拖延是現(xiàn)代人很普遍的現(xiàn)象澈灼，大家都知道自己有拖延癥卻不知道該怎么去戰(zhàn)勝他竞川，有幾個人們很容易忽略的點我們一起來看下：1、桌面的凌亂會直接影響到我們的效率叁熔；2電腦登陸通訊軟件委乌，隨時都會彈消息讓自己分心；3荣回、人們真正高效的注意力只有30分鐘福澡，所以工作30分鐘后可以起來活動下，然后再繼續(xù)進(jìn)行4驹马、最難離開的是我們的手機(jī)革砸，工作時把手機(jī)調(diào)成靜音反過來蓋在桌面上除秀，避免屏幕干擾5、把計劃落實算利、在腦中演練一遍册踩，做起來就得心應(yīng)手啦！
專心工作人員提高效率 戰(zhàn)勝拖延 從我做起效拭！
