今天的晨讀台谢，早上聽了幾遍之后貌似和自己不相關(guān)，因為我不是想減肥岁经，更加不會節(jié)食，我是要增肥的呀蛇券！
首先缀壤，我不是來拉仇恨的哈，大家不要噴我哈纠亚。
晚上下班回來塘慕，到公寓的健身房鍛煉了45分鐘后，洗完澡寫晨讀蒂胞，（其實中途我還吃了個宵夜图呢，因為太餓了，不吃我怎么增加我的體重啊骗随，所以還是吃了夜宵）貌似和自己不相關(guān)的晨讀蛤织，現(xiàn)在忽然覺得和自己又有關(guān)了，我在想瞎吃真的能增肥嗎鸿染？要是可以指蚜，辣么我會試試噠，好啦涨椒，我要努力試試這個好的方法摊鸡，增肥，之后健身蚕冬，之后就保持我的體重免猾。哈哈哈哈哈。
參考書目：《瞎吃：最好的節(jié)食就是你根本不知道自己在節(jié)食》[美] 布萊恩.汪辛克
