最近劲装,有很多事胧沫,讓我不禁勾起很多對(duì)人而講更加深層的思考。這是本老書占业,書的作者到現(xiàn)在都活的很好绒怨,甚至從某種意義上,他更自我谦疾,更尊重自己的生命窖逗,所以他活出更有意義的人生。
我讀這本書的興趣點(diǎn)主要是出于以下幾點(diǎn):
1餐蔬,李開復(fù)強(qiáng)大的人物背景
2碎紊,一個(gè)被死神拉手后佑附,又凱旋而歸的故事
3,走過這段旅程后仗考,李開復(fù)對(duì)事物看法的改變和歸納音同。
我們不是每個(gè)人都要有這段經(jīng)歷,不是要看破紅塵秃嗜,回歸自我权均,去注重我們更該注重的東西,才是我們應(yīng)該學(xué)的東西锅锨。讀了這本書我好像在這本書找到答案
向死而生叽赊,從李開復(fù)得病開始。字里行間必搞,我能感覺的他那種大難臨頭時(shí)對(duì)生命渴望必指,對(duì)過去往往的后悔。李開復(fù)時(shí)不時(shí)回憶了他之前玩命似的工作恕洲。郵件白天一小時(shí)回信塔橡,晚上3小時(shí)內(nèi)回信的習(xí)慣。一趟商務(wù)旅程從來都是排的滿滿當(dāng)當(dāng)霜第,無暇顧及路上的風(fēng)景葛家。被他幾乎忽視的家庭關(guān)系。和其他類似患者一樣泌类,徘徊在地獄門前癞谒,李開復(fù)經(jīng)歷了驚訝,打擊刃榨,灰心扯俱,不甘心,希望喇澡,失望,重燃希望殊校,堅(jiān)持晴玖。文字間并沒有熊頓《滾蛋吧,腫瘤君》般的頑皮为流,而是中肯直抒了當(dāng)時(shí)的心路歷程呕屎。李開復(fù)并沒有加重描寫自己得病后痛苦心情,也許那是他的一個(gè)心理暗礁敬察,不愿意多回憶罷了秀睛。
得病已經(jīng)成為事實(shí),治療已經(jīng)開始莲祸,死亡學(xué)分必須開始補(bǔ)修了蹂安⊥钟”病中覺悟“這部分,我覺得是本文的一個(gè)亮點(diǎn)田盈⌒蠛牛“對(duì)死亡的理解”之前我在讀耶魯大學(xué)公開課總結(jié)的時(shí)候也提到,人之初(初到社會(huì))允瞧,我們要正確理解死亡简软,只有看清這個(gè)問題,我們才能知道述暂,什么是珍惜痹升,什么是負(fù)責(zé),什么是生命的意義畦韭。我們應(yīng)該放下驕傲疼蛾,學(xué)會(huì)感恩,和自己賽跑廊驼。因?yàn)樯旧砭褪亲顕?yán)厲的導(dǎo)師据过。作者從”與過世父親的偶遇,與星云大師的交談妒挎,審視墓志銘后的感悟绳锅,多角度的去理解,闡述他的感悟和觀點(diǎn)酝掩。
感悟過后鳞芙,李開復(fù)針對(duì)感悟的實(shí)施提供了三點(diǎn)建議:
1,對(duì)自己的人生期虾,從每一天開始“l(fā)ess than tomorrow,but more than yesterday"也許可以完全表述他對(duì)生活每一天的要求原朝。從做真實(shí)的自己,樂于助人開始策己镶苞,盡自己的努力改善自己喳坠,其余的,放開手吧茂蚓,世界并不是你所能改變就改變的壕鹉。平衡好自己身邊的一切,管理好自己每天的時(shí)間聋涨,合理安排自己工作晾浴,身體,家庭比重牍白,才會(huì)讓人生更加豐富脊凰。
2,對(duì)于健康茂腥,這就是對(duì)自己的身體的負(fù)責(zé)狸涌。經(jīng)過鬼門關(guān)一趟的李開復(fù)切省,給出了以下幾個(gè)特別具體的方案。
a,睡眠杈抢,睡眠充足人才有精力数尿,甚至可以讓自己更加聰明;(每個(gè)人睡眠情況不同惶楼,自己去平衡右蹦,我自己很晚睡,但是我睡的很好歼捐,屬于深睡眠何陆,所以我個(gè)人覺得我可以睡的少點(diǎn))但是必須保證自然醒。中午稍微休息下(我15-30分鐘足夠了豹储,李開復(fù)是30-60分鐘)贷盲。
b,吃出健康,食療才是真正的治療剥扣。人類器官比動(dòng)物負(fù)責(zé)巩剖,在某種意義上可能會(huì)造成”落后“。比如钠怯,梅花鹿如果身體缺鐵了佳魔,她自己會(huì)去找含鐵較高的草進(jìn)食。我們?nèi)艘驗(yàn)榭诟锌谖兜挠洃浐拖埠没薮叮锌赡軙?huì)忽視這一需求鞠鲜。但是,有一點(diǎn)是肯定的断国,我們和食草動(dòng)物一樣贤姆,腸道較長(zhǎng),比較適合素菜類的食物稳衬,但不能光吃素霞捡。粗糧,高纖維食物薄疚,更加適合我們的身體碧信。
c,對(duì)待家人输涕,之前耶魯大學(xué)公開課總結(jié)里我也提到。一個(gè)即將臨死的人慨畸,如果他在生命旅程中獲取慢慢的愛莱坎,在面臨生死的那刻,反倒是更加坦然寸士。李開復(fù)是個(gè)特別有心的人檐什,分不同篇章碴卧,逐個(gè)介紹了他身邊的家人,和家人的一些趣事乃正。我自己回味了下住册,我自己也可以回想出很多自己和家人的有趣的事情。珍惜家人瓮具,因?yàn)橛桑麄儾豢商娲麄兪冀K在你身邊名党。
最后以高曉松的”向死而生“的歌詞結(jié)尾:
向死而生
詞:尹約
曲:高曉松
任狂風(fēng)灌滿衣袖
用腳步丈量星球
烈日下白色沙漠
被我雙眼吞沒
碾過春的車轍
在秋的原野停泊
看星河高低錯(cuò)落
淋濕我的過山車
君不見滄海浩瀚磅礴
向死而生的遼闊
信天翁在千云之上
俯瞰之處皆是遠(yuǎn)方
白云貫日而過
天狼星立地成佛
夜空中潮汐翻涌
是你夢(mèng)里蒼穹