對他人表示憤怒，其實是人內心的一種主觀情緒的宣泄。憤怒是因為別人沒有達到我們的預期聂渊，或者與我們的預期相差太遠，感到事態(tài)正在脫離自己的掌控四瘫，為了挽救或者彌補而采取的一種措施汉嗽、手段。所以找蜜，憤怒其實是我們應對外界不可控的一種應激反應饼暑，是為了維持掌控感而采取的一個手段。
舉一個例子洗做，一位母親正在大聲指責孩子弓叛，這個時候，電話鈴響了诚纸，當這位母親意識到打電話的人是公司的主管時撰筷，咄咄逼人的語氣馬上變得規(guī)規(guī)矩矩、彬彬有禮畦徘。大人們也許會說這是很正常的呀毕籽，孩子不聽話就要批評抬闯。可是對孩子來說关筒，他們會這么認為嗎溶握？不會，他們只會覺得蒸播，媽媽對別人就是好的睡榆，對我就是不好的，他總是罵我批評我袍榆。
大人經常陷入這個誤區(qū)胀屿，我是對他好，他應該理解我才對蜡塌〉锬桑可是，他能理解嗎馏艾？不要自欺欺人了，我們還是孩子的時候奴愉，也經常會在心里腹誹父母的不是琅摩，孩子不過是在走你的老路罷了。
孩子應該理解我锭硼，就是父母的潛臺詞房资，因為你的不理解，我罵你我批評你檀头，我有理了轰异。如果父母知道孩子其實不理解我們，父母還會憤怒嗎暑始？不會搭独，因為知道憤怒是達不到目的的，所以會采取其他更適合的方法廊镜。所以憤怒只是一種方法牙肝，一種手段，是可控的嗤朴。
下一次要發(fā)飆的時候配椭，不妨先問一下自己，我為什么憤怒呢雹姊？這個方法有用嗎股缸？把憤怒當成方法用，經常有意識的提醒自己吱雏，憤怒越來越少敦姻，我們身處的各種關系就會更和諧穩(wěn)固瘾境。
