隨感 || 我陪抑郁孩子筑煮,度過(guò)中考這些天

紫色五色梅


今天兒子要填寫中考志愿了。

兒子估摸了一下自己的成績(jī)粤蝎,滿分910分情況下真仲,大概在740分,高中應(yīng)該在市里居三居四的兩所高中之間選擇初澎。

對(duì)他的這個(gè)成績(jī)也算在預(yù)期之內(nèi)秸应,心里不算失望。甚至于碑宴,他能堅(jiān)持中考软啼,以后進(jìn)到一個(gè)高中去學(xué)習(xí),已經(jīng)出乎了我對(duì)他的期望延柠。

這個(gè)孩子纫溃,以前一直在我的高要求高期望下生活斧散。他也算不負(fù)期望岗照,從小到大泵三,雖然有各種小缺點(diǎn)箍铲,但總體表現(xiàn)還算不錯(cuò)媒殉。性格開朗喜歡交際什黑,每到一個(gè)陌生環(huán)境碧库,總能迅速打開局面盅粪,受同學(xué)和老師的喜歡钓葫。

他喜歡每天回來(lái)和我分享學(xué)校里的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,網(wǎng)絡(luò)上的光怪陸離票顾,B站里的各種新奇础浮。說(shuō)真的,十來(lái)歲孩子的世界奠骄,作為一個(gè)中年人豆同,實(shí)在是不太理解。但是我能接納他對(duì)外界的探索含鳞,只是在新觀點(diǎn)和我們價(jià)值觀有沖突的時(shí)候影锈,一起探討分析,也在一次次的探討中強(qiáng)調(diào)基本的底線蝉绷。他對(duì)待自己對(duì)待未來(lái)一片期待鸭廷。對(duì)學(xué)習(xí)抱持熱情,對(duì)即將到來(lái)的中考充滿了自信熔吗。

這幾年以來(lái)辆床,我和孩子爸爸一直沖突不斷,甚至波及孩子桅狠。今年四月份讼载,一次巨大的沖突后轿秧,孩子出現(xiàn)了注意力無(wú)法集中,整夜失眠噩夢(mèng)不斷的狀況中咨堤,無(wú)法在學(xué)校正常上課菇篡。去了醫(yī)院心理科,診斷為中等抑郁癥狀一喘。需要咨詢或者藥物治療逸贾。

六月份中考,四月份出現(xiàn)這種情況津滞,作為家長(zhǎng)铝侵,心里自然焦灼著急。陪他看了兩次心理醫(yī)生触徐。門診的心理醫(yī)生在診療過(guò)程中咪鲜,傾聽了三分之一的時(shí)間,剩下的就是指導(dǎo)撞鹉,你應(yīng)該怎樣應(yīng)該怎樣.......我在旁邊聽著這樣的輔導(dǎo)疟丙,心里就“咯噔”了一下,覺得要糟糕鸟雏。這孩子最討厭的就是別人的指導(dǎo)和說(shuō)教了享郊。

果然,兩次咨詢之后孝鹊,他再也不愿意去繼續(xù)咨詢了炊琉。

我覺得應(yīng)該先解決他的失眠問題。就帶他去了精神衛(wèi)生科找專業(yè)醫(yī)生看診又活,醫(yī)生開了助眠的藥物苔咪,也開了穩(wěn)定情緒的藥物。只是穩(wěn)定情緒的藥物起效較慢柳骄,大概有半個(gè)月的時(shí)間才能見效团赏。

這個(gè)時(shí)候,母親離世耐薯、夫妻失和舔清,我自己也遇到了難關(guān)。加上孩子出現(xiàn)這種情況曲初,我開始整夜整夜的失眠体谒,焦慮,每天無(wú)意識(shí)之間就已經(jīng)淚流滿面复斥,聽力和對(duì)人對(duì)事的反應(yīng)常常出現(xiàn)滯后营密,感覺整個(gè)人都是木木的,有時(shí)候真有撐不住的崩潰感目锭。

我先去了精神衛(wèi)生科评汰,被醫(yī)生診斷為重癥抑郁癥和重癥焦慮癥纷捞。直接開了抗抑郁的藥物。除了藥物被去,我開始在網(wǎng)絡(luò)上搜索怎樣抗郁主儡,在網(wǎng)絡(luò)上找一些心理醫(yī)生的課學(xué)習(xí),自己也開始了通過(guò)書寫宣泄情緒積極抗郁的過(guò)程惨缆。

但在我心里糜值,還是把孩子的情緒和狀態(tài)放在了第一位,最先要幫助他走出這種狀態(tài)坯墨。

在他愿意溝通的時(shí)候寂汇,我就跟他聊天。跟他聊天中捣染,我也坦然地告訴他為什么父母之間起沖突骄瓣,后面可能會(huì)面臨的家庭變故。這種情況下耍攘,面對(duì)不完美甚至缺點(diǎn)重重的父母自己該做些什么榕栏,不為他們負(fù)責(zé),只做好自己的事蕾各。在面對(duì)可能失去的家庭的時(shí)候扒磁,你要知道自己最重要,父母都愛你式曲,只不過(guò)爸爸媽媽之間無(wú)法相處妨托,你在這段關(guān)系中不負(fù)任何責(zé)任......我無(wú)法從專業(yè)角度引導(dǎo)他,只能告訴他检访,無(wú)論是誰(shuí)始鱼,無(wú)論在什么境況下,你都是最重要的脆贵。父母在處理事情和相互溝通中出現(xiàn)了問題,這是父母的問題起暮,和他沒有任何的關(guān)系卖氨。他是帶著我們最美好的期待出生的。爸爸媽媽也愿意因?yàn)槟闳W(xué)習(xí)负懦,去改變彼此相處的方式筒捺,去改善溝通方法。

他說(shuō)暫時(shí)不愿意看到爸爸纸厉,不想呆在家里系吭。家里太壓抑,他一進(jìn)門就感覺到喘不過(guò)氣颗品。我開始考慮給他在外面租房子肯尺。

后來(lái)在老師的幫助下沃缘,他也找了學(xué)校的心理老師進(jìn)行了咨詢求助。他去了一次则吟,告訴我說(shuō)老師只是坐在那里聽他說(shuō)槐臀,開始感覺還挺好,后來(lái)就感覺一般般了氓仲。他覺得幫助不大水慨。班主任老師及時(shí)向我反饋了心理老師的意見,給他換了一個(gè)生活環(huán)境對(duì)康復(fù)比較好敬扛。在老師的幫助下晰洒,在學(xué)校宿舍找了一個(gè)床鋪,開始了住宿生活啥箭。

他住在學(xué)校里欢顷,我在家依然睡不著覺,既擔(dān)心他在學(xué)校里吃不好睡不好捉蚤,擔(dān)心他承受不住同學(xué)好奇的目光抬驴。既希望他打電話報(bào)個(gè)平安。又想他不打電話是因?yàn)樵趯W(xué)校住宿舍感覺良好缆巧,我應(yīng)該感覺欣慰布持。就這樣各種安慰自己開解自己,自己找點(diǎn)感興趣的事情做陕悬,轉(zhuǎn)移自己的注意力题暖。

他在學(xué)校不到兩天,又打電話說(shuō)要回來(lái)捉超。我想了一下胧卤,自己先去精神衛(wèi)生科找了醫(yī)生咨詢。醫(yī)生的建議是尊重他的感覺拼岳,多和他聊天枝誊。

每次孩子打電話要請(qǐng)假出來(lái)的時(shí)候,我每次的心里自我博奕很激烈也很艱難惜纸,有煩躁叶撒,有焦慮,有害怕耐版,一次次想逃避祠够。可是粪牲,再怎么也要克制著調(diào)整自己的情緒古瓤,裝出正常的樣子,面帶歡喜地去接他出來(lái),帶他去吃好吃的落君,去散步穿香。他不想說(shuō)的時(shí)候,允許他一個(gè)人呆著叽奥。他想說(shuō)話的時(shí)候扔水,聽他說(shuō)。他想聽建議的時(shí)候朝氓,給他我的看法魔市,不強(qiáng)求不專制,傳達(dá)給他“我一直都在你后面支持你赵哲,我愛的是你待德,成績(jī)好的你,成績(jī)不好的你枫夺,生病的你将宪,健康的你。無(wú)論你怎樣橡庞,首先你是我的孩子较坛,我愛的是你本身“亲睿”

不論他是請(qǐng)假不上課丑勤,還是在家躺著什么都不做,我只是在旁邊陪伴吧趣,強(qiáng)制自己做別的事情轉(zhuǎn)移注意力法竞,不過(guò)度干涉。除了問他的感受如何强挫,不做任何評(píng)價(jià)岔霸。也許是這種接納的態(tài)度讓他放松了很多,他的害怕俯渤,困惑呆细,無(wú)助等等情緒對(duì)我也不再有什么隱瞞,什么都說(shuō)了出來(lái)稠诲。那個(gè)時(shí)候我真的深恨自己不是專業(yè)的心理醫(yī)生侦鹏,不能給他專業(yè)的指引。只能盡自己淺薄的知識(shí)和人生體驗(yàn)臀叙,給他我的看法,我的感受价卤,如果處在那個(gè)情境中劝萤,我會(huì)怎么做。

有一次慎璧,我們談?wù)摰搅爽F(xiàn)在面臨的中考問題床嫌。他問我如果他不參加中考跨释,我會(huì)不會(huì)很失望。

中考確實(shí)很重要厌处,比高考還要重要鳖谈。它決定了你以后能否繼續(xù)受學(xué)校教育,說(shuō)句嚴(yán)重的話阔涉,他會(huì)影響到你以后的人生方向缆娃。但是,中考比不上你重要瑰排。如果你覺得現(xiàn)在無(wú)法安心學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)中考贯要,也可以休學(xué)。他考慮了很久椭住,問了我初中畢業(yè)崇渗,職業(yè)高中畢業(yè)和大學(xué)畢業(yè)的生存狀況。我和他一起在網(wǎng)上搜索了相關(guān)的資料京郑,也在現(xiàn)實(shí)中給他看真實(shí)的人宅广,不同學(xué)歷情況下的生活情況。學(xué)歷不是標(biāo)準(zhǔn)些举,但是不同學(xué)習(xí)環(huán)境下的思維和考慮分析問題的角度不同跟狱,產(chǎn)生的效果自然差異很大。我讓他問問自己以后想過(guò)什么樣的生活金拒。他深思了很久兽肤,告訴我他要參加中考,要上高中绪抛,上大學(xué)资铡。

可能是藥物作用,也可能是心結(jié)打開了一點(diǎn)點(diǎn)幢码,他的情緒開始改善笤休,整個(gè)人的狀態(tài)發(fā)生了明顯的好轉(zhuǎn)。開始正常上學(xué)症副,又跟著班里的學(xué)習(xí)節(jié)奏投入了中考備戰(zhàn)中去店雅。

我的心放松了下來(lái),去咨詢了醫(yī)生贞铣。醫(yī)生對(duì)孩子的狀況很看好闹啦,說(shuō)家庭矛盾只是導(dǎo)火索,青少年抑郁情況很多見辕坝,只要堅(jiān)持治療窍奋,情況不會(huì)很嚴(yán)重。

我剛剛放松不到半個(gè)月,他又開始情緒低落琳袄,鬧著要請(qǐng)假不上課了江场。帶他回家后,給他一天時(shí)間獨(dú)處窖逗。到了第二天址否,他跟我聊起,因?yàn)樗罱荒苷I险n碎紊,班里有同學(xué)給他起外號(hào)佑附,在平常相處中時(shí)不時(shí)地提起。好朋友也在相處中表現(xiàn)出來(lái)點(diǎn)點(diǎn)介意矮慕。

人是群體動(dòng)物帮匾,不可能生活在真空中。但是怎樣面對(duì)外界的評(píng)價(jià)痴鳄?尤其是他現(xiàn)在因?yàn)樾撵`小感冒后出現(xiàn)的過(guò)于敏感瘟斜。本來(lái)一般同學(xué)就不太知道怎么跟他相處,怕說(shuō)錯(cuò)做錯(cuò)惹惱了他痪寻。如果他再表現(xiàn)的介意一點(diǎn)點(diǎn)螺句,肯定會(huì)影響到同學(xué)之間的相處的。但不是所有同學(xué)是這樣的橡类,有些同學(xué)照樣把他當(dāng)作最好的朋友蛇尚,給予很多的支持和陪伴。

勸他放開些顾画,只關(guān)注對(duì)他好的取劫,不要太在意一般同學(xué)的評(píng)價(jià)。我跟他這么分析之后研侣,看他的情緒松弛了很多谱邪,不再那么低落了。還從隨身帶著的眼鏡盒和卡袋里拿出好朋友給他的鼓勵(lì)庶诡,還有作業(yè)本上惦银,和一個(gè)好朋友之間相互續(xù)寫的異次元小說(shuō)。在他分享的時(shí)候末誓,臉上帶著笑扯俱,眼中含著淚。他體會(huì)到了好朋友們對(duì)他的真摯情感喇澡,也充滿感激地講起了他們的陪伴迅栅。

我很高興他能有這么一群可愛的朋友陪伴著度過(guò)這段黑色的日子。也鼓勵(lì)他以平常心對(duì)待晴玖,不以病為異库继,不恃病特行(曾經(jīng)在課堂上不聽課箩艺,老師提醒后窜醉,他說(shuō)要跳樓宪萄,把老師嚇著了)。他答應(yīng)了榨惰。下午晚修前回到了學(xué)校拜英,回校之前還給好朋友們帶了水果。

到了第二天下午琅催,他又打電話過(guò)來(lái)要我去接他居凶,聲音極其低落。跟老師請(qǐng)了假藤抡,又接他回來(lái)侠碧,他什么也不想說(shuō),只是一個(gè)人拿著手機(jī)呆著缠黍。我忙著自己的事弄兜,一次次走到他的房間門前,想打開門問問他瓷式。又一次次強(qiáng)迫自己走開替饿,去看電視聽音樂,轉(zhuǎn)移對(duì)他的過(guò)度關(guān)注贸典。只有吃飯的時(shí)候喊他一下视卢。到了晚上,他告訴我沒有什么事廊驼,我應(yīng)了他一聲据过,就當(dāng)沒有什么事,讓他早點(diǎn)吃藥休息妒挎。

十二點(diǎn)的時(shí)候绳锅,他依然沒有睡覺。我去了他的房間饥漫,征得了他的同意后榨呆,和他窩在一閑聊。我跟他講我慘淡的初中時(shí)期庸队,怎樣暗戀一個(gè)男孩子积蜻,也講了好多十幾歲孩子可能出現(xiàn)的對(duì)人的好感及情感波動(dòng)。他聽了好久彻消,抱著我竿拆,問我是不是他怎樣我都不會(huì)怪他。我給了他肯定的答復(fù)宾尚。他還是猶豫了半天丙笋,才說(shuō)對(duì)同性同學(xué)產(chǎn)生了好感谢澈,那個(gè)同學(xué)拒絕了他。

就這御板?我故意松了一口氣锥忿,告訴他我無(wú)法給他意見,但是我可以把自己的感受和覺得應(yīng)該怎么做說(shuō)給他聽聽做個(gè)參考怠肋。然后就講了青春期的情感大概的特點(diǎn)敬鬓,講了常見的幾類愛情,比如世俗最多見的男女愛情笙各,但是也有別的愛情方式钉答,比如女女愛情,男男愛情等等杈抢。如果遇到異與世俗的愛情方式数尿,我們?cè)撛趺疵鎸?duì)。面對(duì)這樣愛情中的別人惶楼,我們?cè)摮钟凶鹬睾蛯捜萦冶模幻鎸?duì)這樣愛情中的自己,如果是成熟考慮后發(fā)現(xiàn)這樣鲫懒,那尊重自己的感覺和選擇嫩实。面對(duì)這樣情感中的另一半的各種反應(yīng),比如接受窥岩,比如抗拒甲献,比如失去,自己會(huì)怎么做颂翼?能相愛的時(shí)候晃洒,如果是雙向奔赴的愛,就珍惜當(dāng)下朦乏,真的失去球及,也要抱著感恩的心。感謝對(duì)方的陪伴和付出呻疹。感謝曾經(jīng)共有的那些美好吃引。

但是——我語(yǔ)氣一轉(zhuǎn),幫他分析了他最近的狀況:過(guò)于依賴朋友刽锤,可能對(duì)友誼和喜歡產(chǎn)生了界限不清的誤會(huì)镊尺,無(wú)法認(rèn)清自己到底依賴的是什么。他的這份感覺是不太成熟的并思,現(xiàn)在這個(gè)階段無(wú)法讓這份感情萌芽成長(zhǎng)庐氮。建議他先自己把這段情感藏好,不能給對(duì)方造成負(fù)面影響宋彼。等過(guò)段時(shí)間弄砍,當(dāng)他走出這個(gè)階段后仙畦,也許會(huì)對(duì)這份好感,這個(gè)朋友有新的認(rèn)識(shí)音婶。

再次告訴他慨畸,你是一個(gè)人,有自己的判斷和情感選擇桃熄,這是正常的先口。如果說(shuō)有異于世俗的情感取向,首先告訴自己不是病瞳收,不必抱有心理負(fù)擔(dān)。如果幾年后你還是這樣的感覺厢汹,因?yàn)槟菚r(shí)候你成熟了螟深,能夠真正為自己的選擇負(fù)責(zé)了,我尊重你的選擇烫葬。如果發(fā)現(xiàn)不是界弧,那現(xiàn)在的冷藏也不會(huì)給自己和對(duì)方造成困擾。

他抱著我安靜地呆了好久搭综。那一刻垢箕,這個(gè)一米七幾的大小伙,又變成了那個(gè)嗷嗷待哺的嬰兒兑巾,需要媽媽給他安全感条获,給他力量,陪伴他度過(guò)這段黑暗的時(shí)光蒋歌。

聊過(guò)之后帅掘,他又正常上學(xué)了,又從住宿變成了走讀堂油。高興的時(shí)候說(shuō)說(shuō)笑笑修档,失落的時(shí)候不吭不響,只是不上課的情況很少出現(xiàn)了府框。

隨著第四次模擬考試的結(jié)束吱窝,他的成績(jī)出來(lái)后,相較于之前迫靖,有些許的退步院峡,沒有特大的差距。他對(duì)自己的中考期待了起來(lái)袜香,專心學(xué)習(xí)撕予,又有了之前的斗志昂揚(yáng)。

中考的時(shí)候蜈首,情緒表現(xiàn)良好实抡∏纺福考完告訴我物理特難,化學(xué)也夠嗆吆寨。我告訴他考過(guò)了就不想了赏淌,只要付出了努力,那收獲幾何啄清,此刻只能看天意了六水。

孩子,隨著你探索世界的腳步辣卒,媽媽相伴的時(shí)間越來(lái)越短掷贾。媽媽欣喜你的成長(zhǎng),更期待你的探索高飛荣茫。

孩子想帅,你知道,只要你需要啡莉,我一直都在港准。

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