分享一個有效提升個人成長力的方法

一個人要成長拟赊,方法有很多,比如讀書粹淋,比如實(shí)踐吸祟,比如總結(jié)開悟等等今天我介紹一個提升個人成長力的思維方式,就是向下劃出底線桃移,向上制定目標(biāo)屋匕。

在日常生活工作中,每天都會有無數(shù)次的決策借杰、行動过吻,也會收到外部的各種反饋。怎么才能讓自己的決策有所依據(jù)第步,不跑偏疮装,最有效的辦法當(dāng)然是為自己的人生設(shè)定好原則和目標(biāo)缘琅。目標(biāo)是我們要去的方向,原則為怎么去設(shè)置邊界條件廓推。

在這個大原則下刷袍,我們劃出一些具體的不能去做的事情清單,比如以前曾經(jīng)犯過的錯樊展,比如一些一直以來想戒掉的不習(xí)慣呻纹,都是負(fù)面清單要列為紅線,不能去踩专缠。有了這個清單雷酪,就像大腦中給自己安裝了一個開關(guān),只要一想“開小差”或者被“壞習(xí)慣”喚醒涝婉,大腦會時刻報警提醒自己“這些是列為不能碰的事情哥力,不要去做”,那么在日常時間安排墩弯、事務(wù)排序時就有了依據(jù)吩跋。

同時,根據(jù)我們的大目標(biāo)渔工,制定出階段的小目標(biāo)锌钮,可以是一段時間,也可以是一天內(nèi)的目標(biāo)引矩。同樣也可以列為一個清單梁丘,就是我們要去做到的清單。這個清單完成一個勾掉一個旺韭,完成一個離目標(biāo)近一步氛谜,還能獲得成就感。隨著清單的不斷更新茂翔,我們個人也在不斷的成長混蔼,最終進(jìn)化成一個與今日今時完全不一樣的人。說白了就是聚焦珊燎,把有限的資源往自己的目標(biāo)上引。

實(shí)際上遵湖,我們就是要養(yǎng)成一個好習(xí)慣悔政。重點(diǎn)無非就是,第一要有目標(biāo)和原則延旧,避免自己成為漫無目的的航船谋国。第二把要做的事情和不能做的事情列出清單,堅決不做不能做的事情迁沫,堅持做要做到的事情芦瘾。第三根據(jù)事物的變化捌蚊、個人的成長需要,不斷更新這些清單近弟,始終把時間和精力用到自己的目標(biāo)上缅糟,最后就能一步一步出現(xiàn)成果。


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