倒計時離鳥巢演講還剩1822天部蛇！
開啟夢想之旅,實現(xiàn)每天的小目標開始。
早起打卡后就退出微信,雖然今天還是有三次打開微信,但今天能做到長時間不看微信還是比較滿意戏自。
我練習了半小時英語口語訓練,學會一個長元音音標i:隆箩。
《刻意練習》這本書終于讀完了,只是過了一遍腦子,大概有個了解而已响驴。
開始閱讀《10倍速目標達成法》,在大聲朗讀的過程中,既練習了普通話,也練習了演講,還讀了一本書。真是一舉三得捶码。
書中講到稻草戰(zhàn)略雖然知道是什么意思,但不知結合我實際生活如何運用,還得加深學習理解稻草戰(zhàn)略背后的真正含義羽氮。
今天大聲朗讀了三小時,讀的口干舌燥,喉嚨還有點啞,才知道那些今天站在臺上的演說家付出了多少努力。
不經歷根本不知道成功人背后的付出惫恼。
既然給自己訂下五年鳥巢的演講夢想,不論多苦多累也要把它實現(xiàn),個人品牌戰(zhàn)略與線下復盤課親自幫你指導點評,在實現(xiàn)目標的路上讓你少走彎路档押。
腦子里的夢想和目標一點點清晰的畫面浮現(xiàn)在我的眼前,這就需要冥想和吸引力法則,再加上堅持不懈的努力,目標指日可待。
如何過好一天就是如何過好一生,這句話從一句無關緊要的話,慢慢體會和領悟才覺得越來越重要。
一個人只有發(fā)自內心改變和成長,才會發(fā)生巨大的潛力和力量令宿。
晚上吃飯時,姐夫想到國外去看看,姐夫為我做了七年的飯,如果連帶姐夫去國外看看的目標都實現(xiàn)不了,那我豈不是白吃了姐夫為我做的飯叼耙。
寫復盤的目的是反思自己的過錯,及時改進。而我卻為了寫作掀淘。卻寫作水平沒有提升,復盤也沒有復盤好旬蟋。
管理自己,反思自己要內化于心,反思越深刻,看到自己的不足,及時修正和改進。
管好自己才能管好別人,正所謂一屋不掃何以掃天下革娄。
今天要修正自己的地方如下:
1倾贰、在看書過程中還是分心,沒有用番茄工作法及時糾正自己的不專心。
2拦惋、心里只是知道讀書和英語,卻沒有具體目標,即目標-計劃-總結沒有做仔細,確認好匆浙。
3、記錄一天所花的時間,及時總結和分析在什么地方浪費了時間厕妖。
4首尼、現(xiàn)在只培養(yǎng)了一個復盤的習慣,早起還是斷斷續(xù)續(xù)的,鐵打不動的演講和英語還未培養(yǎng)出來。
5言秸、今天的復盤沒有設定時間用了兩小時,要養(yǎng)成隨時打開番茄鐘的習慣软能。
6、讓讀書,演講,英語融入生活,融入習慣,融入內心举畸。因為你要讓她們給你帶來知識,價值,達成目標查排。
今日金句:
過有準備的人生,把每一天當作人生中最后一天來活。
提升效率的最佳方法是給自己限定時間抄沮。
遇到事不要害怕,要直接面對,才是解決事情的最好途徑跋核。
修煉硬本領是提高自己單位時間貨幣價值最好的方法。
明確的目標+堅持不懈的努力+正確的方法+及時修正的錯誤=成功的法則叛买。
