這本書是作者大衛(wèi)利伯曼凤藏,專研心理學(xué),他研究的多種方法技巧為美國(guó)fbi堕伪,海軍部揖庄,全球500強(qiáng)企業(yè)及20多個(gè)政府部門和公司使用。 個(gè)人覺得這本書的大...
最近欠雌,有很多事蹄梢,讓我不禁勾起很多對(duì)人而講更加深層的思考。這是本老書富俄,書的作者到現(xiàn)在都活的很好检号,甚至從某種意義上,他更自我蛙酪,更尊重自己的生命齐苛,所以...
一、前言:教育的目標(biāo)是“自立”作者認(rèn)為桂塞,教育的目標(biāo)是“自立”凹蜂。一個(gè)人實(shí)現(xiàn)自立則需要具備三大條件:能夠獨(dú)立做出選擇、能夠獨(dú)立判斷自己的價(jià)值和擺脫自...
一阁危、前言:自尊的實(shí)質(zhì)心態(tài)決定想法玛痊。當(dāng)一個(gè)人無法改變外部環(huán)境的弱勢(shì)時(shí),他的想法將決定自尊的強(qiáng)弱狂打。自尊提高了擂煞,生存環(huán)境才能得以改善。 二趴乡、病態(tài)的自我...
北京的離婚率已經(jīng)到50%蝗拿,這本書教我們?cè)诜质趾螅绾纬删透玫淖约狠锵眩瑥膫粗凶叱霭校瑥闹械玫浇?jīng)驗(yàn)。 作者給出19個(gè)分手模塊和對(duì)應(yīng)方法: 1劳秋,否認(rèn)分...
一仓手、冥想與正念的科學(xué)依據(jù)發(fā)呆也會(huì)累,因?yàn)镈MN會(huì)讓大腦低速空轉(zhuǎn)玻淑,并且能量消耗驚人嗽冒。只有塑造不會(huì)累的大腦,才能正真的休息补履,即不做任何評(píng)價(jià)和判斷辛慰,主...
這是一本讓你在人群中勝出的書,本書運(yùn)用大量例子教你如何走出普羅大眾干像,脫穎而出。 一驰弄、扼住注意力的咽喉1. 預(yù)說服:打開說服別人的“開關(guān)”你想變得...
感覺被愛并不是虛無縹緲的妄念麻汰,它是我們的生理需求,就像食物和水一樣戚篙。本書為我們提供了一些經(jīng)過檢驗(yàn)的強(qiáng)大工具五鲫,幫助我們接納和體驗(yàn)持久而有意義的愛。...
今天題目有點(diǎn)長(zhǎng)岔擂,不過特別實(shí)用位喂,我們多多少少總是會(huì)別情緒干擾,看破情緒的起源乱灵,站在更高更清晰的角度處理問題塑崖,會(huì)讓你受益匪淺。 一痛倚、要命的四種情緒①...