甘于平凡的勇氣 人類都具有“優(yōu)越性追求”這種普遍的欲求杨赤，簡單點說，就是“希望進(jìn)步”或者“希望特別優(yōu)秀”疗涉。 父母對孩子的要求是要優(yōu)秀见转，考試分?jǐn)?shù)要高...

自信就是自己相信自己，是對自己的一種積極評價。自信的建立是一個累積的過程算行，是隨著對原本做不好的事一點點取得進(jìn)步慢慢建立起來的，只有我們戰(zhàn)勝了一個...

我們都知道休息很重要监憎，那到底什么是休息呢纱意？百度上是這樣解釋的婶溯，休息是指在一定時間內(nèi)停止活動鲸阔，使人從生理上和心理上得到松弛，它是一個消除或者減輕疲...

工作遭遇瓶頸，學(xué)習(xí)遇到障礙叙身，生活諸多不順渔扎，我們可以怎么做？ 第一信轿，做好心理建設(shè)晃痴。其實在許多不順利的同時，有很多事情是進(jìn)展順利的财忽。比如倘核，我們沒有遇...

恒子奶奶說，痛苦會成為今后重要的經(jīng)驗即彪，所以一次也不要浪費紧唱。 我想起一次和女兒下飛行棋，大家的棋子都已經(jīng)陸續(xù)起飛了，可是她的棋子還好好的呆在停機(jī)坪...

恒子奶奶在書里面寫到漏益，不要總是擔(dān)心未來的事情蛹锰，關(guān)心眼前的事就好。你面前的事情就是最重要的事情绰疤。 我以前考試經(jīng)常很焦慮铜犬，一考試就各種不舒服，考駕照...

在與人交往的過程中轻庆，如果感覺到不舒服或者受傷害翎苫，意識到這個人原來是這樣，那就改變與之相處的距離榨了。 我認(rèn)識一個朋友煎谍，如果他被別人說了幾句或者聽到別...

對他人表示憤怒，其實是人內(nèi)心的一種主觀情緒的宣泄龙屉。憤怒是因為別人沒有達(dá)到我們的預(yù)期呐粘，或者與我們的預(yù)期相差太遠(yuǎn)，感到事態(tài)正在脫離自己的掌控转捕，為了挽...

我們在建立儀式習(xí)慣的時候作岖，我們需要明白的是，習(xí)慣建立的動機(jī)五芝，是由看得見的改變決定的痘儡。如果在學(xué)習(xí)的過程中沒有看得見的改變，沒有得到應(yīng)有的反饋枢步，努力...