喜！
突然想到夏雨荷赫粥，這三個(gè)字观话，也想起采荷花，折荷葉的童年時(shí)光越平。
08
出去兜風(fēng)了小半天频蛔，乏了，不想動(dòng)彈秦叛，躺在床上開始逛淘寶晦溪，一逛就是倆小時(shí)，渾然不覺(jué)傍晚已然來(lái)臨挣跋，還沒(méi)盡興呢三圆，寶貝光著上半身，戴著圍裙避咆，大汗淋漓的樣子舟肉，對(duì)我說(shuō)：吃飯啦！
伸了個(gè)懶腰牌借，又賴床了一小會(huì)兒度气，起床，屁顛顛地奔向飯桌膨报，綠豆粥磷籍，花生米，肉粽现柠，素粽院领，杜氏爆炒包菜，寶貝攤的雞蛋餅够吩，愛(ài)了比然！
果然，美食周循，解千愁萬(wàn)愁强法！
簡(jiǎn)單的飯菜，簡(jiǎn)單的生活湾笛，簡(jiǎn)單的你和我饮怯。
09
有人問(wèn)：如何讓自己幸福呢？
我的答案是嚎研，學(xué)會(huì)自己創(chuàng)造幸福蓖墅。
可能學(xué)習(xí)很枯燥，但我們可以選擇，講課比較有趣的老師的課程论矾，若無(wú)法選擇老師教翩，那就自己從中找樂(lè)子，比如打開一段輕松的純音樂(lè)贪壳，就當(dāng)作是學(xué)習(xí)的背景樂(lè)了饱亿。
平常可以多記錄一些生活日常寥袭，尤其是那些令你覺(jué)得美好幸福的片段路捧，隨時(shí)翻翻，絕對(duì)增加幸福感传黄。
所以杰扫，你眼中的幸福，是什么樣的呢膘掰？
